Nakon poroda

Dijete se rađa i počinje porođaj, faza prepuna promjena, prilagodbi i mnogih nedoumica za majke, nove ili ne. U ovoj fazi prolazimo kroz mnoge stvari i naše su emocije u punom cvatu. Stoga, ako ćemo posjetiti majku koja je rodila svoje dijete, moramo obratiti posebnu pozornost i brigu o onome što kažemo.

Živimo u vremenu kada se govori o postporođaju sve češće. Od slavnih osoba koje dijele svoje iskustvo s depresijom ili postporođajnom psihozom, pa sve do preporuka da se živi na lakši način. No, iako se majke sve bolje i bolje pripremaju za svoj dolazak, kod ljudi koji ih okružuju još je uvijek svjesnija.

Postporođajna depresija obično se ne pridaje pažnji koju zaslužuje. Ponekad je podcijenimo zbunjujući je s umorom ili poteškoćama u prilagođavanju stvarnosti nove majke, ali puno je više od toga. Žene koje pate od postporođajne depresije, procjenjuje se da jedna od sedam žena živi s nevidljivim fanstazmom koji im onemogućuje da se osjećaju sretnima nakon poroda.

Ove godine odobreno je produženje očinskog dopusta na pet tjedana, što novi roditelji već uživaju, a Vlada je pokazala svoju namjeru da ga postupno produžuje sve dok ga 2021. godine ne izjednači sa 16 tjedana rodiljnog dopusta. Ali ima mnogo glasova koji ne misle da je dobra mjera za produžavanje dozvole roditelja, umjesto da produži dozvolu za majke, koja je, uzgred, nepokretna već trideset godina.

Postporođaj je jedan od najkompliciranijih i konfuznijih stadija majke. Nedavno ste stigli kući sa svojom novom bebom, umorni, upaljeni, upaljeni i vjerojatno, pomalo izgubljeni. Sigurno ste čuli onaj poznati savjet "spavaj kad dijete spava" bezbroj puta, ali u trenutku istine, to ne uspijeva uvijek.

Oduvijek sam mislila da vas ništa ne može u potpunosti i potpuno pripremiti da budete mama. Možemo pročitati bezbroj knjiga, časopisa, blogova ili web stranica, naučiti i znati svu teoriju, savjete i prijedloge o tome da smo prva majka, ali kada dođe vrijeme za istinu i oni nam daju svoje dijete, stvari mogu biti vrlo različite i zbunjujuće nego što smo zamislili.

Postporođaj je presudno vrijeme za mame, jer se one moraju prilagoditi svojoj bebi i novim rutinama, dok im se tijelo još uvijek oporavlja od trudnoće i trudova. I premda mnogo puta nema vremena za tuširanje, oni se moraju sami pobrinuti. A to započinje odlaskom na njihove porođajne preglede i provjere da li se dobro oporavlja ili postavljaju sumnje u svoj novi život (uvijek postoji).

Kad je prije šest mjeseci Kate Middleton rodila svoje treće dijete, napustila je bolnicu samo sedam sati nakon porođaja s bebom u naručju, nasmijana i naizgled savršena. Isto se dogodilo kada se rodila Carlota, druga kći vojvoda od Cambridgea. Obje su slike bile visoko kritizirane jer nisu prikazale postporođajnu stvarnost, a ove kritike sada dodaje glumica Keira Knightley.

Meghan Boggs je blogerica iz Dallasa (Sjedinjene Države) koja je prije deset mjeseci prvi put vidjela svoj san da postane majka. Trudnoća je nastala nakon dvije godine intenzivnog tjelesnog vježbanja i promjene životnih navika u borbi protiv viška kilograma, što je u početku ometalo njenu želju za trudnoćom.

Danas je Svjetski dan prevencije samoubojstava, tragedije koja gotovo udvostručuje smrtne slučajeve u saobraćajnim nesrećama u našoj zemlji, a koja se, međutim, malo govori o tome da se smatra tabu temom. Postporođaj je vrijeme koje će vjerojatno potaknuti depresiju i, u ekstremnim slučajevima, pobuditi samoubilačke misli kod nedavnih majki, tako da je potrebno obratiti pažnju na ovaj problem u mentalnom zdravlju žene, razgovarati o tome i učiniti ga vidljivim kako bi im se prije pomoglo Prekasno je

Povećanje težine tijekom trudnoće nešto je čega se ne možemo riješiti, ali potpuno očekivano i prirodno. Međutim, gubitak kilograma nakon porođaja nešto je što mnogi od nas žele postići u kratkom vremenu kada je riječ o čitavom procesu koji ide ruku pod ruku s dojenjem, kao i zdravim načinom života.

U Bebama i više razgovarali smo u raznim prilikama o mentalnom zdravlju majki, kao i poremećajima koji se mogu pojaviti za vrijeme i nakon trudnoće. Jedan od njih je postporođajna depresija, mentalni poremećaj koji pogađa mnoge žene, uključujući slavne osobe poput pjevačice Adele i manekenke Chrissy Teigen.

Društvene mreže opet su super aktivne zahvaljujući američkoj manekenki Chrissy Teigen. Ali ovaj put ne zato što sam prenio fotografije njegove spektakularne ljepote. Komentar podrške majci od 32 godine nije se prestao događati nakon što je na Twitteru objavila video u kojem govori o njegovom tijelu kao sada, dva mjeseca nakon što je rodila drugog sina, Milesa Theodora.

U trudnoći naše tijelo prolazi kroz impresivnu transformaciju, a osim što nam daje dijete na kraju ove faze, imamo i neke uspomene, poput viška kilograma ili strija. Naše tijelo nakon porođaja sada ima neke nesavršenosti koje možda prije nismo imali, ali to nije nužno loše.

U petak, 22. lipnja objavljen je 'Tully', najbrutalniji iskren film o majčinstvu s glavnom Charlize Theron s kojim ćete se sigurno osjećati identificirani. Glumica se stavlja u cipele Marlo, majke s troje djece, posljednje od tek rođenog, koja je u skoku i bez kočnica prema postporođajnoj depresiji sve dok ne zaživi Tully (Mackenzie Davis), mlada dadilja koja Natjerat će vas da sve dobro razmislite.

Jedna od briga nedavnih majki u pogledu ljepote povezana je s gubitkom kose nakon porođaja. Žena može primijetiti da nakon rođenja djeteta gubi više kose nego inače: više kose ostaje na četkici, na jastuku, odjeći, pod tušem ... Tiho, to je apsolutno normalno.

Sofia Lindfors je švedska manekenka i influencerica koja je upravo napravila usta u usta kolegama po profesiji i, općenito, svim onim ljudima i medijima koji pridonose ideji da morate imati savršeno tjelesno tjedana ili čak danima nakon poroda. Zvijezdi na naslovnici ljetnog izdanja časopisa mama s prekrasnom slikom bikinija u pratnji svoje dvije kćeri od šest i po godina i pol.

Prije nekog vremena podijelila sam rezultate istrage u kojoj su objasnili da se većina žena osjećala nesigurno zbog nerealnih predstava koje smo vidjeli na trudnoći i porođaju na društvenim mrežama i mrežama. Niti časopisi ili modne stranice na kojima vidimo kako hvale slavne osobe da su nakon oporavka djeteta odmah oporavile svoj lik.

Placentofagija, odnosno jedenje posteljice nakon porođaja, praksa je koja je postala modna posljednjih godina, a dijelom su je promovirale neke poznate žene nakon što su rodile svoje bebe. Slavne osobe poput Kim Kardashian, Alicia Silverstone, Jennifer Lopez i nedavno španjolska manekenka Sheila Márquez priznale su da će nakon porođaja konzumirati djelić svoje posteljice i razgovarale o prednostima ove prakse za povećanje energije, promicanje proizvodnje mlijeka i sprečavanje depresije postpartum, među ostalim.

Prvi dani kod kuće s djetetom mogu biti komplicirani. Između pohađanja toj novoj osobi, prilagođavanja promjeni rutine i rasporeda, kao i nastavka s većinom naših uobičajenih aktivnosti, ti prvi tjedni nakon rođenja djeteta mogu postati kaotični i vječni, posebno za novu majku.