22. TJEDAN TRUDNOĆE: KOMUNICIRAJTE S DJETETOM

Nastavljamo s pregledom Tjedne trudnoće za zaustavljanje na 22. tjedan trudnoće.

Do sada ćete znati, gotovo sigurno, ako očekujete dječaka ili djevojčicu, pa je pravo vrijeme da počnete razmišljati o djetetovom imenu. To je vaš peti mjesec trudnoće, idealna faza da u potpunosti uživate u pokretima svoje bebe u crijevima i komunicirate s njim putem milovanja, glasa i glazbe.

Promjene kod beba u 22. tjednu trudnoće

U 22. tjedan trudnoće (20 tjedana od začeća) vaše dijete Teži 27 centimetara i teži gotovo 500 grama.

Možete uočiti vjeđe, nokte i obrve, iako potonje još uvijek nemaju boju, to su bijeli pahuljice koje se vide iznad očiju.

Kad ga pogledate, gotovo da izgleda kao punodobno dijete, ali svejedno morate dobiti na težini. Vaša tjelesna masnoća predstavlja 1% vašeg tijela, ali od sada ćete steći slojeve masti koji će vam pomoći da regulirate tjelesnu temperaturu.

Također treba dovršiti razvoj vitalnih organa poput srca, mozga i pluća. Ovog tjedna vaš mozak doživljava veliki napredak u limbičkom sustavu, srednjem mozgu, koji upravlja fiziološkim odgovorima na podražaje koje prima izvana. Počnite osjećati emocije, pa čak i trpjeti promjene raspoloženja.

Stoga je vrlo važno da započnete uspostavite kontakt sa svojom bebom, ako to još niste učinili. Beba može osjetiti vaš dodir, vaš glas i način na koji komunicirate s njim stvarajući emotivan odgovor.

Čak i ako ga ne možete vidjeti ili dodirnuti izravno, to je znak prvi oblik komunikacije između vas i vaše bebe, I naravno, također s ocem.

Promjene majke u 22. tjednu trudnoće

Ako još niste započeli, vrijeme je da započnete brigu o svojoj koži kako biste spriječili, koliko je to moguće, strije u trudnoći uzrokovane odvajanjem kože. Ključno je uvijek održavati kožu dobro hidratiziranom, nanoseći hidratantnu kremu dva puta dnevno, ujutro i noću.

Koža također doživljava druge promjene tijekom trudnoće. Na licu se mogu pojaviti tamne mrlje, poznate kao chloasma ili trudnoća maska. Da biste to učinili, uvijek pokušajte nanesite kremu s visokim faktorom zaštite, jer kada dođe u kontakt sa suncem, učinak hormona izaziva aktivaciju melanina, odgovornog za hiperpigmentaciju kože.

Možda i zbog djelovanja hormona primijetite kožu masniju i nježniju sklonost aknama, Da biste to spriječili, perite lice mekim proizvodima, održavajte ga čistim svakodnevnim čišćenjem i pilingom jednom tjedno. Ako je moguće, izbjegavajte šminku ili ako nije moguće, uklonite šminku prije spavanja.

Ako već patite od oticanja stopala i nogu, lezite na noge malo visoko i nanesite osvježavajuće gelove. Oni puno pomažu u poboljšanju cirkulacije.

Da biste spavali, pokušajte uvijek ležati na lijevoj strani i stavite jastuk između nogu da se odmarate.

To su, u širem smislu, promjene koje majka i beba doživljavaju 22. tjedan trudnoće, U sljedećim ćemo postovima nastaviti put kroz trudnoću iz tjedna u tjedan.