u Bebe i još mnogo toga Znamo da je dobra prehrana jedan od temelja da djeca i bebe rastu zdravo i imaju najbolji mogući razvoj. Od dijeljenja recepata do objavljivanja savjeta za poboljšanje prehrambenih navika naše djece, fokusiramo se na podršku majkama i očevima kako bi postigli uravnoteženu prehranu.
Sada, studija koja se usredotočila na analizu kako radna situacija majki utječe na prehrambene navike djece, Dijelimo vaše rezultate.
Studija
Objavljeno u The American Journal of Clinical Nutrition, analizirano je istraživanje odnos između statusa zaposlenosti majki u zemljama sa srednjim do niskim primanjima, s kvalitetom hrane njihove djece.
Koristeći demografske podatke i zdravstvene ankete iz 50 različitih zemalja, istraživači su majke podijelili u tri skupine: one koje su imale formalno zaposlenje, one koje su imale neformalni posao i one koje su bile nezaposlene.
Slično su podijelili bebe i djecu u tri skupine: one koje su primale ekskluzivno dojenje, drugu skupinu prema količini raznolikosti hrane i drugu skupinu prema učestalosti s kojom su primale hranu. Oni u prvoj skupini obuhvaćali su bebe do šest mjeseci starosti, dok su ostale dvije uključivale bebe od šest mjeseci do dvogodišnje djece.
Utvrđeno je da su djeca koja su bila djeca majki koje su radile izvan kuće, bilo u formalnom ili neformalnom zaposlenju, imali su bolju kvalitetu u svojoj prehrani i češće su konzumirali hranu, u usporedbi s djecom majki koje nisu imale posao.
U slučaju beba koje su isključivo dojene, nije utvrđena razlika između različitih skupina majki. Međutim, ponovno potvrdio problem o kojem smo govorili u prethodnim prilikama: Vjerojatnost da će djeca majki koje rade izvan kuće nastaviti dojiti nakon prve godine života bila je mnogo manja u usporedbi s onima koja nisu radila.
Iako istraživači smatraju da su razlozi zašto su razlike u prehrambenim navikama djece toliko uočljive, to može biti posljedica činjenice da kako majke također rade, povećavaju se obiteljski dohotci, što im omogućuje bolju kupovinu i pristup kvalitetnijim proizvodima.
Ostale stvari koje također utječu na hranjenje vaše djece
Kao i kod mnogih drugih znanstvenih studija, rezultati koje su istraživači dobili pokazuju nam tendenciju ili vjerojatnost da su stvari na određeni način, ali to ne znači da je ono što su pronašli napisano kamenom.
Kada je riječ o hrani, Postoji nekoliko čimbenika koji utječu na navike koje će imati naša djeca tijekom jela, od djetinjstva do odraslog života. I dok činjenica da majka - koja je u ovom slučaju bila ona koja se fokusirala na studij - radi izvan kuće ili ostaje s njima tijekom dana, utječe na njih, postoje i druge stvari.
Počevši s vlastita hrana i primjer koji smo im postavili kao roditelji, Djeca su imitatori i uče tako da pažljivo promatraju sve što radimo i kažemo. Prirodno je da ako nas gledaju kako jedemo određenu hranu, znatiželjno ih je probati i sami znaju njihove okuse, teksture i mirise.
Stoga, ako želimo da djeca imaju uravnoteženu i zdravu prehranu, to moramo učiniti sami. Biti roditelji pruža nam izvrsnu priliku za ispravljanje tih loših navika da smo im lijenošću ili odugovlačenjem omogućili da i dalje budu dio našeg života, jer sada nas malo očiju promatraju sve što radimo.
Kako, dakle, možemo potaknuti dobru prehranu za svoju djecu? Osim postavljanja primjera s vlastitom hranom, moramo tražiti uvijek umjesto zdravih namirnica nudijte zdravu hranu poput voća ili povrća, umjesto slatkiša ili dobrota, Puno će nam pomoći da prilikom kupovine u tjednu inteligentno koristimo svoj proračun, kakav god bio, i kupujemo najbolju hranu za našu obitelj.
Također, učinimo da vrijeme obroka uvijek bude vrijeme za život s obitelji kako bismo to mogli budite pažljivi prema onome što jedu i također im pružite priliku isprobati novu i dobru hranu.
Fotografije | Istockphoto
Via | Bilten o medicinskim vijestima
U beba i više | Zdrave prehrambene navike za djecu: što učiniti, a što izbjegavati, Radne majke, smanjeno dojenje
