Physiofun: Kegelove vježbe na Wii

Videoigre odavno su postale samo zabava i postale saveznici u zdravstvu. U Nintendu su razmišljali o nedavnim mamama koje će se razvijati Physiofun, pomoć u izvođenju Kegelovih vježbi na Wii.

Istina je da su Kegelove vježbe vrlo jednostavne za izvođenje, ali za većinu nestalnih malo pomoći nije loše.

Vrlo su jednostavne vježbe usmjerene na jačanje zdjeličnog dna, pa se posebno preporučuju trudnicama, boljem porodu i ženama koje su tek rodile dijete. Pomažu u vraćanju tonusa i elastičnosti mišića na tom području, pridonoseći, među ostalim, sprečavanju urinarne inkontinencije.

Nismo ga isprobali jer je tek lansiran, u stvarnosti mislim da to nije previše potrebno, ali postoje oni koji više vole imati vodič o tome kako izvoditi vježbe i Wii radi u tim slučajevima kao svojevrsna tvrtka pri izvođenju. Nudi 30-dnevni plan treninga koji svaki put uvodi rutine vježbanja s malo više poteškoća.

oglašavanje

Osim desetominutnih sesija koje možete obaviti s bebom u naručju, program također omogućava svakoj ženi da kreira vlastiti trening, odabirom među različitim dostupnim vježbama i odabirom broja ponavljanja i vremena po vježbi. Kao dodatak, ona sadrži basu sličnu onoj Wii Fit Plus, koja omogućuje majci da vaganje prvo, a potom i sa djetetom, dobije težinu oboje.

Video: Physiofun Balance Training WiiWare - Trailer (Svibanj 2024).