Nedavno smo razgovarali o patologiji koja utječe na kvalitete glasa i koja je češća nego što mislimo: dječja disfonija. Pogledajmo sada neke savjeti za sprečavanje dječje disfonije.
Jedan od elemenata koji su dio liječenja dječje disfonije je uvrštavanje nekih glasovnih higijenskih navika. U djece roditelji moraju pomoći djetetu da ih uključi. Ali moramo imati na umu da postojanje samo popisa zabrana obično ne donosi promjene.
Morate znati aspekte djetetovog života (stil života, kontekst ...) i tako možemo usvojiti neke higijenske mjere, poput onih koje ćemo vidjeti u nastavku:
- Izbjegavajte dim
- Osigurajte visok stupanj hidratacije djeteta, bilo da pije vodu ili nailazi na odgovarajuću razinu vlage u okolini
- Osigurajte ugodnu razinu zvuka u kući
- Izbjegavajte sportove u kojima morate natezati glas, kao i preopterećenje aktivnostima
- Pratite alergijske i kataralne procese
- Održavajte pravilno čišćenje nosa, kao i izbjegavanje disanja kroz usta (uvijek dišite kroz nos)
- Izbjegavajte ponavljajuće vriskove i napravljene s naporom
- Potaknite pjevanje kao oblik izražavanja i umjetničkog iskustva, izbjegavajući oponašanje teškoća za vas ili koji su daleko od vaših vokalnih mogućnosti (na primjer, ne pokušavajte pjevati poput svoje omiljene pjevačice ako to uzrokuje probleme u vašem glasu)
- Izbjegavajte emitiranje zvukova i buke koji mogu uključivati prekomjernu ekstenziju ili biti štetni za glas
- Nemojte forsirati vokalnu gestu niti biti neprimjeren prilikom simuliranja i oponašanja znakova
- Pomozite djetetu da prepozna znakove vokalnog umora (grkljan, kašalj, trnce, mali gubici glasa, "pijetlovi" ...)
- Osigurajte dovoljan ritam odmora za glas i za djetetov skup aktivnosti
- Promicati dobru razinu sportske prakse, bez viška konkurentnosti
- Imajte dobar tempo školskih aktivnosti primajući potrebnu potporu za učenje i kvalitetu u njihovim osobnim odnosima u školi
Način govora uči se u obiteljskom okruženju. Prvi vokalni modeli su roditelji i braća i sestre. Obitelj je odgovorna za značenje različitih vrsta i upotrebe dječjeg glasa.
Prema tome, obitelj mora uzeti u obzir gore spomenute aspekte, kako bi se spriječila dječja disfonija.
