higijena Definiran je kao "dio lijeka koji ima za cilj očuvanje zdravlja i prevenciju bolesti", odnosno skup znanja i tehnika koje ljudi moraju primijeniti za kontrolu čimbenika koji mogu predstavljati rizik za zdravlja.
Osobna higijena osnovni je koncept njegovanja, čistoća i briga o našem tijelu, i naravno, higijenske navike nisu nešto izolirano, već su povezane s drugim temeljnim aktivnostima koje svakodnevno zauzimaju dijete: jesti, spavati, igrati se, ići u kupaonicu, održavati tijelo čistim ...
Većina tih navika stječe se u prve tri ili četiri godine života, a jednom uspostavljena nikada se ne zaboravlja. Postoje određeni savjeti za stjecanje higijenskih navika u djetinjstvu zbog kojih će se te navike prirodno ugrađivati u život mališana.
Prednosti higijenskih navika
Higijenske navike imaju sljedeće prednosti za djecu i za obitelji općenito:
Doprinose fizičkom blagostanju organizma.
Surađuju s djetetovom psihološkom dobrobiti.
Oni su bitni elementi u pravilnom ponašanju pojedinca.
Doprinose adekvatnoj socijalizaciji.
Omogućuju uštedu vremena i intelektualnog napora u ispunjavanju niza rutinskih svakodnevnih radnji.
Stjecanje higijenskih navika
Praksa osobne higijene pitanje je individualne odgovornosti koja se stječe obrazovnim postupkom, a odgovara uglavnom roditeljima, koji će iz dana u dan kod kuće biti primjer i pratitelji različitih navika.
Međutim, važan je i zdravstveni odgoj koji dolazi iz škole ili medicinskih ustanova, mada programi zdravstvenog obrazovanja nemaju previše pozornosti u našem okruženju, niti je u praksi stjecanje navika na mjestima olakšano. izvan kuće
Temeljno je to higijenske navike u djetinjstvu ne pojavljuju se spontano, ali mi roditelji moramo pomoći mališanima da ih razviju i pratimo ih u učenju. Na taj način „ulažemo“ u zdravlje, u proces koji neće biti tjednima ili mjesecima, nego mnogo dužim, u skladu s različitim ritmovima svakog djeteta.
