Mala djeca često plaču. Kad su bebe, to nam je jedini način da nam kažu da nešto nije u redu (da su gladne, hladne, tople ili bolne), a kako odrastu, imaju mogućnost to objasniti, manje-više, vlastitim riječima.
Prvo što roditelji obično kažu kada naša djeca plaču je „ne plači“, pomalo zbunjujuća poruka kada je u stvarnosti ono što želimo je smiriti i zadržati dijete. Nenamjerno, nekako onemogućujemo vaš osjećaj, kao da vas molimo da ne osjećate ono što osjećate. Postoji više alata koje možemo koristiti u tim slučajevima.
Umjesto "ne plači", postoje još neke empatične fraze koje možemo reći našoj djeci kada plaču, ovo su neki od njih:
1. "Evo me"
Kad se dijete loše osjeća, sve što treba je da zna da su tata i / ili mama tu da ga prate. Iako ne možemo izbjeći patnju, ono što možemo učiniti je uvijek za njih. Reci.
2. "Zaplači sve što trebaš"
Želimo djecu koja su sposobna pokazati svoje osjećaje, i to ne samo radosti, već i kad su tužni ili iz nekog razloga imaju loše vrijeme. Pozitivno je što su puštali pare, što su pustili tjeskobu koju nose u sebi dok mi pratimo njih.
3. "Razumijem te"
Ponekad to samo trebaju čuti, kako bismo razumjeli njihovu patnju. Koliko god nam se činilo sitnica, za njih to nije. Bez obzira na razlog, ne bismo trebali podcjenjivati njihove osjećaje ili izgovarati izraze poput "nije toliko" ili "ne plakati zbog te gluposti".
4. "Mogu li vam pomoći nečim?"
Djeca ponekad nemaju sposobnost da sami rješavaju ono što ih muči. Zato mi, roditelji, možemo ponuditi našu pomoć kako bismo predložili rješenja dok ih sami ne pronađu.
U Bebe i više, što ne volite da vam kažu odozgo? Upoznajte svog sina: metoda aktivnog slušanja5. "Oprosti"
Možda smo mi (roditelji) uzrok njegovog plakanja za nečim što smo rekli bez namjere. U tom slučaju tražiti oprost djece kada griješimo nije znak slabosti, već upravo suprotno, to je učenje.
S druge strane, ako ih muči nešto vanjsko, reći "žao mi je" je gesta empatije prema njima. Jedan od načina koji im omogućuje da vide da razumijemo njihove osjećaje.
6. "Čujem te"
Ponekad djeca plaču od frustracije ne znajući riječima izraziti ono što osjećaju. Pristupiti tome, uspostaviti kontakt očima i ponuditi naše aktivno slušanje način je kako otvoriti vrata svojim emocijama.
7. "Razumijem da se osjećate loše"
Jedan od načina za povezivanje s njima je upotreba ove fraze koja podrazumijeva našu podršku i razumijevanje. Govoreći im da razumijemo njihove osjećaje, naša će se djeca osjećati zatvorenija. Možda je savršeno vrijeme da vam kažem o sličnoj situaciji u kojoj smo se dogodili, tako da možete vidjeti i da se tata i mama ponekad loše provedu.
8. "Razumijem da boli, izliječit ćemo te"
Mnogo puta djeca plaču jer su ih tukli ili ozlijeđeni, a mi odmah kažemo "ne plači". Zašto ne bismo promijenili tu frazu pokazujući razumijevanje i namjeru da je ispravimo? Ova jednostavna promjena perspektive omogućit će im da vide da se brinemo za njihovu štetu i učinit će da se usredotoče na rješenje, lijek.
9. "Riješimo to zajedno"
Strategija rješenja opet će im dati do znanja da, iako ne možemo izbjeći loše, zajedno možemo potražiti način da ga popravimo. Kad postoji problem, očekuju da ih mi podržimo, razumijemo i pomognemo im da pronađu rješenje.
10. "Sve će biti u redu"
Uvjerljiva fraza koju svi trebamo čuti kada smo tužni i koja se, naravno, odnosi i na malu djecu. Moramo pružiti obuzdavanje i spokoj, jer se sve događa.
Za bebe i više Zašto biste trebali prestati govoriti svojoj djeci da se "ništa ne događa" kad plaču 
11. "Sutra ćeš to vidjeti drugim očima"
Ponekad djeca (i odrasli) odjekuju usprkos određenoj situaciji. Koliko god mi iznova i iznova objašnjavamo istu stvar, ne postoji način da to shvate. Dobar savjet je uzeti distancu i ponovno je ocijeniti sljedeći dan. Na ovaj način ih trenutno uvjeravamo i odgađamo rješenje za kasnije.
12. "Smiri se, dobro ćeš učiniti"
Znajući da oni imaju našu podršku i povjerenje ključno je za našu djecu, jer će na taj način imati sigurnost u suočavanju s nepovoljnim situacijama. Povjerenje u njih predstavlja polovinu vašeg uspjeha.
13. "Sada ne možemo raditi što želite, možda kasnije"
Kada plač dolazi iz natezanja, nešto prilično uobičajeno kada govorimo o maloj djeci, umjesto da se suočimo s „ne plači“ i dodatno pogoršava pantrum, možemo upotrijebiti ovu frazu.
Moguće je da postoji želja djeteta koju nije moguće ispuniti, pa u tom slučaju s poštovanjem postavljamo granicu, kažemo im da to nije moguće i ostavljamo mogućnost otvorenom da to učine u nekom drugom prikladnijem trenutku.
14. "Neće uvijek biti ovako"
Djeca mogu povezati neku činjenicu s budućim situacijama i postati fatalistička, vjerujući da će se to uvijek ponoviti. Važno ih je uvjeriti i reći im da neće uvijek biti tako, da se stvari mogu mijenjati i rješavati.
15. "Mama / tata će se vratiti kasnije"
Posebno kod male djece odvajanje od roditelja (posebno od majke) može biti vrlo mučno. Kad počnu vrtić ili kada moramo ići na posao, to je neugodan trenutak za sve. Govoriti djetetu da ne plače neće pomoći smiriti njihovu tjeskobu, ali će ih uvjeriti i reći im da ćemo se vratiti kasnije.
U djece i više Kako postaviti ograničenje prema djeci s poštovanjem i empatijom: sedam ključeva pozitivne discipline
