KAKO ZAPOČETI ODUZIMANJE BEBE S DJETETOM: 11 TIPKI ZA POČETAK POSTUPKA

Od dobi od šest mjeseci, bebe trebaju početi uzimati hranu koja nije mlijeko, jer to više nije dovoljno za zadovoljavanje svih njihovih prehrambenih potreba; tada započinje komplementarno hranjenje.

Oduzimanje za bebe (BLW) Sve je češća tehnika komplementarne hranjenja u našoj zemlji. Točan prijevod je "oduzimanje vodi dijete", Ali mogli bismo razgovarati komplementarno hranjenje koje usmjerava dijete.

Riječ je o stavljanju različite zdrave hrane na dohvat ruke djeteta i prepuštanju mu da odluči koliko, što i kako jesti. Mnogi izjednačavaju BLW da bi se hranio bez pirea, ali s tim se ne slažem u potpunosti. Također možemo ponuditi pire i pustiti dijete da ga uzima sam (nešto prilično komplicirano u prvim mjesecima).

Iako je BLW sve poznatiji, istina je da ponekad roditelji koji se odlučuju na ovu vrstu hrane ne znaju baš dobro odakle početi. Tada vas napuštamo 11 osnovnih tipki za početak postupka.

1. Saznaj prvo

Kako bebe ne dolaze s uputama pod ruku, o komplementarnom hranjenju također moramo naučiti.

Većina pedijatara i medicinskih sestara provode izvjesno vrijeme izvješćujući o tome kada se vrijeme bliži, ali nažalost nisu svi oni ažurni, još manje se zalažu za oduzimanje bebe.

Nedavno ga je AEP (španjolsko udruženje za pedijatriju) uključilo u svoje preporuke o dodatnom hranjenju, pa bi to bilo dobro polazište, zajedno s knjigom „Dijete već jede sam“, Gill Rapley (tvorac metode BLW).

DJEČJE SVE JEDE JEDNO: Neka vaše dijete uživa u dobroj hrani (MAJKA I DJEČAK) na Amazonu za 26,60 €

"Dobijam loptu", Julio Basulto ili "Moje dijete me ne jede", pedijatar Carlos González, između ostalog, bez da se radi isključivo o BLW-u, vrijedno je produbiti hranjenje dojenčadi. Postoje i brojne web stranice, blogovi, grupe Facebook gdje dijeliti informacije i odgovarati na pitanja o ovoj metodi.

2. Provjerite je li vaše dijete spremno

Važno je da vaše dijete bude spremno za početak bebe vođene. Znat ćemo da je došlo vrijeme ako:

Stariji je od šest mjeseci: I WHO i AEP (španska akademija za pedijatriju) i APP (American Academy of Pediatrics) preporučuju održavanje ekskluzivnog dojenja do šest mjeseci (a u slučaju uzimanja umjetne formule ili miješanog dojenja, nije potrebno unositi drugu hranu prije). Tijelo je spremno za 4 mjeseca (26 tjedana) da prima hranu osim mlijeka, ali mlijeko osigurava sve potrebne hranjive tvari do 6 mjeseci. Od tog trenutka počinje biti „kratak“ u nekim aspektima i moramo uzimati drugu hranu za to
Može sjediti sam (na primjer, u visokoj stolici ili u krilu odrasle osobe)
Izgubili ste refleks ekstruzije, Ovaj refleksni čin omogućuje dojenčadi da se "zaštite" od čvrste hrane, osim mlijeka, koja još nije spremna za asimiliranje. Guraju jezikom žlicu ili hranu kojom ih pokušavamo drugačije uvesti u grudi majke ili bradavicu. Ovaj refleks nestaje između 4 i 6 mjeseci.
Pokažite interes za hranu: Prošlo je 6 mjeseci kada se mnoge bebe počinju zanimati što jedemo. Međutim, neke ne žele više od majčine dojke do 7 ili 8 mjeseci. Strpljenje .... nema žurbe ...
Sposoban je držati hranu i odnijeti je u usta

U djece i više Bebe - odvođenje i gušenje koje predvode beba: djeca koja jedu komade više nisu u opasnosti

3. Slijedite osnovna sigurnosna pravila

Čini se da BLW nije povezan s više gušenja nego zdrobljenog hranjenja, sve dok se roditelji prethodno informiraju i slijede osnovni sigurnosni standardi:

Kad jede, dijete treba biti uspravno, ili sjedi na visokoj stolici, bilo u očevom ili majčinom krilu.
Kad jedete, uvijek biste trebali biti pod nadzorom.
Hrana s visokim rizikom od gušenja ne smije se nuditi.
Ne smijemo ništa djetetu stavljati u usta, hranu je dijete i uzima ga u usta

Nije nužno pohađati tečaj prve pomoći, mada mislim da je to preporučljivo (u svim slučajevima, ne samo onima koji će izvesti bebe pod vodom). To će vam dati puno mira, kao roditelji da znaju neke osnovne smjernice djelovanja u slučaju gušenja.

4. Izbjegavajte određenu hranu zbog rizika od gušenja

Određena hrana povezana je s povećanim rizikom od gušenja. Dakle, preporučljivo je izbjegavati jabuku i sirovu mrkvu, cijelo grožđe (preporučljivo ih je rezati po dužini na 3 ili 4 komada), kobasice narezati na kriške (prvo ih moramo podijeliti po duljini), cijele orahe i kokice kukuruz. Ostala mala okrugla hrana, poput graška, cherry rajčice, kukuruza, trešanja ili maslina, također bi trebala odgoditi nekoliko mjeseci.

5. Razmotrite svoj psihomotorni razvoj

Na početku moramo ponuditi hranu unutra veliki komadi u obliku trake ili trske, što im omogućuje da ga drže šakama i jedu ono što se ističe. Kasnije će naučiti izrađivati stezaljku i moći će pokupiti sve manje i manje komade. Kasnije će naučiti jesti koristeći pribor za jelo.

U beba i više odnašanja koje vodi beba: sve što trebate znati objasnili su stručnjaci

6. Nova hrana svaka 2-3 dana

Važno je provjeriti da li svaka nova hrana koju uzmete dobro podnosi. Zbog toga je prikladno razdvojiti ih 2-3 dana i sjetiti se hrane koju smo već uveli.

7. Postavite prednost hrani bogatoj željezom

Majčino mlijeko (ili formula) osigurava sve potrebne hranjive tvari do dobi od 6 mjeseci; nakon toga, bebe trebaju drugu hranu koja je nadopunjuje, a željezo je posebno važno.

Stoga nam uskoro moramo ponuditi hranu bogatu željezom. Podsjetimo da željezo koje se najbolje apsorbira je životinjsko podrijetlo (meso, riblja jaja); onaj biljnog podrijetla bolje ga prati s vitaminom C koji olakšava njegovu apsorpciju. I kako to provesti u praksi? Meso kuhano u trakicama ili mljeveno u obliku hamburgera ili mesnih okruglica, žumanjka, kolača od leće ili hamburgera, hummus…

U bebama i još mnogo13 recepata za početak izrade bebe vodeno odvajanje pomoću koje će vam beba sisati prste

8. Ponudite vodu

Kad počnemo s dodatnim hranjenjem, moramo ponuditi vodu svojoj bebi. Mnoge će bebe u početku jedva piti, pogotovo one koje nastave dojiti na zahtjev; i nema potrebe brinuti jer je mlijeko izvor hidratacije, kao i druga hrana s puno vode (na primjer, voće).

Način da je ponudite uvelike varira od drugih roditelja do drugih i postoje mnoge različite čaše, ali dijete bi trebalo moći piti samostalno. Možemo vam ponuditi čašu s ručkama i / ili adapterom, sa slamom ... ili normalnom čašom (po mogućnosti plastičnom), s vrlo malo vode.

9. Ostavite je u rukama bebe

Beba odlučuje što, kako i koliko jede.

Za mene je to jedna od velikih prednosti ove metode. Bebi nudimo određenu zdravu hranu i On je taj koji odlučuje što, kako i koliko jede.

Vođeni su osjećajem gladi i sitosti: ako ste gladni, jesti ćete; ako je pun, međutim, nećete poželjeti više čak i ako je na tanjuru ostao samo mali komad. Zapamtite da ga ne smijemo prisiljavati da jede ili stavlja bilo šta u usta; On ili ona odluči što želi pojesti i stavi ga u usta.

10. Dodajte ga u obiteljski stol

Iako to ponekad uključuje prilagođavanje njihovim rasporedima, dobra je praksa jesti sve zajedno. Ova metoda omogućuje vam da dijete uključite u obiteljski stol čim započnete.

Na taj će način beba vrijeme obroka vidjeti kao zajedničko druženje i može uživati s ostatkom obitelji. to je idealni koji jedu isto kao i ostali (ili prilagođeno), jer već znamo da smo im primjer. I dobro je ponuditi ih nekoliko obroka nekoliko puta dnevno.

9. Prikupljajte recepte

Jedna od prednosti ove metode je ta omogućuje integraciju mališana u obiteljski obrok, i u idealnom slučaju, jedite isto kao i mi. Međutim, određene namirnice, poput račića od slanutka ili odrezak, u početku mogu biti vrlo teške za ponuditi.

Stoga moramo tražiti alternative: na primjer hummus (na tostu ili s komadićima povrća za proširivanje) dobar je način uvođenja mahunarki; a meso se može ponuditi u hamburgeru.

11. Ne žurite

Mlijeko je glavna hrana tijekom prve godine života

Zapamtite to mlijeko je glavna hrana tijekom prve godine života, pa ne brinite ako vaše dijete u početku jede vrlo male količine. Dojenje se mora održavati na zahtjev (a u slučaju bočice na isti način).

Ponekad će vam se činiti da se igrate samo s hranom, doživljavate je s njom: kakvu teksturu ima, koju boju, što se događa kad je ispustim ... Strpljenje, ova će faza proći.

Normalno je da postoje određene namirnice koje ne volite; zapamtite da hranu uvijek moramo nuditi bez forsiranja, ali, čak i ako vam se nije prvi put svidjela, moramo je nastaviti nuditi; Ponekad trebaju probati novu hranu do 10 ili 15 puta kako bi im se svidjela.

Ponekad morate ponuditi novu hranu do 10 ili 15 puta da im se dopadne.