Nakon poroda

Prije nekoliko dana voditeljica Pilar Rubio ponovno se pojavila na televiziji nakon rođenja svog trećeg djeteta. Privukao je pažnju na njegovu mršavost nakon što ste rodili prije samo mjesec i pol dana, a na pitanje u čemu je njegova tajna odgovorio je da "spavanje tri sata dnevno" čini da konzumirate. Nedavne majke mogu primiti poruku da će malo spavanja dovesti do gubitka kilograma, ali to nije slučaj.

Kad slavna osoba objavi da se njegovo dijete već rodi, obično su česta izdanja u kojima se presvlače, češljaju i čine, s bebama u naručju, koje mirno spavaju kao anđeli. Zato kad slavna osoba pokaže realniju sliku majčinstva, ona obično ima mnogo pozitivnih reakcija.

Problemi u štitnjači mogu se pojaviti u bilo kojoj životnoj fazi, također tijekom trudnoće i nakon porođaja. Kada se ove promjene dogode u sljedećim mjesecima nakon poroda, govorit ćemo o "postporođajnom tiroiditisu", autoimunoj bolesti kod koje ženska antitijela napadaju štitnjaču, uzrokujući promjene u proizvodnji štitnjačnih hormona.

Tijekom trudnoće naše tijelo doživljava mnoge promjene koje ga pretvaraju u novu verziju sebe. Jedan od njih je i debljanje, koje nam ostavlja nekoliko viška kilograma nakon što se naše dijete rodi. Ali prije nego što započnemo s izmjenama u našoj rutini kako bismo mogli izgubiti težinu nakon poroda, morate znati nekoliko stvari.

Koliko dugo traje porođaj? Kaže se da traje samo karantena, mada u stvarnosti postporođaj traje godinu dana, a poznati karantenin tek je početak. Ali upravo je tih prvih četrdeset dana kada moramo biti oprezniji, jer se naše tijelo počinje pomalo oporavljati od ovog predivnog procesa koji je upravo prošao.

Iznenađujuće je broj žena koje nakon porođaja dožive neku vrstu psihološkog poremećaja ili čak depresije i ima mnogo onih koji, s vremenom udaljenošću, prepoznaju da nisu u pravu i ljute se na sebe: „zašto nisam zatražio pomoć ? " , Na ovo pitanje ne postoji jedinstven odgovor, ali sigurno ogroman teret prosuđivanja koji žene imaju i koji se umnožava kad postanete majka ima veliku težinu.

Manekenka i voditeljica 'Masterchefa' Eva González majka je prije sedam tjedana svoje prvo dijete Cayetano Rivera, a na događaju kojem je prisustvovala jučer razgovarala je o tome kako je majčinstvo promijenilo život. Iskreno je i pojasnio kako u majci u ovoj novoj fazi nije sve savršeno.

Rijetko koja slika prenosi toliko emocija koliko i rodne fotografije. Samo snimka sažima grozd osjećaja u najvažnijem iskustvu za roditelje: rođenju djeteta i svemu onome što se toga dana događa. Prethodni sati, intenzitet porođaja, vrijeme da se prvi put vidi njegovo lice i prvi sati života u neposrednom porođaju.

Kad živimo u trudnoći i imamo djecu, naša tijela prolaze kroz impresivnu transformaciju koja nas ostavlja s nizom promjena, ponekad i neočekivanih, na koje se moramo prilagoditi. Za mnoge žene takve promjene (plus snaga hormona) mogu izazvati osjećaj zbunjenosti ili tuge.

Povratak rutini ili aktivnostima koje ste obavljali prije nego što ste postali majka nije nešto što je lako svim ženama. Dolaskom bebe dolazi do niza značajnih promjena u našem životu, a dok neke aktivnosti nestaju, nove postaju prisutne. Je li moguće kombinirati stvari koje smo nekada voljeli, poput sporta, s novim životom majki?

Teksaška rođena fotografkinja Kayla Gonzales upravo je rodila svoje peto dijete. Dok je navikla biti s druge strane kamere koja snima moćne priče o rođenju i postporođaju, ovaj put je ona glavna junakinja. Možemo je vidjeti na slici koju je snimila njena prijateljica i također fotografkinja Heather Gallagher koja sažima oštru stvarnost postporođaja 48 sati nakon rođenja.

On čak ne zna dijete koje će mu dobiti mlijeko, ali 700 sati koliko mu je trebalo da Abby Frame izvuče 236 litara majčinog mlijeka koje će mu donirati sigurno je vrijedilo. Bebe koje ostanu u ICU-u, uglavnom prijevremeno, svakodnevno se bore za svoj život, a kad majka ne može dojiti iz bilo kojeg razloga, dobivaju mlijeko od majki donora.

Sve su majke svjesne kada počne trudnoća da će njihovo tijelo proći neke promjene, iako ne znaju sve koje su veličine. Tijelo će stvoriti život, a to ponekad implicira da se mamina tjelesna promjena mijenja. Ovoga puta mlada Britanka Emily Marson, prošlog prosinca, rodila je blizance, svim ženama je htjela poslati poruku da ih potaknu da žele svoj postporođajni lik, ma kakav bio.

Što mislite, kako je bilo dojenje? Za neke majke bilo je prekrasno iskustvo koje su podijelile sa svojom bebom i koje su uspjele uspješno provesti. No za druge dojenje nije ono što su očekivali, bilo zato što su imali poteškoće s započinjanjem i održavanjem, i više nego ugodno iskustvo, bilo je vrlo bolno.

U djece i više više puta dotakli smo se pitanja postporođajne depresije. Za one koji pate od toga majčinstvo može postati negativno iskustvo i nažalost, još uvijek postoji mnogo tabua oko ove vrste depresije. Međutim, izuzetno je važno da o tome i dalje razgovaramo, kako bismo generirali više svijesti i na taj način bili u mogućnosti pomoći ženama koje pate od toga učinkovitije.

Tijekom poroda naše bebe i prvih sati, majke - prvo ili ne - uvijek nas prate, bilo medicinsko osoblje, emocionalna podrška ili rodbina. Upravo u tim prvim satima kao mame poznajemo novog člana obitelji i u čemu cijenimo pomoć koju nam drugi mogu pružiti.

Ponekad su porođaji koje vidimo na društvenim mrežama previše nestvarni i utječu na samopouzdanje majki kako bi zamislile da je sve ružičasto kad je stvarnost vrlo drugačija. Međutim, sve više i više žena se usuđuje pokazati se takvima kakve jesu i bez kompleksa podučavati svoje tijelo nakon poroda.

Kad sam znao da ću imati blizance, odlučio sam da, ako me direktno ne pitaju, ne bih rekao da dolaze dva jer znam kako se suočavam, iako moram priznati da sam puno uživao u pitanju: "Hoće li to biti dječak ili djevojčica?" Kad je odgovorio "oboje", vidjeti lice osobe bila je pjesma.

Postporođajna depresija stvarni je problem koji pogađa tisuće žena širom svijeta, ali srećom ima rješenje. S pravom podrškom i liječenjem, moguće ga je prevladati i živjeti puno i sretno majčinstvo. Ali što se događa kada tražimo pomoć i ne osjećamo toliko potrebnu podršku?

Kad se dijete rodi, sva se pažnja okreće prema njemu, jer je emocija zbog dolaska novog člana u obitelj vrlo velika. U ovom trenutku je uobičajeno da im ljudi donesu dar, međutim, majke se rijetko sjećamo. Postporođaj je faza mnogih promjena i prilagodbi za žene, pa je dobra ideja dati im nešto što im olakšava posao.