Ne više od dvije šalice kave dnevno tijekom trudnoće

Nekoliko studija istraživalo je učinke kofeina tijekom trudnoće, sa svim vrstama zaključaka. Neki su ga povezali s pobačajem, dok drugi tvrde da umjerena količina ne uključuje rizike.

Iako da, svi se slažu da se prekomjerno konzumiranje kave ne preporučuje, posebno tijekom prvih tjedana trudnoće.

Nakon nedavne istrage objavljene u British Journal of Medicine, Agencija za standarde hrane u Velikoj Britaniji odlučila je promijeniti preporučenu granicu konzumacije kave za trudnice spuštajući ga s 3 šalice na 2 šalice dnevno.

Prema studiji koju su pripremila sveučilišta u Leicesteru i Leedsu, trudnice koje konzumiraju više od 200 miligrama kofeina dnevno (što je ekvivalent dvije šalice kave) imaju veću vjerojatnost da će roditi djecu manje težine.

Oni također upozoravaju da se kofein može naći i u drugim namirnicama poput nekih čokolada, Coca-Cole ili čaja, pa stoga njegovo unošenje također mora biti umjereno.

U svakom slučaju, trudnicama koje ne mogu živjeti bez svoje dnevne doze kofeina, dali smo nekoliko savjeta kako zamijeniti kavu ili je barem smanjiti.

određenu teksturu, iako se one mogu mijenjati kad se rode. Iako vam boja očiju nije u potpunosti definirana, jer joj treba svjetlost da bi se pigmenti mogli dovršiti, vaše dijete već ima trepavice i može otvoriti i zatvoriti oči. Uho mu se i dalje brzo razvija i može uočiti zvukove izvana kao i one koje proizvodi prilikom kretanja u vašoj maternici. Ovog tjedna počinju se razvijati krvne žile u vašim plućima i vaše će se kosti početi osipati i postajati tvrđe. Vaše srce kuca vrlo brzo između 120 i 160 otkucaja u minuti. 👉 Svakog dana donosimo vam novi tjedan trudnoće beba. Ako želite znati više o 25. tjednu trudnoće, kliknite na link naše biografije. 👶 Pratite nas na @ bebesymas ... # 40semanasembarazoBYM #embarazo # week25embarazo # gestation #semanasembarazo #embarazada ">

  • slijediti

    Video: Korištenje duhanskih proizvoda, alkohola i lijekova tijekom dojenja (Svibanj 2024).