Bebe od 6 do 12 mjeseci

Jednom kad sam prije dva dana komentirao da djeca znaju koliko trebaju jesti, objasnit ću preporuke tako da sva djeca jedu i rastu normalno u slučaju da još uvijek postoje mame koje i dalje sumnjaju u sposobnosti djece. Postoji vrlo mudra fraza koja kaže: "Na licu zemlje ne postoji životinja koja umire od gladi da bi imala hranu u dosegu."

Bebe, prije uzimanja komplementarnog hranjenja i iako nikada nisu jele ništa drugo osim mlijeka, imaju sklonost nekim namirnicama, posebno onima koje njihova majka jede. Ovaj prijenos okusa događa se tijekom trudnoće (kroz amnionsku tekućinu) i dojenja, gdje majčina prehrana određuje njegov ukus.

Dođe vrijeme kada odlučimo početi hraniti svoje dijete nečim i pojavljuju se prve sumnje: „Šta da mu dam?“, „Kako da mu ga dam?“, „Koliko dajem?“,… Pokušat ću, mali malo po malo, odgovorite na ova pitanja s preporukama (a ne pravilima) o komplementarnom hranjenju u prvih nekoliko dana.

Prije nekoliko dana objasnili smo kada smatraju prikladnim da počnu djeci dopunjavati hranu najvišim agencijama u pogledu zdravlja djece. Kao što smo rekli, većina određuje da je preporučljivo započeti u dobi od šest mjeseci. Danas želim odgovoriti na moguća pitanja koja bi mogla proizaći iz onoga što je objašnjeno u prethodnom unosu.

Prije nekoliko dana objasnili smo što je komplementarno hranjenje, a danas ćemo razgovarati o tome kada početi nuditi novu hranu bebama. WHO i UNICEF u svojim preporukama objašnjavaju da bi do šest mjeseci glavna i jedina hrana za bebe trebala biti mlijeko. Otada djeca počinju trebati više hranjivih sastojaka, a samo mlijeko možda ne ispunjava te potrebe (bebe često počinju trebati željezo - često zbog nedostatka rezervi uzrokovanih preuranjenim rezom pupkovine - i cinka).

Pod dodatnim hranjenjem podrazumijeva se ono koje se nudi bebama u određenoj dobi kako bi, kao što mu ime govori, nadopunilo glavnu hranu koja nije ništa drugo do mlijeko, bilo majčinsko ili umjetno. WHO i UNICEF ističu da je razdoblje u kojem djeca počinju uzimati tu hranu i do 3 godine posebno osjetljivo u smislu fizičkog, intelektualnog i emocionalnog razvoja i razvoja imunološkog sustava.

Stručnjaci pedijatrijske stomatologije preporučuju ne hraniti dijete s previše zdrobljenih i pripremljenih obroka jer im to ne dopušta razvoj kraniofacijalnih mišića. Mnogi roditelji pribjegavaju pireima zbog praktičnosti kako bi obrok bio brži i zato na taj način djeca bolje prihvaćaju hranu, no važno je da djeca žvaću hranu budući da počinju da ostare.