Prednosti Omega-3 nisu dokazane samo za trudnoću ili za bebu, već mogu pomoći i muškarcima da budu roditelji. Studija je pokazala da jedenje orašastih plodova poboljšava kvalitetu sperme kod muškaraca, između 21 i 35 godina. Konkretno, jedenje 75 grama orašastih plodova dnevno poboljšava vitalnost, pokretljivost i morfologiju sperme kod zdravih muškaraca u tom dobnom rasponu, navodi se u članku objavljenom u časopisu "Biology of Reproduction".
Opširnije