PLODNI DANI ZA TRUDNOĆU

Želimo imati dijete, i želim se upoznati koji su plodni dani za trudnoću, U trudnoći nije uvijek lako postići, a u ženskom je ciklusu samo nekoliko dana njezino tijelo spremno za začeće.

Plodnost je sposobnost imati potomstvo, a rezultat je interakcije brojnih čimbenika, prije svega bioloških. Plodni dani žene su oni u kojima njen organizam ima sve potrebno da zatrudni kad njezin zreli jajnik stupi u kontakt sa muškarcima.

Da bismo poznavali plodne dane žena možemo se osloniti na njihove menstrualni ciklus ili kalendar, a kod fizičkih znakova kao što su bazalna temperatura ili karakteristike vaginalnog pražnjenja, povezani čimbenici, jer oni određuju ženski ciklus.

Menstrualni ciklus i plodni dani

Da bismo upoznali plodne dane žena možemo se okrenuti našem menstrualnom kalendaru, tj. Ciklusu koji obično prati ovulaciju i razdoblje u našem životu. To je ili je uvijek jednostavno, jer mnoge žene nemaju redovan ciklus, ali pokušat ćemo definirati koji bi bio normalan ciklus kako bismo utvrdili gdje se nalaze plodni dani najvjerojatnije zatrudnjeti.

Kod beba i više ovulacija: kako znati da li ovuliram

Ženski ciklusi između jednog i drugog pravila obično obuhvaćaju 28 ili 30 dana, tako da će središnji dani ciklusa najviše pogoditi trudnoći: 14 ili 15 dana nakon prvog dana menstruacije. Pogledajmo faze menstrualnog ciklusa.

Folikularna faza: Prva se faza naziva folikularna, započinje prvog dana mjesečnice i završava u vrijeme ovulacije, kada se jaje oslobađa. Tijekom folikularne faze dolazi do promjena u šupljini maternice, u sluznici endometrija, kako bi se pripremili za moguću implantaciju trudnoće.
Faza ovulacije: ovulacija je proces emisije ovule nakon stvaranja folikula jajnika. Ovakula je ženska gameta, stanica proizvedena iz jajnika, nosač genetskog materijala i sposobna je oploditi spermom.
Lutealna faza: Nakon ovulacije započinje lutealna faza ili žuto tijelo (žlijezda koja se pojavljuje u jajniku nakon ovulacije) koja traje sve dok implantacija nije moguća ili dok ne nastupi menstruacija i ne započne sljedeći ciklus. Ako se oplodnja ne dogodi tijekom razdoblja u kojem je uređena ovula, žensko se tijelo priprema za uklanjanje jajovoda sljedećim pravilom.

U djece i više, ne zatrudnite? Koje korake slijediti, kako i kada

Kao što vidimo, sredinom ciklusa počinju plodni dani, oni u kojima žena ovulira, tj. Kad jajnik ispušta zrelu jajovod, koja se spušta kroz jajovode. Kao što kažemo, to se obično događa oko 13 ili 15 dana prije mjesečnice.

Tijekom ovulacije, koja može trajati dva ili tri dana, jaje čeka da se oplodi sperma. Budući da sperma može živjeti u tijelu žene 48 do 72 sata, moguće je da se oplodnja dogodila i prije tog dana 13, prije nego što je zrelo jaje odustalo.

Ima ih testovi za ovulaciju Oni su u stanju to detektirati kroz porast luteinizirajućeg hormona (LH) u mokraći žene, iako postoje i drugi načini za spoznavanje dana veće ženske plodnosti.

Nastavljamo komentirati fizičke znakove koje najavljuju koji su plodni dani za trudnoćuOvo je razdoblje ovulacije temeljeno na vaginalnom iscjedaku i bazalnoj temperaturi.

Bazalna temperatura i plodnost žena

Bazalna temperatura je tjelesna temperatura kada se probudimo. Povezana je s menstrualnim ciklusom žene, pa će određene promjene temperature ukazivati na to da će doći do ovulacije. Metoda sinergističke plodnosti Temelji se na tim promjenama temperature kod žena.

Da bismo ih otkrili, potrebno je pravilno uzeti bazalnu temperaturu, a jednostavnim napomenama i postojanošću tokom nekoliko mjeseci moći ćemo znati koji su najbolji dani u redovitim ciklusima trudnoće…

Metoda ne predviđa ovulaciju, ali pokazuje da se ovulacija već dogodila, tako da samo ako uspostavimo redovan uzorak od nekoliko mjeseci, moći ćemo predvidjeti ovulaciju sigurnije. Pogledajmo kakve su prosječne temperature (koje će varirati ovisno o uobičajenoj temperaturi svake žene).

Preporučljivo je početi uzimati temperaturu prvog dana menstruacije i zapisati je svaki dan na ovakav stol.

Prije ovulacije bazna se temperatura obično kreće između 36,5ºC i 36,7ºC.
Kao posljedica hormonalnih promjena koje proizvode porast razine progesterona, temperatura se obično povećava između 0,3 ° C i 0,5 ° C u dva ili tri dana nakon ovulacije.
To povećanje održava se do kraja ciklusa, kada započinje sljedeća menstruacija.

Ako su mjerenja naše dnevne temperature slična u tim mjesecima, znamo da od seksa imamo dana prije promjene temperature Vjerojatnije ćemo zatrudnjeti, jer bismo trebali ovulirati.

Odnosno, ako slijedimo ovu metodu, moramo započeti vezu nekoliko dana prije porasta temperature, jer je ovula već može biti spremna za oplodnju, čak i ako promjena temperature to ne upućuje. Tumačenje tablice bazne temperature nije komplicirano, ovdje imate model za ispis.

Vaginalni iscjedak i plodni dani za trudnoću

Postoje i drugi fizički znakovi prepoznati plodne dane za postizanje trudnoće, Hormonske promjene koje upravljaju ciklusom stvaraju varijacije u teksturi vaginalnog pražnjenja.

U danima kada žena nije plodna, cervikalna sluz je bjelkasta ili žućkasta, malo obilne i prilično ljepljive teksture. Vulva nije prirodno podmazana.
Otprilike polovina našeg ciklusa dolazi do promjena u teksturi protoka zbog djelovanja estrogena. U dva ili tri dana prije ovulacije protok se povećava u količini, postaje proziran i poprima vlaknastu teksturu, sličnu onoj od jajeta. Najplodnije razdoblje počinje posljednjeg dana kada otkrijemo onu vrstu cervikalne sluzi, obilnu i ljepljivu (slično jajnom bjelanjku). Ova promjena se događa kako bi se spermijima pomoglo doći do jajeta. Postepeno, kada ovulacija završi, protok postaje sve ljepljiviji i suši.

Hormonski lijekovi, poput onih sadržanih u kontracepcijskim pilulama i implantatima za kontrolu plodnosti, reguliraju hormonalnu razinu i ometaju rad maternice, narušavajući ove prirodne simptome plodnosti. Stoga će trebati neko vrijeme nakon završetka upotrebe ove vrste lijekova da se oporave simptomi prirodne plodnosti.

Ukratko, upotrijebimo metodu koju koristimo ako imamo čest seks od 13. dana našeg ciklusa (za redovne cikluse od 28-30 dana) oko pet dana favoriziramo oplodnju, mada to ne ovisi samo o tome da je ovula sazrela i pripremljena.

Kao što znamo, postoje i drugi čimbenici koji mogu utjecati na postizanje trudnoće, a nisu svi ciklusi žena toliko redoviti (kao kod sindroma policističnih jajnika) i ispravljaju dane u kojima je jajolik sazreo. Kod dužih ciklusa ovulacija bi započela kasnije 14. dana, a za manje cikluse morali bismo unaprijediti taj datum.

Znajte dobro svoje tijelo koji su plodni dani za trudnoću, može nam pomoći u postizanju začeća. Praćenje menstrualnih ciklusa je ključno za pronalaženje plodnog razdoblja i odatle sretno!

Fotografije | Dan Zen i Hamed Sabre na Flickr On Bebies i još mnogo toga | Koji su moji plodni dani, Kako povećati šanse za trudnoću, Znatiželja o ovulaciji, Kada ostaviti kontraceptive za postizanje trudnoće, Prirodne metode plodnosti, Billings ili Syntothermal