Kao što uvijek kažemo, ekstremi su uvijek štetni, u ovom slučaju mislimo na sport koji dijete može raditi. Sigurno više od jednog oca teži da njegov sin bude sjajan nogometaš ili košarkaš, ili bilo koji od sportova kojega je jako volio.
U tim je slučajevima očeva želja da njegov sin bude najbolji i brzo se formirati u sportu u pitanju To vas nenamjerno tjera na pretreniranost i mnogi napori su usmjereni na fizičku vježbu. Ova situacija započinje kada je dijete vrlo mlado i pokazuje određene vještine sportom.
Pedijatri, traumatolozi i drugi profesionalci navode da se u svojim savjetovanjima brinu o slučajevima u kojima djeca zadobio je ozljede uslijed preopterećenja sportaša, Skupina stručnjaka kaže da u ovom trenutku "to nije epidemija", ali može postati procvat i previše je slučajeva. Štete koje su pretrpjele u organizmu kao rezultat zloupotreba sportske prakse Dovodi djecu do fizičkog i mentalnog trošenja koje će im naštetiti tijekom njihovog života. Američka akademija za pedijatriju odlučila je objaviti dokument koji upozorava stručnjake kako bi savjetovala roditelje o opasnosti tih praksi.
Među nekim preporukama je i potreba da se ne trenira više od dva dana tjedno kako bi se tijelo pravilno oporavilo. Poštujte mjesece godišnjih odmora tako da dijete ne nastavlja s treninzima ili ne potiče obrazovne programe između roditelja i trenera kako bi savršeno poznavalo prehrambene potrebe svoje djece i usvojilo potrebne sigurnosne mjere koje sprečavaju prekomjernu prekomjernost i pretreniranost.
Sve se mora učiniti u svojoj mjeri, samo tako ćemo postići savršenu harmoniju između djetetova razvoja i njegovog tjelesnog i intelektualnog treninga.
