No, kada je prekomjerna potražnja za sportom nije preporučljiva djeci sport je zdrav, oni to prakticiraju sa zadovoljstvom i uživaju u njemu, to je osnovna aktivnost za tjelesno i emocionalno zdravlje djece, promicanje zdrava djeca.
Bavljenje sportom u djetinjstvu smanjuje rizik od pretilosti u dječjoj dobi, sjedilačke odrasle osobe, istovremeno potičući rast. Poboljšava razvoj fizioloških sustava, kao što su kardiovaskularni i plućni, kao i jačanje mišića i kostiju. Pored poboljšanja pamćenja i koncentracije.
Ali ima i prednosti s emocionalnog i društvenog stanovišta. Bavljenje timskim sportom pomaže poboljšati odnose s drugima, prevladati sramežljivost, osjećati se dijelom tima, poštovati pravila i potaknuti suradnju.
Prema istraživanjima, djeca koja održavaju redovitu tjelesnu aktivnost, imaju bolju socijalnu integraciju i manji rizik od stjecanja nezdravih navika, poput konzumiranja alkohola i duhana.
U sportu uvijek morate biti oprezni da ne padnete u višak. To mora biti sport koji su odabrala djeca, a ne roditelji, što ne uključuje stres, nego uživanje za dijete. Sportska praksa mora biti rekreativna aktivnost prema dobi i fizičkom stanju svakog djeteta.
Zdravi sport, donosi velike koristi za djecu. U mnogim sportovima djeca počinju u dobi od četiri, pet ili šest godina i uz podršku i primjer roditelja mogu postati poticajni način života.
