Nakon što detaljno saznamo uzroke i vrste pobačaja, razgovarat ćemo o prirodna prevencija pobačaja, Kada doživite pobačaj, jedno od najčešćih pitanja je, Je li to bilo moguće spriječiti?
Prirodni pobačaj uzrokovan je nenamjernim uzrocima, pa je to vrlo teško spriječiti. Nije u nama da to izbjegavamo, već da pokušamo umanjite šanse za pobačaj, Odnosno, slijedeći preporuke zdrave trudnoće od početka trudnoće, pa čak i njezinog planiranja.
Postoje čimbenici rizika povezani sa spontanim pobačajem koje treba pokušati svesti na najmanju moguću mjeru. Pobačaj će se manje dogoditi ako se primi pravovremena prenatalna njega i ako se izbjegne izlaganje opasnostima iz okoliša, poput rentgenskih zraka, alkohola, lijekova itd.
Međutim, postoje žene koje poduzimaju sve mjere opreza i također trpe pobačaj u prvih nekoliko tjedana, čak i ako nisu učinile ništa štetno. Nitko ga ne izuzima, pa je poželjno poduzeti određene mjere opreza kada tražite trudnoću i tijekom prvih tjedana trudnoće.
Kada govorimo o prevenciji možemo govoriti o dva trenutka: prevenciji prije trudnoće i prevencija nakon postizanja trudnoće i postoji prijetnja pobačaja.
Prevencija u trudnoći
Kongenitalne abnormalnosti fetusa
Više od polovice pobačaja je zbog fetalni uzroci, Većinu vremena zbog urođenih anomalija fetusa. To jest, kromosomske propasti nastale u vrijeme oplodnje ili dijeljenjem blasta (stanice zametaka prije implantacije) zbog kojih se trudnoća prekida u prvim tjednima gestacije. U tim slučajevima, nije moguće spriječiti pobačaj.
Majke bolesti
Prirodni pobačaj može nastati i zbog majčinske uzroke kao promjene u maternici, imunološke, sistemske, zarazne bolesti ili vanjske agresije.
U slučaju sistemskih bolesti povezanih s pobačajem, prevencija je u liječiti bolesti prije traženja trudnoće a posebno pratiti stanje majke tijekom trudnoće. Pretilost, hipertenzija ili loše kontrolirani dijabetes mogu povećati rizik od pobačaja.
S druge strane, na početku trudnoće provodi se krvni test koji otkriva je li majka patila od zaraznih bolesti koje bi mogle okončati život fetusa, poput toksoplazmoze ili rubeole. Odatle se poduzimaju odgovarajuće mjere da ih izbjegnete ako ih niste imali.
Žene koje dobiju odgovarajuću prenatalnu skrb imaju bolje prognoze u trudnoći, za sebe i za svoje bebe.
Prevencija protiv prijetnje pobačajem
To što postoji prijetnja pobačaja ne znači da se trudnoća neće nastaviti. U otprilike polovice prijetnji pobačaja, trudnoća uspijeva, tako da ne morate biti gore.
Što da, potrebno je slijediti medicinske preporuke do pisma. Premda nema dovoljno kvalitetnih dokaza koji bi poduprli politiku mirovanja da se spriječi spontani pobačaj, liječnici kao mjera opreza obično oni savjetuju apsolutni odmor i zabranjuju seksualne odnose.
Smatra se da u trudnoći u kojoj je došlo do genetskog zatajenja mirovanje ne sprječava prekid trudnoće, ali kada je riječ o neuspjehu u implantaciji, može pridonijeti zadržavanju embrija.
Uz odmor, neki liječnici propisuju progestogene da spriječe pobačaj. Riječ je o lijekovima na bazi progesterona, ženskog spolnog hormona ključnog za uspješnu implantaciju oplođenog jajašca.
Međutim, njegova upotreba kao preventivni tretman protiv spontanog pobačaja prilično je kontroverzna, jer ne postoje dokazi koji bi podržali rutinsku uporabu progestogena za sprečavanje spontanog pobačaja u trudnoći u prvom tromjesečju ili u prvoj polovici drugog. Da, moglo bi biti u slučaju povremenih pobačaja.
Mjere opreza koje treba poduzeti u trudnoći kako bi se smanjio rizik od prirodnog pobačaja
- Izbjegavajte uporabu alkohola, duhana ili droga
- Slijedite odgovarajuću prehranu bogatu kalcijem i uzmite folnu kiselinu
- Izvodite umjerenu vježbu
- Izbjegavajte konzumiranje neobrađenog mesa i proizvoda od kobasica: oni se moraju kuhati na više od 65 stupnjeva ili su prethodno zamrznuti na 10 ° C ispod nule 3 dana ili više i polako se odmrzavati. (Šunka je sušena, nije kuhana)
- Voće i povrće dobro operite prije jela
- Budite vrlo oprezni ako dođe u kontakt s mačkama. Izbjegavajte kontakt s izmetom. Mačke mogu dobiti parazita toksoplazmoze samo ako su bile u kontaktu s tlom ili jele zaraženo meso.
- Izbjegavajte poslastice i nezaslađene sireve.
- Ne uzimajte nikakve lijekove koje liječnik nije propisao
- Izbjegavajte izlaganje toksinima iz okoliša, poput pesticida, toksičnih tvari itd.
- Izbjegavajte izlaganje rendgenskih zraka
- Održavajte zdravu težinu.
- Idite na sve prenatalne preglede i iznesite bilo kakva pitanja ili nedoumice liječniku
- Odmah idite u bolnicu ako postoji visoka groznica, gubitak krvi i / ili trbušni grč
