Dijeta majke tijekom trudnoće vrlo je važna za razvoj djeteta, ali i ona prije trudnoće. To pokazuje nova studija sa Sveučilišta Griffith, Queensland (Australija), koja je proučavala učinke prehrane bogate Omega-6 ili linolnom kiselinom prije trudnoće.
Zaključci, objavljeni u časopisu The Journal of Physiology, pokazali su to Prekomjerna konzumacija Omega-6 prije trudnoće mogla bi biti povezana s manjim postotkom muških beba. Uz to, čini se da također negativno utječe na rast djeteta i razvoj trudnoće.
U djece i više29 hrana za dijetu kada tražite trudnu, ali oni su uvijek dobriDijeta bogata linolnom kiselinom
Dr. Deanne Skelly, prodekanica za učenje i podučavanje i profesorica na Griffith School of Environment and Sciences, koja je vodila istraživanje "Dijeta s visokom količinom linolne kiseline u majki tijekom trudnoće" objašnjava da opća populacija "Konzumira sve više Omega 6 masti, posebno linoleinsku kiselinu, a posebno Australci jedu tri puta više od preporučenog dnevnog unosa":
"Naše istraživanje pokazalo je da jedeći dijetu bogatu linoleinskom kiselinom smanjuje se postotak muških beba.""Studija je pokazala da su majke koje su konzumirale dijetu bogatu linoleinskom kiselinom izmijenile koncentraciju upalnih proteina i povećale razinu prostaglandina E (proteina koji može uzrokovati kontrakciju maternice tijekom trudnoće), uz smanjenje leptina , hormon koji regulira rast i razvoj fetusa. "
Prema riječima ravnatelja studije, rezultati sugeriraju da bi žene koje planiraju trudnoću trebale razmisliti o smanjenju količine omega-6 masti u svojoj prehrani, iako još uvijek ne znaju može li prekomjerna konzumacija dugoročno štetno djelovati na dijete.
Doktor Skelly ističe da trenutno istražuju da li dijeta bogata ovom vrstom masti tijekom trudnoće uzrokuje promjene kod djece, "Ako se poveća rizik od dječije bolesti i ako su muškarci više pogođeni."
Uloga Omega-6
Mnogo je rečeno o Omega 6 i Omega 3, kao dugolančane polinezasićene masne kiseline koje imaju presudnu ulogu u funkciji i arhitekturi središnjeg živčanog sustava, posebno na kraju trudnoće. Njih dvoje dobiva se uglavnom dijetom i natječu se da budu ugrađeni u stanične membrane.
U beba i više 24 najčešće preporučene namirnice tijekom trudnoće, ali koje su uvijek korisneAli imaju suprotne fiziološke funkcije: Omega 6 potiče protuupalna stanja, a Omega-3 protuupalna stanja. Iz tog razloga važno je da su stečene uravnoteženo za pravilan neurorazvoj bebe. Zapravo, visok postotak Omega 6 u odnosu na Omega 3 povezan je s povećanim rizikom od poremećaja pozornosti.
Iako je pred nama još jedan put, još jednom je važna briga o prehrani prije, tijekom trudnoće i dojenja, jer hrana koju jedemo nije bitna samo za nas, već i za naše dijete.
Fotografije | Istockphoto
