Nakon šest mjeseci, vaše dijete je sve više u kontaktu sa svim vrstama namirnica i počinje odlučivati koja će mu se najviše sviđa, poput nas, oni imaju svoje preferencije, ali iako ih neka hrana ne voli, ona su korisna za vaše tijelo i moramo pronaći alternativu da ih prihvatimo.
Iako je vaše dijete uvijek dobro jelo, može doći vrijeme kada dosadi mu hrana, razlog ove promjene može biti taj što ste već spremni žvakati i trebaju vam novi poticaji u prehrani. Dobar sustav za početak je kombinirati svoj obrok s malim zalogajem vašeg jela, ovo će kašu učiniti boljom jelom i započeti kušati različite okuse. Djeca koja u svoje prve dvije godine kušaju mnoge okuse, na kraju će biti ljudi koji će jesti puno bolje. Djeca često teško žvaču, a roditeljima je ugodnije stalno im davati zdrobljenu hranu, što je pogreška. Bebama je također dosadno da uvijek jedu istu stvar, to je monotono. Mora uvesti promjene koje su mu potrebne da bi hranu mogao učiniti atraktivnijom i, naravno, žvakanje nečeg novog uvijek će mu pružiti zadovoljstvo.
Povrće je jedna od namirnica koja proizvodi najviše odbacivanja, pa je stvar početi ga davati kao garnis i sjetiti se da je sorta više nego što se preporučuje, ima puno više povrća nego zeleni grah.
