Sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS), također poznat kao Smrt u kolijevci, jedna je od nepoznanica medicine koja još uvijek nije potpuno riješena iz vrlo jednostavnog razloga: nema jasnih dokaza o tome što je uzrokuje.
Međutim, nije poznato zašto postoje bebe koje umiru dok spavaju, ne znači da se ne može učiniti ništa da se to spriječi, jer su tijekom godina, u svakoj od smrti, svi mogući podaci o običaje svake obitelji i zahvaljujući tome danas znamo mnoge čimbenike koji pomažu da se to dogodi: 16 stvari koje biste trebali učiniti kako biste spriječili iznenadnu smrt djeteta.
Koliki je rizik od iznenadne smrti bebe?
U stvarnosti je rizik vrlo nizak ako se uzmu u obzir odgovarajuće mjere, što se ne događa uvijek. Trenutno se procjenjuje da SMSL utječe 1 od 2.000 beba, a događa se posebno između četvrtog i šesnaestog tjedna (između bebe se napuni 1 mjesec i navrši 4 mjeseca).
U beba i više Sindrom iznenadne smrti djeteta češći je u hladnim mjesecimaTo su bebe koje su dobro zbrinute u svojim domovima, bez znakova bolesti, čije obdukcije ne otkrivaju uzrok smrti (ako su to bebe s bolešću koje umiru od nje, više ne govorimo o SIDS-u).
Češće je mjesecima hladnije, kod muških beba i kod onih koji su malo težili pri rođenju, a vidjelo se da su oni koji su u najvećem riziku prijevremeno rođena djeca, bebe iz obitelji s poviješću iznenadne smrti, djeca pušačkih majki i onih koje spavaju na stomaku.
SMSL ili asfiksija?
Nisu sve bebe koje umiru noću zbog SMSL-a. Neki umiru od gušenja, umotani u deke, ispod jastuka ili na neki način da ne mogu pravilno disati. Razlika u uzroku je očita: jedan umire jer ne može disati, a drugi jer nije poznato zašto, iako je rezultat isti i zato preporuke su uvijek usmjerene na izbjegavanje obje vrste smrti.
Doista ne znate što može biti uzrok?
Sigurno ne. Iako već postoji određeni napredak: 2014. godine utvrđeno je u istrazi s bebama ubijenim iznenadnom smrću 40% imalo je abnormalnost u svom mozgu, Ova anomalija utjecala je na njegov hipokampus, područje mozga koje svojim neurološkim vezama s mozgom utječe na funkcije poput disanja, otkucaja srca i tjelesne temperature. Teorija kaže da u situacijama kada dijete može imati poteškoća s disanjem, mehanizam koji bi mu pomogao u tome ne funkcionira pravilno, što dovodi do smrti.
To bi, naravno, moglo objasniti neke slučajeve, ali ne sve. Pa postoje hipoteze koje tek treba pokazati, poput srčani problemi (neke vrste malformacija teško je otkriti) ili neki mutirani gen koji bi sudjelovali u kontroli otkucaja srca i disanja.
16 stvari koje biste trebali učiniti kako biste spriječili iznenadnu smrt djeteta
Kako ne znamo uzrok, ali situacije koje bebama mogu otežati disanje u kojima se testira njihov "alarm", koji ih mora natjerati da nastave disati, kažemo vam što učiniti kako biste izbjegli ove situacije:
1. Zadržati adekvatan nadzor trudnoće
To se vidjelo u one trudnoće u kojoj je manje kontrole rizik je veći od SIDS-a, Rizik se smanjuje kada se dijete ne rodi preuranjeno ili premalo, a dobra kontrola u trudnoći mogla bi mu pomoći da se spriječi u nekim slučajevima.
2. Tijekom trudnoće ne pušiti, piti alkohol ili koristiti droge
Uočeno je da postoji povezanost između konzumacije ovih tvari tijekom trudnoće i rizika iznenadne smrti rođenog djeteta. Osim toga, ako žena puši, pije alkohol i koristi droge već u trudnoći, rizik da to i dalje učini nakon što se dijete rodi je više nego očit i još više povećava šanse za SIDS.
3. Pri rođenju imajte bebinu kožu s kožom, ali s odraslom osobom koja promatra bebu i majku
Metoda "koža na kožu", koja zapravo nije ništa drugo dolivanje djeteta, kad se rodi, tamo gdje bi trebalo biti, u majčina prsa, najbolji je način izbjegavanja stresa na bebi, održavanje veze koja nije prekida odvajanjem, kako bi se održala temperatura djeteta i postigla uspješna laktacija.
Međutim, otkad je provedena ta metoda, neki (rijetki) slučajevi smrti djeteta opisani su u prvim satima, a nalazi se u prsima njegove majke. Obično se događa kada majka umorna je od porođaja i zaspinesposoban da bude pažljiv na signale vaše bebe.
Zato se preporučuje da bebe pri rođenju ostanu u dojkama majke, ali s odraslom osobom koja je s njima I ne ostavljajte ih same.
4. Dojite dijete
Dojenje štiti dijete od iznenadne smrti. Procjenjuje se da rizik se smanjuje između 50 i 70%, iako razlozi nisu baš jasni: može biti mlijeko, moguće je da bebe koje doje obično jedu rjeđe i češće, imajući nešto površniji obrazac spavanja, može biti da je majka bliža, možda je "spremnik", kao što dojke nauče najbolje koordinirati proces sisanja, disanja i gutanja (bolje razvijajući svoje strukture gutanja i disanja), i to može biti odjednom.
U beba i višeColecho da, ali sigurno: izbjegavajte rizik od gušenja5. Stavite dijete da spava na njegovim leđima
Prema trenutnim studijama, stavljanje bebe da spava na boku pet ili više puta je sigurnije od spavanja na trbuhu i zato je u mnogim bolnicama preporučuju. Međutim, spavanje na leđima je dvostruko sigurnije od spavanja na boku (i posljedično, deset puta sigurniji od spavanja na trbuhu).
Glava treba biti okrenuta prema boku kako bi se izbjegle opasnosti u slučaju regurgitacije, a položaj bi trebao biti naizmjeničan tako da se ne pojave deformiteti (plagiocefalija).
Ovo preporučuje radnju i noću i za vrijeme spavanja, jer se ponekad preporučuje da spavaju na trbuhu kako bi izmjenili položaj u kojem glava počiva na madracu. No, bolje je ne riskirati i izbjegavati takav pritisak u drugo doba dana: nemojte zlostavljati viseća vrata, kolica ili sve površine na kojima počivate dan kad ste budni.
Mnogi roditelji stavljaju djecu da spavaju na trbuhu, jer bolje spavaju. To se obično događa u slučajevima kada se tijekom spavanja na leđima lako uplašite nekim svojim nehotičnim pokretom i često se probudite. U tim je slučajevima preporučljivo zamotati dijete laganom šalom ili pokrivačem, ali samo gornje ekstremitete, kao da je crv u svom kokonu. Ako vam je ovo bilo previše vruće, onda je bolje da to ne činite.
6. Madrac mora biti čvrst
Mekani madraci omogućuju djetetu da se više "zamota" i ima veći rizik od gušenja. Donja sabanita mora biti tijesna, bez bora.
7. Ne dopustite mu da predugo spava u autosjedalici
Kod mladih beba koje spavaju u automobilu glava ima tendenciju padati prema naprijed, dodirujući bradu grudima i nemaju dovoljno snage da pravilno dišu. U ovoj situaciji postoji rizik da će se dogoditi ono što znamo kao posturalna asfiksija.
8. Nemojte davati žitarice prije spavanja ili prije spavanja
Kad bebe jedu žitarice, hrana je gušća, a ako je dobro jedu, u mnogim slučajevima se proizvodi u djece dublji san nego što je to uobičajeno za prosječnu bebu, To se ne događa uvijek, a postoje i bebe koje spavaju još gore jer je teža probava, ali ako je dijete jedno od onih zbog kojih će ih žitarice uspavati, rizik od SMSL-a rasteUpravo zbog toga, jer beba mora imati lakši san koji ne ugrožava njegovo zdravlje (dublje kada osoba spava, veći je rizik od respiratornih problema jer što je teže oporaviti disanje u slučaju problema ... zato stariji ljudi prirodno spavaju manje sati i imaju manje dubok san nego kad su bili mladi).
9. Ne koristite metode "prevrtanja"
Beba koja spava na leđima ne može se sama okrenuti naopako, tako metode prevrtanja nisu potrebne, Pored toga, povezani su s 12 slučajeva smrti djeteta i FDA je 2010. godine izdala izjavu o kojoj je obavještena.
10. Ne koristite zaštitnike, plišane životinje, jastuke ili pokrivače u krevetiću
Slično tome, kolijevka bi trebala biti što je moguće spartanija. Zaštitnici povećavaju opasnost od gušenja djeteta i začepljenja. Punjene životinje opasne su zbog rizika od gušenja, a jastuci i pokrivači imaju isti problem: mekani su, mogu se kretati i mogu završiti na bebinoj glavi.
Idealno je da beba spava sama s pidžamom, bez prekrivanja, ugodne sobne temperature. Ako to nije moguće, ako samo uz pidžamu može biti previše hladno, možete koristiti vreću za spavanje koja pokriva tijelo, ali nikad glavu (i u kojoj se beba ne može spustiti dolje, unutra) ili odjeću krevet postavljen vrlo nisko, tako da beba spava u podnožju krevetića, s dovoljno posteljine da pokrije samo tijelo (dok dijete raste, iznad njega stavljamo pokrivač, pokrivač ili komodu, prema glava, prilagođavajući se veličini vašeg tijela).
11. Spriječite da se dijete previše zagrije
Češće im je da prolaze toplinu nego hladnoću, jer nas strah od hladnoće vodi u sklonište, ponekad i previše. Ako ih prekrivamo previše, mogu udahnuti dublje, iscrpljeni u naporima i patiti toplotni udar.
12. Ne spavaj s djetetom na kauču
san s djetetom na kauču eksponencijalno povećava rizik od iznenadne smrti djeteta, koliko povećajte ga oko 18 puta (Mogli bismo reći da ako u normalnim uvjetima rizik od SIDS-a bude 1 na svako 2000 djece, spavanje s djetetom na sofi čini rizik 1 za svako 111 djece).
Dojenje kod djece i više, barem dva mjeseca, moglo bi upola smanjiti rizik od iznenadne smrti13. Dajte mu pilule da spava s njim
U slučaju dojene djece to je manje relevantno, jer oni teže dojiti noću, ali kod onih koji uzimaju bočicu da. Pijanica je zaštićena SMSL-om jer čini se da dijete ne spava tako duboko s njim, kad se tako često izvodi usisavanje. Potrebno je sa sigurnošću znati u kojim se slučajevima bolje štiti, a u kojim slučajevima ne, jer postoje studije koje ovu korist odnose samo na školarca (ako spava s roditeljima i ima pirjač).
Kad se dijete doji, u prvom mjesecu života izbjegavajte ga dati sok jer bi to moglo uzrokovati zbunjenost u načinu sisanja i posljedično probleme s dojenjem.
14. Ne pušite u blizini bebe i ne spavajte s njim ako puši
Duhan, kada pušač spava s djetetom, povećava se do 9 puta veći je rizik od iznenadne smrti, što je također jako puno. To se događa do 3 mjeseca života, jer je rizik nakon toga mnogo niži. Pušenje u blizini ili na mjestima gdje će kasnije biti dijete (na primjer pušenje kada nije u blagovaonici) također povećava rizik od SIDS-a, osim rizika od respiratornih infekcija.
15. Spavajte s djetetom u istoj sobi
Postavljanje bebe da spava izvan roditeljske sobe povećava rizik od iznenadne smrti do navršenih šest mjeseci života, pa se preporučuje da to ne činite. beba Trebala bih spavati u roditeljskoj sobi, bilo u krevetiću ili u bazenu, bilo u dječjoj kolijevci, jer pogoduje respiratornom i srčanom obrascu djeteta. Može biti i u istom krevetu s roditeljima, kao što predlaže UNICEF, sve dok se poduzmu sve potrebne mjere za provođenje sigurne škole.
Od 3 mjeseca, u stvari, preporučuje se dijeljenje kreveta roditelja (možete nastaviti u dječjem krevetiću), jer je rizik od iznenadne smrti beba iznad 3 mjeseca koje su s roditeljima 10 puta manje od onih koji spavaju odvojeno.
16. Izbjegavajte proizvode i izume koji obećavaju da će smanjiti rizik od iznenadne smrti
Prodaju madrace, jastuke, pozicionere i razne artefakte (poput monitora za disanje) kako bi spriječili rizik od iznenadne smrti čija učinkovitost nije dokazana i koju mogu ponuditi roditeljima lažni osjećaj sigurnosti, nešto poput "sad kad sam to kupio, rizik je minimalan". S obzirom na rizik izbjegavanja drugih mjera, preporučljivo je ne eksperimentirati s tim proizvodima i slijediti prethodne savjete.
Fotografije | Istockphoto
U beba i više | Što je sindrom iznenadne smrti dojenčadi? U zemljama gdje su bebe uvijek spavale s roditeljima teško znaju što je iznenadna smrt, kako smanjiti rizik od iznenadne novorođenčadi
