Svi znamo da se s dolaskom djece događaju mnoge stvari koje se mijenjaju u našem stilu i ritmu života. Ono što je definitivno notorno za oba roditelja, jest količina odmora koja se dobiva, a koja se nakon smanjenja roditelja prilično smanjuje.
Nedavna istraga analizirala je navike spavanja hiljada obitelji u Sjedinjenim Državama, otkrivši to broj sati posvećenih spavanju i odmaranju očeva i majki, varirao je ovisno o broju djece koju su imali, Nagađate li tko više odmara?
Istraživanje, koje je dio opsežnog izvještaja o odmoru i načinu života u Sjedinjenim Državama, i u kojem je sudjelovalo više od 31 600 obitelji, utvrdilo je da broj djece različito je utjecao na san očeva i majki.
U Beba i više, koliko sati sna smo izgubili otkad smo roditelji? Kaže nam kalkulatorMoglo bi se pomisliti da, što više djece imaju, to su roditelji manje sati odmora. Iako se čini da se na početku i kako djeca izgledaju smanjuje, izvještaj pokazuje zanimljivu činjenicu: očevi i majke petero djece spavaju više.
Prema vašim rezultatima, majke koje su imale jedno i petoro djece su one koje spavaju najviše sati, dok su oni s troje djece oni koji su dobili manju količinu sati odmora. Stoga se rezultati razlikuju ovisno o broju djece:
- S djetetom roditelji u prosjeku spavaju 8,8 sati, a majke 9,0.
- S dvoje djece roditelji spavaju u prosjeku 8,6 sati, a majke 8,9.
- S troje djece roditelji u prosjeku spavaju 8,6 sati, a majke 8,8.
- S četvero djece roditelji spavaju u prosjeku 8,4 sata, a majke 8,9.
- S petoro djece roditelji u prosjeku spavaju 8,4 sata, a majke 9,0.
u ukupna količina odmora koju su očevi i majke imali svaka 24 sata, smatrali su se ne samo sati spavanja koji se javljaju pri spavanju noću, već i oni mali trenuci tijekom dana u kojima je bilo moguće malo odspavati ili mazati nekoliko minuta.
Istraživači objašnjavaju da, iako svi očevi gube ukupne sate odmora s dolaskom djece, u slučaju onih koji imaju troje djece, činjenica da su manje sati može biti posljedica činjenice da To je prvi put da broj djece premašuje broj roditelja.
S druge strane, u slučaju majki koje su imale više djece, sati odmora vjerojatno su se opet povećala zbog dolaska petog djeteta, obitelji su već imale ustaljeni ritam života, zbog čega se osjećaju opuštenije, a svoj odmor stavljaju kao prioritet.
U beba i više Imati djecu smanjuje kvalitetu sna sljedećih šest godina (a vjerojatno i više) nakon rođenja prvog djetetaŠto se tiče razlike u satima između očeva i majki, oni objašnjavaju da je to zbog toga Ženama je potrebno više odmora, jer im je mozak češće u načinu obavljanja više zadataka i to se prirodno povećava s brojem djece, nešto što smo već objasnili prije nekoliko mjeseci kada smo razgovarali o mentalnom opterećenju i nevidljivom poslu koji rade tijekom dana.
