Osjećaj grlenih grudi jedan je od prvih simptoma trudnoće.
To je zbog činjenice da od prvih tjedana gestacije počinju djelovati estrogen i progesteron, uzrokujući neke promjene u dojkama žene, koje se pripremaju za dojenje.
U drugom i trećem tromjesečju bolovi i / ili oticanje u grudima mogu ustrajati, kao i ekstremni osjet bradavice. Neki će savjeti olakšati neugodnosti.
Prvo, nosite prikladan grudnjak. Kako će se povećavati veličina grudi, morat ćemo se pobrinuti za to podesite veličinu grudnjaka, Kako se bol ne pogoršava, grudnjak treba prilagoditi bez zatezanja, ne smije biti labav ili uzak, udoban i po mogućnosti pamučni model, koji pogoduje znojenju.
Vjerojatno je da ćemo tijekom trudnoće morati mijenjati veličinu više puta. u izbjegavajte trenje, vjerojatno je najbolji grudnjak bez šipki i bez šavova u području bradavica.
Čak i spavati nošenje vrećastog grudnjaka može nam dobro doći, a naravno ako vježbamo grudi moraju biti dobro osigurane kako bi pokreti mogli uzrokovati veću nelagodu.
Ako nanesemo mokru krpu s hladna voda Osjećaj oteklina također će se smanjiti. tamo specifične kreme za trudnoću koje liječe preosjetljivost na bradavicama, ili kreme s ekstraktom kalendule koje imaju antikongetacijski učinak, mada ćemo u tom pogledu uvijek morati slijediti upute liječnika.
