Prema prvoj studiji loše prehrane djece koju je pripremio Opservatorij za prehranu djece, 47% španjolske djece u dobi od 1 do 10 godina slabo jede zbog neprikladnih obiteljskih navika, Zanimljivo je da je prije godinu dana slična studija pokazala 40%.
Među glavnim pogreškama u hranjenju mališana, valja napomenuti da jedu malo količine, malo raznolikosti, a ponekad i oboje u kombinaciji, što rezultira u 4% slučajeva dječje pretilosti.
Još jedna ozbiljna mana je da dvoje od četvero djece nikada ne jede osnovnu hranu za zdrav rast i ojačani imunološki sustav poput povrće, mahunarke i riba.
Ne znam hoće li studija provesti s djecom koja jedu u školi, jer je u većini školskih jelovnika razna hrana uključena (ili bi je trebalo uključiti). Nedavno su, suprotno onome što se dogodilo prije nekoliko godina, stručnjaci za prehranu djece rekli da u školi jedete bolje nego kod kuće.
Još jedan naglasak studije o hranjenju dojenčadi je taj 75% djece jede gledajući televiziju i pojesti dva puta kao i obično. Televizija je jedan od velikih neprijatelja dječje pretilosti, ne samo zbog poruka koje prenosi, već kad jede gledajući televiziju, jede se automatski, bez ograničenja i bez uživanja u trenutku hrane.
Istina je da podaci govore o tome da idemo zalutati i da će ovom brzinom broj djece koja loše jedu i s pretilošću u djetinjstvu samo rasti. Pitanje je: čija je krivnja, televizor, škola ili roditelji koji su preplavljeni situacijom?
Mislim da bismo umjesto da okrivljujemo roditelje trebali ugasiti televizor za vrijeme ručka, pod uvjetom da možete sjesti za stol sa svojom obitelji i vrijeme obroka pretvoriti u ugodno, ugodno i bez stresa vrijeme. U tom kontekstu i dajući malo mašte u pripremu hrane možemo učiniti da djeca jedu bolje, raznovrsnije i opuštenije.
