Trudnoća

Ponavljani pobačaji su oni gestacijski gubici koji se ponavljaju, a mogu se dogoditi iz različitih razloga. Godinama se provode istraživanja kako bi se pokušalo razumjeti zašto se događaju i kako ih spriječiti. Sada bi nedavna studija mogla pomoći da bude ključ za njihovo smanjivanje, budući da je otkriveno da primjena progesterona tijekom trudnoće poboljšava šanse za prenošenje trudnoće kod žena koje su imale ponovljene pobačaje.

Brojne studije upozoravaju na opasnosti od izlaganja beba i djece onečišćenju i povezuju onečišćenje čak i sa problemima učenja. Osim toga, negativan utjecaj već se vidi u trudnoći. Ali do sada još uvijek nije bilo jasno kako zagađenje zraka utječe na formiranje organa u maternici.

Znamo da se vježbanje tijekom trudnoće toplo preporučuje svim ženama koje za to imaju odobrenje svog liječnika, jer pruža razne pogodnosti, poput izbjegavanja prekomjerne težine i pomoći smanjenju trajanja porođaja. U slučaju žena koje pate od pretilosti, vježbanje pomaže u sprječavanju komplikacija poput dijabetesa ili hipertenzije.

Danas, 31. svibnja, obilježava se Svjetski dan bez duhana i zato od „Bebe i više“ želimo staviti naše malo zrna pijeska kako bismo podigli svijest o važnosti trudnoće bez dima. Jer ako pušite, i vaša beba to radi. I nažalost, duhanski dim pogađa 700 milijuna djece u svijetu, polovinu dječje populacije, tako da ta činjenica postaje ozbiljan javnozdravstveni problem kojeg bi svi trebali biti svjesni.

Da bismo imali bolju kvalitetu života, moramo održati niz zdravih navika, među kojima se ističe izdvojena uravnotežena prehrana i ostati aktivan. U trudnoći je važno nastaviti, odnosno započeti s ovakvim navikama biti dobrog zdravlja. Tijekom trudnoće vježbanje je jedna od aktivnosti koja nam donosi mnoge prednosti, a jedna od najprikladnijih za trudnice je ona koja se izvodi u vodi.

Jeste li trudni, možda posljednjih tjedana i dali vam je mogućnost da kuću okrenete naopako? Tiho, sindrom gnijezda ili instinkt gnijezda, nekontrolirani poriv da se kuća stavi u red za dolazak djeteta. Vidio sam kako žene rade neobične stvari s ogromnim trbuhom poput poliranja poda kuće ili penjanja stepenicama kako bi čistile krovove, druge umjesto toga obavljaju normalnije zadatke kao što su pranje odjeće, naručivanje ormara, slikanje i ukrašavanje dječje sobe.

Dijeta majke tijekom trudnoće vrlo je važna za razvoj djeteta, ali i ona prije trudnoće. To pokazuje nova studija sa Sveučilišta Griffith, Queensland (Australija), koja je proučavala učinke prehrane bogate Omega-6 ili linolnom kiselinom prije trudnoće.

Tijekom trudnoće važno je da se bolje brinemo o određenim aspektima svog zdravlja i našeg životnog stila. Jedna od njih je i naša prehrana, jer tijekom ove faze moramo konzumirati svu onu hranu koja pomaže bebi da ima zdrav razvoj. Jedan od proizvoda koji se preporučuje konzumiranju žena koje čekaju dijete je mlijeko, a prema novom istraživanju, konzumiranje dvije do tri porcije mlijeka i mliječnih proizvoda dnevno tijekom trudnoće, pozitivno pridonosi težini i duljina djeteta.

Često razgovaramo o "hormonima" trudnoće i stavljamo ih u epicentar svih fizičkih i emocionalnih promjena trudnice. Ali postoji hormon koji posebno znamo kao hormon trudnoće i to je humani korionski gonadotropin (GCH). To je hormon koji se pojavljuje u krvi i urinu trudnica otprilike 10 dana nakon začeća.

To je jedno od onih vrlo čestih zabuna, pa možda ne znamo kako se razlikovati vrlo dobro dok se to ne dotakne. I premda imaju isto podrijetlo, oni su pojmovi koji su se na kraju razlikovali. Blizanci i blizanci, jesu li isti? Pa, iako su nedvojbeno slični, nisu isti.

Krvarenje u trudnoći normalnije je nego što možda mislimo. Svaka peta žena ima gubitak krvi tijekom trudnoće, a da to ne uzrokuje probleme fetusu ili majci. No, naravno, oni izazivaju veliku zabrinutost i uvijek zaslužuju konzultaciju s liječnikom.

Tijekom trudnoće moramo voditi računa o svojoj prehrani i svojim navikama, jer osim činjenice da sada našem tijelu treba više skrbi, beba treba dobiti određene hranjive tvari i vitamine potrebne za zdrav razvoj. Jedna od njih je folna kiselina, koju je neophodno uzimati tijekom trudnoće.

Odabir bebinog imena jedna je od najvažnijih stvari o kojoj bismo trebali razmišljati kada znamo da smo trudni. Nekim ženama je jasno što im se sviđa čak i prije nego što čekaju dijete, dok druge imaju malo više posla da odluče o jednom.

Iako je uvijek važno imati uravnoteženu i zdravu prehranu, tijekom trudnoće moramo više pažnje paziti na hranu koju jedemo pazeći da nam ne nedostaje one koja nas najbolje hrani u ovoj fazi. Jedna od tih namirnica su i orasi, koji nam pomažu da u trudnoći dobijemo određene potrebne hranjive tvari.

Svaki trudnički trbuh je svijet. Neki su primijećeni prije, drugi kasnije, u nekima ne shvaćate da čekaju dok trudnoća dobro napreduje, dok drugi odmah dobivaju svoj trojac. Čak je i kod iste žene svaka trudnoća različita. Međutim, postoji više ili manje uobičajen obrazac za sve žene, pa ćemo proći kroz svaku četvrtinu objašnjavajući kako trbuh raste tijekom trudnoće.

Preeklampsija je komplikacija trudnoće, koju karakterizira visok krvni tlak i bjelančevine u urinu, a može imati ozbiljne posljedice i za majku i za dijete. U većini slučajeva ova komplikacija, koja se obično razvija u 20. tjednu trudnoće, otkriva se do posljednjeg tromjesečja.

S obzirom na to da je imala jedanaest godina, dizanje tegova dio je života Estefanije Juana Telloa, a sada kad je s osam mjeseci trudna s prvim djetetom, nije zanemarila svoju strast. Vaša slika dizanja utega s trbuhom za trudnicom od osam mjeseci impresionira, ali pomalo je kontrolirana bez rizika za vaše dijete.

Uključeni gubici urina uobičajeni su tijekom trudnoće, posebno nakon trećeg tromjesečja. Svakodnevne radnje poput kašlja, kihanja, smijeha naglas, bavljenja određenim sportovima ili samo hodanja u dobrom tempu mogu dovesti do epizode urinarne inkontinencije.

Tijekom trudnoće proveli smo mjesece zamišljajući kakvo će biti naše dijete, gladeći trbuh koji raste svakim danom i čekajući veliki trenutak porođaja, u kojem ga konačno možemo imati u naručju. Ali što ako nije? Iako je uvijek iluzija upoznati dijete, mnoge se trudnice boje trenutka rođenja.

Tijekom trudnoće i porođaja važno je imati adekvatan nadzor i praćenje, kako bi medicinsko osoblje provjerilo da li je sve u redu i da bi moglo utvrditi prisutnost komplikacija. Jedna od najozbiljnijih komplikacija koja se može pojaviti tijekom porođaja, a koja se može pojaviti čak i iz trudnoće, iako s manjom težinom, je patnja fetusa.