O tome se pisalo mnogo mučnina od koje trpe trudnice, Kad još nisam bio tamo i prijatelj koji je bio u takvom stanju razgovarao sa mnom o tome, priznajem da sam mislio da bi to bilo lako nadzirati, jednostavno izbjegavajući one namirnice koje su ga stvarale i stvar je bila riješena. Sad kad sam tek prošla kroz to, shvatila sam da mogu postati vrlo teški trenuci trudnoće, iako Napokon sam mogao prepoznati neke trikove koji su mi pomogli da ih malo kontroliram.
Uzroci mučnine
Njegovo najtipičnije objašnjenje ukazuje na hormonalni problem (i za ljudski korionski gonadotropin (GCH), i za estrogene), iako su također razmatrani njegovi psihološki uzroci Još uvijek ne postoji sigurnost koji su konačni uzroci niti zašto su neke žene pogođene, a druge ne.
Kako se liječi mučnina
U Bebe i više sastavljamo cjelovit popis trikova koji obično djeluju za ogromnu većinu žena koje ih prolaze. Najčešći savjet koji nam obično daju je da uzmemo kolačić čim se probudimo (budući da prema statistikama dolazi doba dana u kojem se pojavljuju najviše), i male porcije hrane tijekom dana u malim količinama.
Kad je problem gotov to prelazi granicu jednostavne smetnje do nečega što ometa fizičko stanje buduće majke (neke žene teško jedu) ili prelaze iz mučnine u epizode stalnog i svakodnevnog povraćanja, stručnjaci često preporučuju lijekove. Najčešći je Cariban, iako se sada pojavljuju druge vrste kapsula (puno prirodnije), poput Amavela.
Cariban
Ovo su neke kapsule preporučene za ublažavanje učinaka mučnine, ali kao što rekoh To je lijek, pa vam je potrebno medicinsko udubljenje, a ima nuspojave i kontraindikacije (možete pročitati cijeli letak). Obično se preporučuje kada se mučnina pojavi tijekom dana ili kada se popušta povraćanje. U mom slučaju ih nisam uzeo jer mi je liječnik rekao da nije potrebno ne predstaviti ih na tako obilježen način.
Amável
Ovo su neke kapsule koje su nedavno objavljene, ali nisu katalogizirani kao lijek već kao dodatak hrani i prema tvrtki koja ih proizvodi, pogoduje probavnoj dobrobiti izbjegavajući mučninu i povraćanje. Proizvode se od gingerola (suhi ekstrakt korijena đumbira), te vitamina B6 i mogu se kupiti bez recepta, Moja babica ih je preporučila kod mene u posjeti, ali nisam ih uspjela odvesti jer su tih dana nestali, tako da ne mogu reći svoja iskustva s njima.
Kako je mogao ublažiti mučninu?
Već znamo da je svaki organizam svijet i neprijatnosti u trudnoći se uvijek ne rasprsnu u trenutku u kojem bi se teoretski trebali pojaviti i ne rade svi oni kako piše u priručniku, U mom su se slučaju pojavili iznenada čim sam navršio drugi mjesec i pratili me još dva.
Najzanimljivije je u mom slučaju da me mučnina probudila oko pet ili šest ujutro. Nikad nisam zamišljala da takav simptom može prekinuti noć sretnog i mirnog sna, ali da, dogodilo mi se. Do sada sam jedini u svom okruženju kome se to dogodilo, ali za 7 noći, meni se to dogodilo 5.
Pored tog mučnog rasporeda, pojavili su se kada smo kod kuće kuhali meso s roštilja ... Otkrio sam da je miris koji ovaj tip kuhanja odaje najjači od svih i da vam može pokvariti cijeli dan. Očito je tava uzela zasluženi odmor i vratila se u kuhinju do prije nekoliko tjedana.
srećom Nikad nisam povraćala, ali bilo je dana kada je mučnina bila toliko jaka da je čak i ulazak u kuhinju postao čin herojstva. Moj komplet za preživljavanje bio je preživjeti na bazi kuhane riže, francuskog omleta, žele i mandarina ... to je bilo jedino što sam mogao izdržati.
Ne znam je li netko drugi imao takvu "atipičnu" mučninu Kao i moji, ali i ja želim podijeliti svoje trikove kako bi ih ublažili (sigurno će vam se činiti da su u istom nizu sati u kojima su se pojavili ...)
Kako vidiš? zajednički nazivnik stvari koje su mi djelovale bilo je uzimanje hladne hrane a pretpostavljam da je glavni uzrok to što je na taj način njegova aroma mnogo manje intenzivna nego ako su vruće. Činjenica prepoznavanja mirisa koja vam pomaže da uočite taj neugodan osjećaj bila je najbrža, pa ako prolazite kroz ovaj trenutak, potičem vas da se potrudite i pronađete svoj.
Koji su bili vaši najučinkovitiji trikovi za kontrolu mučnine?
