Trudnoća je posebno osjetljiv vitalni stadij jer ne samo da govorimo o zdravlju majke, već i o zdravlju fetusa. Također zato što je zbog fizioloških karakteristika trudnice sklonija trpljenju određenih tegoba i bolesti, obrana se smanjuje ...
Danas razgovaramo o tome najčešće infekcije tijekom trudnoće, odakle dolaze različite vrste rizika i koje su najučinkovitije mjere prevencije. Pa, iako većina patologija nije opasna, nitko ne želi trpjeti ove infekcije, a manje ako smo trudni.
Ovo je dokument koji je pripremio Latinoamerički centar za perinatologiju, zdravlje i reproduktivno zdravlje žena i koji nalazimo na web stranici Panaameričke zdravstvene organizacije i sažeto je u tablici univerzalne mjere za sprečavanje onih infekcija koje ugrožavaju zdravlje majke i ploda.
Neke od tih preporuka protiv infekcija (toksoplazmoza, sifilis, hepatitis, vaginitis, gripa ...) možemo preskočiti (na primjer ako nemamo mačke ili ne pijemo lijekove), ali većina je uobičajena, pa obratite pažnju na savjet.
Kontakt s odraslima
Respiratorni ili gripu slični simptomi Gripa u trudnoći može imati komplikacije, osobito u drugom ili trećem tromjesečju. Preventivne mjere su: izbjegavajte bliski ili intimni kontakt s odraslim osobama s zaraznim bolestima, simptomima groznice ili gripe (akutnim ili nedavnim). Često perite ruke i upotrebljavajte alkoholni gel nakon što se rukovanje s drugom osobom pozdravite i prije jela. Izbjegavajte dijeljenje jela i pića iz istog spremnika. Pitajte o potrebi cijepljenja.
Seksualni kontakt, Održavajte siguran seks kako biste spriječili zarazne bolesti. Ako postoji rizik od infekcije, treba slijediti sljedeće preporuke: Vaginalni spermicidi koji sadrže nonoksinol 9 (N-9) nisu učinkoviti u sprečavanju zaraznih bolesti. Koristite muške kondome iz lateksa sustavno i pravilno, pažljivo se rukovajte njima i koristite ih samo jednom. Izbjegavajte prakticiranje nezaštićenog seksa s partnerom koji ima poznatu seksualno prenosivu infekciju (sifilis, genitalni herpes, HIV, hepatitis itd.).
Krvni kontakt Ako žena planira dobiti tetovažu ili pirsing, mora imati na umu da instrumenti mogu biti kontaminirani krvlju druge osobe. Ne ubrizgavajte lijekove, napustite lijekove za ubrizgavanje (i zatražite pomoć za liječenje, jer teški lijekovi imaju vrlo štetne učinke na fetus).
Kontakt s djecom
- Respiratorni ili gripu slični simptomi ili prakse kontakta i skrbi s djecom mlađom od tri godine. Izvršite pažljivo ručno pranje tekućom vodom i sapunom 15 do 20 sekundi; na ruke nanesite alkoholni gel nakon: izloženosti fizičkim tekućinama i promjeni djetetovih pelena; kupanje djeteta u kadi (rizik od kontakta s njegovom mokraćom); rukovati se prljavom odjećom; dodirivanje igračaka i drugih predmeta koje koriste djeca. Nosite rukavice od lateksa koje pružaju dodatnu zaštitu tijekom promjene pelena, kupanja ili prilikom rukovanja prljavom odjećom. Izbjegavajte bliski ili intimni kontakt s djecom, poput ljubljenja u usta ili obraz (poljubite ih u glavu ili zagrlite), dijelite krevet, dijelite ručnike. Prilikom hranjenja izbjegavajte kontakt s bebinom pljuvačkom (ne dijelite i ne kušajte hranu s istim priborom kao žlice, vilice i ne pijte iz iste posude).
Hrana i voda
- Potrošnja, rukovanje i obrada, Tijekom trudnoće morate više voditi računa o sigurnosti hrane. Izbjegavajte sirovu ili nekuhanu konzumaciju bilo koje vrste mesa (i ribe). Potrebno je ponovno zagrijavati dok ne zakuhaju prethodno kuhano meso (kobasice, kobasice ...), to će izbjeći toksoplazmozu. Provjerite higijenske garancije i rok trajanja hladnih proizvoda i svježe hrane za jelo (hladno meso, hotdogs, paštete i salate). Ne jesti nepasterizirane mliječne proizvode (uključujući meke sireve). Paštete, namaze i dimljene plodove mora jesti samo ako su konzervirani. Sirovo voće i povrće mora se oprati i oguliti kako bi se izbjegla kontaminacija tla. Operite ruke, noževe i daske za rezanje nakon rukovanja s hranom ili sirovinama. Operite ruke vrlo dobro nakon rukovanja sa sirovim mesom. Izbjegavajte neobrađenu ili nefiltriranu vodu.
Ekološki rizici
Tlo i rukovanje sa izmetom životinja. Nosite rukavice pri radu s tlom. Izbjegavajte rukovanje mačjim crijevima i ako to učinite, obucite rukavice i odmah operite ruke. Ako je moguće, preporučljivo je tijekom trudnoće držati mačke u zatvorenom, a ne hraniti ih sirovim mesom. Izbjegavajte mjesta za igru s pijeskom (mačke se isparavaju u njima). Ako imamo mačke, svakodnevno sangiramo mjesto na kojem one defektiraju.
Zaštita od insekata, Ako živite u području endemske malarije, uvijek trebate pokriti krevet mrežama tretiranim insekticidima.
Opasnosti na radu
- Dječji centri i zdravstvene ustanove, Izbjegavajte rad s djecom mlađom od tri godine koja zahtijevaju rukovanje pelenama. Ako radite u zdravstvenoj službi, morate poduzeti mjere opreza primjenom prepreka (rukavice ...) i sigurno rukovati krvlju, iglama i drugim oštrim ili oštrim predmetima.
Kao što vidimo, sve žene mogu biti izložene u većoj ili manjoj mjeri jednoj ili drugoj rizik od infekcije tijekom trudnoće, U najvećoj mogućoj mjeri moramo pokušati slijediti preporuke kako bismo ih spriječili i čuvali, jer iako se najčešće rješavaju bez komplikacija, ponekad mogu predstavljati rizik za uspješan prekid trudnoće. Stoga, ako sumnjate da biste mogli pretrpjeti zarazni proces, idite liječniku.
Fotografije | Istockphoto
Via | PAHO
U beba i više | Infekcije trudnoće povezane s povećanim rizikom od autizma, Kako spriječiti vaginalne infekcije tijekom trudnoće
