Najbolji način za upoznavanje plodnih dana za trudnoću je praćenje menstrualnog ciklusa i određenih fizičkih promjena koje se događaju tijekom ciklusa. tamo aplikacije za mobilne uređaje koji pomažu u praćenju ovulacije i plodnosti.
Zajedničko im je što su nam potrebni da unesemo podatke u naš ciklus najmanje tri mjeseca (što je duže ovo razdoblje, pouzdaniji su rezultati) kako bi mogli "izračunati" kada će biti sljedeće razdoblje i kakvi će plodni dani biti ,
sve aplikacije koje pomažu u kontroli ovulacije i znaju plodne dane zatrudnjeti a niže nabrojani su besplatni i nude u osnovi iste usluge. Da ih vidimo.
U beba i više Koji su plodni dani za trudnoćuOvuview, Android aplikacija za kontrolu menstrualnog ciklusa koja omogućuje predviđanje razdoblja, razdoblja ovulacije i plodnosti te također nudi informacije o ovim temama. Uključivanjem podataka kao što su tjelesna temperatura i cervikalna sluz u proračun razdoblja plodnosti može se smatrati nešto pouzdanijim od ostalih jednostavnijih.
Obavijest o praćenju razdoblja (na Google Playu) koja pritiskom na tipku na početku razdoblja svakog mjeseca izračunava prosjek posljednja tri menstrualna ciklusa kako bi se predvidio datum početka sljedećeg. Označava dane plodnosti, ovulacije te trenutna i buduća razdoblja, raspoloženja (možete li predvidjeti?) I prikazuje podatke u mjesečnom kalendaru.
Kalendar za žene (usput, previše ružičast i dječji dizajn). Ne samo da promatra ovulaciju, ciklus i plodno razdoblje, već djeluje i na žene koje kontroliraju težinu ili su sportašice. Također možemo zabilježiti promjenu u težini, struku, prsima, bokovima, pritisku i pulsu i napraviti odgovarajući dijagram.
Kalendar razdoblja (Google Play Calendar) u kojem žene mogu označiti sve vezano za razdoblje poput simptoma, seksualnog odnosa, težine, temperature, upotrebe pilula, unošenja bilješki ... Aplikacija je osmišljena kao dnevnik osoblje s privatnim pristupom.
Moji dani (Apple iTunes), s diskretnim dizajnom koji pruža sve podatke o menstruaciji u kalendaru, a možemo dobiti i grafikon s našom temperaturom i zabilježiti dane u kojima imamo veze, znati koliko nam nedostaje za sljedeću ovulaciju ...
WomanLog Calendar (na iTunes), kako biste u kalendar uključili sve moguće podatke, također i dane u kojima ste seksali i tako ih isplanirali ako tražimo trudnoću.
Ladytimer dostupan za Android, IOS i Blackberry, a omogućuje i kalendar ovulacije na mreži, a kao novost možemo na svoj telefon primiti SMS ako želimo da nas aplikacija podsjeti na neki datum.
Love Cicles (Windows Phone, Google Play), intuitivni menstrualni kalendar koji predviđa plodnost, s mogućnošću uključivanja grafike s težinom i temperaturom. Kao zalijepljenje možemo reći da bi korisnici više voljeli da kalendar počinje s ponedjeljkom, a ne s nedjeljom.
Sve ove aplikacije su besplatne iako većina sadrži premium plaćenu verziju, s nekim dodatnim uslužnim programima (slanje periodičnih izvješća u pdf formatu, više mogućnosti personalizacije obavijesti ...) i bez oglašavanja.
Kod beba i više ovulacija: kako znati da li ovuliramJesu li ove aplikacije zaista korisne za kontrolu ovulacije?
Aplikacije plodnosti ove vrste pojašnjavaju da su rezultati koje pokazuju prikazani teorijski i na temelju podataka koje unese svaki korisnik, pa su podložni pogreškama.
Važno je napomenuti da neke od tih aplikacija to ističu ne smiju se koristiti kao metode kontracepcije i to zbog one granice pogreške koja bi mogla biti široka (što se više koriste, to se manje podataka unosi ...).
Za žene s nepravilnim ciklusom ova kontrola ovulacije neće biti od velike koristi, jer po definiciji nije zadovoljena pravilnost potrebna za utvrđivanje rasporeda plodnosti. Uz to, moramo uzeti u obzir čimbenike da čak i žene s redovitim ciklusom mogu uzrokovati promjene u mjesečini.
Podsjećamo vas na neke točke koje trebate uzeti u obzir znajte koji su naši plodni dani pa čak i razviti vlastiti kalendar plodnosti:
Fotografije | Thinkstock o bebama i više | Bebe začete zahvaljujući iPhoneu
