Kad beba ne dobije dovoljno kilograma i doji je, postoji mnogo ljudi koji majci kažu da će to vjerojatno biti jer ga mlijeko ne hrani, To se događa zato što i danas mit koji kaže da postoje žene koje prave vrlo dobro mlijeko i druge koje su zalivale mlijeko ili čak mit koji kaže da žene koje jedu bolje imaju bolje mlijeko, i da Oni koji jedu lošije imaju manje hranjivih mlijeka.
U oba slučaja govorimo o mitovima, jer to je poznato već neko vrijeme, a sada to potvrđuje i nova studija, majčino mlijeko svih majki je dobro.
Podaci studije
Istraživanje je provedeno u Španjolskoj i objavljeno je u časopisu Anali prehrane i metabolizma, Uz to, nedavno joj je dodijeljena i nagrada Maese Alonso za medicinsko udruženje iz Huelve za 2016. godinu.
Znajući da se potencijalne prednosti dojenja mogu objasniti prisutnošću određenih sastojaka u mlijeku koji pomažu neurološkom razvoju i općem sazrijevanju organa, istraživači su odlučili na neki način izmjeriti te komponente i vidjeti u čemu je razlika kod žena koje nisu uzimale suplemente tijekom trudnoće (osim folne kiseline u prvom tromjesečju), žena koje su uzimale multivitamine i žena koje su u prvim mjesecima uzimale dodatak joda s folnom kiselinom.
Studija je obuhvatila 37 dojilja zdravih beba koje su podijeljene u tri skupine majki. Mlijeko tri žene analizirano je nakon porođaja (zapravo kolostrum), 15 dana nakon poroda, a treći uzorak nakon 30 dana.
Sva se mlijeka pokazala kao dobra
Iako se (logično) očekivalo da su žene koje su uzimale multivitamine imale bolje mlijeko od onih koje su uzimale samo jod ili ga bez dodatka, rezultati su pokazali da mlijeko svih majki bilo je jednako dobro za njihove bebe, a to suplementacija tijekom trudnoće nije ga poboljšala.
Kao što čitamo u Dobrim vijestima Huelve, u izjavama autorice Inés Velasco López, voditelj istraživanja:
Znali smo da djeca žena koje konzumiraju ove dodatke imaju bolje razvojne testove i pokušavaju otkriti postoje li razlike u majčinom mlijeku, ali nema ih. U početnom mlijeku postoje velike prednosti dodataka, ali kako doje, oni se podudaraju, pa je mlijeko dobro bez obzira na to što majka konzumira. To jača ideju da nema lošeg mlijeka, a oni su i bolji što više vremena dojite, tj. Kod 30 dana su svojstva mlijeka bolja nego u dva dana. Svojstva povezana s razvojem i drugim metaboličkim čimbenicima od 15 do 15 dana napreduju, mlijeko postaje korisnije kako vrijeme prolazi. To je u skladu s činjenicom da je učinak dojenja na razvoj djece veći što se duže održava.
Znači žene ne moraju piti jod?
Zapravo da, jer količina joda u majčinom mlijeku ovisi o majčinoj konzumaciji. Iako SZO smatra da Španjolska nije zemlja kojoj prijeti nedostatak joda, u praksi se vidi da ima puno djece s niskom razinom, i to utječe na vaš psihomotorni i intelektualni razvoj.
Iz tog razloga, na temelju dostupnih studija, ženama se preporučuje uzimati jodni dodatak tijekom dojenja. Španjolski savez za pedijatriju dojenja navodi da bi takva nadopuna bila sljedeća:
Potrebe za jodom kod dojilja procjenjuju se na 250-300 µg / dan. Budući da se u tom razdoblju može smanjiti konzumacija soli (jodirana sol je preporučeni izvor joda za sve), tijekom dojenja se savjetuje dodatak od 200 µg joda dnevno u obliku kalijevog jodida. , bilo da se jedno dijete doji ili su blizanci ili braća i sestre (dojenje u tandemu).
Dakle, iako Sve žene imaju dobro i potpuno hranjivo mlijeko za svoju djecu, kako ne bi nedostajalo joda, preporučuje se svima da uzme dodatak ovog minerala. Osim ove preporuke, Dijeta dojilje može biti ista kao i prije trudnoće, iako se uvijek treba preporučiti da bude što zdravija za njihovo zdravlje i jer na kraju dijeta beba, kad već jedu, nalikuje onoj koju nose roditelji. Na taj način Što zdraviji roditelji jedu, veća je vjerojatnost da će jesti i zdravu djecu..
Fotografije | Istockphoto
U beba i više | AEP objavljuje izvještaj u korist dojenja starije djece (da, one koja već hoda i trči), od kada prestaje imati smisla davati majčino mlijeko, jer to je već kao davanje vode ?, siromašnim majkama, Mogu li dojiti ili im trebaju dati umjetno mlijeko?
