Živimo u vremenu kada se govori o postporođaju sve češće. Od slavnih osoba koje dijele svoje iskustvo s depresijom ili postporođajnom psihozom, pa sve do preporuka da se živi na lakši način. No, iako se majke sve bolje i bolje pripremaju za svoj dolazak, kod ljudi koji ih okružuju još je uvijek svjesnija.
To je upravo ono što majka izražava u publikaciji koja je prešla viralnost u kojoj poziva ljude da se više uključe i prate majke tijekom porođaja, jer su vidljivi znakovi depresije.
Koliko slučajeva nismo čuli za postporođajnu depresiju? Za neke ljude Iznenađujuće je znati velik broj majki koje prolaze kroz ovu bolest, jer se automatski pretpostavlja da je "sve u redu". Ali nije uvijek tako.
Problem leži uglavnom u tome što smo navikli na tu ideju da je beskonačni umor normalan tijekom porođaja. I da, naravno da je tako, uz sve promjene rutina i te nove besane noći, normalno je misliti da su porođajne žene neprestano iscrpljene. ali činjenica da je ta iscrpljenost nešto "očekivano" ne znači da bismo to trebali vidjeti kao nevažnu.
U bebe i više Draga nova mama: majčinstvo nije poput porođajaMoramo nešto razumjeti: nakon rođenja djeteta sve se mijenja u životu žene, Ne samo da njeno tijelo prolazi kroz najveću i najnevjerojatniju transformaciju, već i njezin um i duh prolaze transcendentalne promjene, pretvarajući je u novu ženu, koja joj još nije poznata.
I tada moramo posvetiti više pažnje: u porođaju. Kada su majke potrebne više nego ikad prije, potrebna je naša pomoć, naša podrška i iznad svega od nekoga tko ih prati bezuvjetno i bez suđenja, Od nekoga tko je uključen ne samo u svoje fizičko blagostanje, nego i u emocionalnu.
jer svi su znakovi moguće postporođajne depresije prisutni, ali moramo biti jako pažljivi i pogledaj malo dalje od odgovora koji će nam vjerojatno roditi žena: "Dobro sam." A to je ono što publikacija koju je majka podijelila govori u kojoj nas moli da prestanemo reći da ne znamo jer su znakovi uvijek bili tu:
Razumijem Konačno razumijem. Vidite majke koje su počinile samoubojstvo. I nisam to mogao razumjeti. Kako na taj način napuštate svoju djecu? Postporođajna depresija, kako su je nazvali. Ne osjećate se kao da je svijet bolji bez vas, osjećate da bi bilo bolje bez ovog svijeta. A onda svi objavljuju: "O, nisam znao. Nikad ništa nije rekla. Izgledala je dobro" ... Rekla ti je. I činilo vam se nevažnim, niste razumjeli. Budući da je zaostala u životu, ona ne može ništa učiniti. Od nje se očekuje sve i ona se utapa. Izgubila je sebe brigom o drugima. Rekla vam je: "Ne mogu danas. Imam previše stvari za raditi." Ne nudite se brinuti o svojoj djeci, jer tada je krivnja prisutna. Neće vam dopustiti da ih povedete jer već osjeća da ne provodi dovoljno vremena s njima. Vidim ga Vidimo se Razumijem te Želite li znati kako je netko? Otiđite joj u posjet, pustite da se istušira, pomozite joj na način da ne osjeća da zaostaje. Ne osjećajte da ste sami. Kao da je ljudski. To su njegovi signali. Prestani govoriti da nisi znao. Jer im je rekla.
Publikacija je podijeljena više od 117.900 puta i dobila je stotine komentara drugih majki koje dijele svoje iskustvo s postporođajnom depresijom, u kojima se slažu da većina ljudi ima tendenciju da minimizira signale koji su očito uvijek bili tu.
Glavni problem postporođajne depresije je u tome što mnogi ljudi još uvijek ne mogu pojmiti da se to događa kad majke trebaju biti pune radosti zbog primanja djeteta. A oni su, ali oni također prolaze kroz jednu od najjasnijih i najtamnijih faza majčinstva.
Faza promjena i prilagođavanja u kojoj treba puno vremena, strpljenja i razmišljanja da bi se prihvatilo, Faza koja iako svaka žena živi drugačije, za većinu njih obično nije put ruža ili trenutak iz snova.
U Bebe i više Pet stvari koje možete učiniti kako biste pomogli kad posjetite nedavnu majku Tada moramo ući u potpunosti i uključiti se. Iako je vrijeme radosti i dobrodošlice novoj bebi, ne smijemo zaboraviti majku ili je ostaviti na stranu, Pitajte je kako je, kako se osjeća, što joj treba, kako joj možete pomoći.
Dajte mu do znanja da nije sam i da može zatražiti pomoć. A ako te ne pita, učini to svejedno, ne čekajući da to kaže naglas. Pomozite joj na ljubazan i vrlo poštovan način, Da zna da je u redu tražiti i primiti pomoć i da nije ništa manje sposoban da sve ne može sam. Nitko to ne može sve sam.
Znakovi moguće postporođajne depresije su tu, Prestanimo se iznenaditi i recimo da to nismo znali ili nismo zamislili i dajmo ženama tijekom porođaja poštovanje, brigu, društvo i pažnju koju zaslužuju.
