Koliko dugo niste odveli dijete stomatologu? Pijete li slatke sokove često? Koliko puta perete zube dnevno? Ovo su neka pitanja zbog kojih bi roditelji trebali brinuti ako želimo se pravilno brinuti o oralnom zdravlju naše djece.
Prema podacima iz Nacionalne zdravstvene ankete iz 2015. godine, patnja propadanja zuba u djetinjstvu već doseže 32% među djecom od pet i šest godina. Vrlo visoke brojke i koje bi se, međutim, mogle smanjiti dobrom prevencijom. Drugi problemi mogu utjecati na zube i desni, ali Koji su ključevi za brigu o ustima mališana?
Mi smo roditelji koji moraju biti s djecom kako bi ih naučili pravilno četkati zube i uspostaviti dobre navike oralne higijene, jer ono što nauče u svojim ranim godinama bit će ono što rade kasnije. Također, ne zaboravimo odvesti djecu na pregled kod dječjeg stomatologa prije druge godine u slučaju da postoje problemi koji nisu otkriveni.
Stomatološki fakultet u Córdobi razvija sljedeće savjeti djeci da vode računa o svom oralnom zdravlju:
- Pasta za zube: stomatolog može pomoći odabrati najprikladniju za djecu između nule i dvije godine. Ako nema zuba, možete nježno trljati desni vlažnom krpom ili krpom ili posebnom četkom. Nakon dvije godine odabrat će se pasta za zube s adekvatnom koncentracijom fluorida, odnosno specifičnom za njegovu dob. Podsjetimo da SEOP (španjolsko društvo dječje stomatologije) preporučuje fluor u koncentraciji od 500 ppm između šest mjeseci i dvije godine i do šest godina s koncentracijom između 1000 i 1450 ppm fluorida.
- Količina tjestenine: slična veličini graška nakon dvije godine, prije manje.
- Nadzor: vrlo je važno nadzirati četkanje djecepazeći da dosegnu sve prostore usta. Pratite ih u četkanju najmanje do sedam godina.
- Učestalost: prije četkanja prije spavanja najvažnije je, ali preporučuje se to raditi najmanje tri puta dnevno kako bi se uklonili ostaci hrane i spriječili karijesi.
- Posjeta stomatologu: od druge godine života, barem jednom godišnje.
- Prvi posjet: može se obaviti kada vam izađu zubi i ima za cilj otkriti i spriječiti patologije, rani karijes ili druge anomalije te će označiti buduće ponašanje.
- Strah: važno je objasniti od čega će se posjet sastojati, U svakom slučaju, ako ga nosimo od rane dobi, oni će se upoznati s okolinom ordinacije i stomatologa.
- Šećer: WHO preporučuje ne uzimati više od pet žličica dnevno, uključujući one industrijskih proizvoda.
- Označavanje: naljepnice s malim šećerom ili "bez dodanog šećera" ne znače da ne nose šećer.
- Ručak i međuobrok: najbolje su opcije voće, povrće, jogurt, sir ili kruh. Više voća i povrća, dulji i zdraviji život.
- Hidratacija: voda ili mlijeko su najzdraviji napici za zube.
Podsjetimo da što ranije započne oralna higijena, to je manje vjerovatno da će dijete razviti šupljine i parodontne bolesti. Nadamo se da jeste jedanaest ključeva za brigu o ustima mališana budite korisni kako bi vaši zubi bili zdraviji i spasili nas nepotrebnih intervencija!
Fotografije | Istockphoto
Via | Stomatološki fakultet u Cordobi
U beba i više | Često postavljana pitanja o djeci i ortodonciji (ili što se događa kada zub postane neuredan), devet navika koje mogu naštetiti djetetovom oralnom zdravlju
