Čak i ako nemate naviku nositi grudnjak, važno bi bilo da to radite tijekom trudnoće, jer se grudi u ovom razdoblju povećavaju na težini i veličini, što više pritiska na tkiva. Ako ne oslobodite dio ove težine, ligamenti će se istegnuti, a grudi će zauvijek izgubiti potporu.
Od trenutka kada vam se dojke počnu povećavati, prema šestom ili osmom tjednu trudnoće, prikladno je da dobar majčin grudnjak s trakom dovoljno širokom ispod šalica, širokim i udobnim naramenicama i podesivom kopčom. Ako je potrebno, također promijenite veličinu na veću kako se povećavaju veličine grudi. U slučaju da je težina vaših grudi prekomjerna, predlažemo da tijekom noći koristite i lagani grudnjak.
Ako namjeravate dojiti svoju bebu, do 36. tjedna potražite vrstu grudnjaka s otvorom u šalici koji omogućava lako otkrivanje grudi. Tvrtke i robne kuće prodaju širok raspon stilova i veličina, ali ako vaše tijelo ima poseban oblik ili ako su vam leđa preširoka ili preuska, posjetite specijalizirano mjesto u stilu Medela. Nosit ćete ovaj grudnjak noć i dan najmanje šest tjedana (predlažemo vam da kupite najmanje dva), tako da bi trebao biti udoban, gotovo kao druga koža. Ako grudnjak za trudnice pruža dobru potporu dojkama od početka trudnoće, vjerojatno možete bez grudnjaka ponovo prestati s radom kada razdoblje dojenja, ako želite. Također možete kupiti štitnike od tkanine da biste bili spremni od samog početka.
