Jeste li i vi dobili na težini?

Kad par ima dijete, život se mijenja gotovo beznadno. Vrijeme koje ste imali prije vježbanja i pripreme bogatih i zdravih obroka odjednom nestaje i vidite kako jedete što god, kad god i bez trenutka napravite neku vježbu.

U mom slučaju, svi ti čimbenici dodaju želji da budem sa svojom djecom i odgovornosti da budem kod kuće u slučaju da ih trebam, što čini pozadinu odlaska u teretanu (hajde, ako mi daju odaberite, jer ja više volim biti s njima i za njih, a kasnije ću vrijeme opet potražiti za mene).

Sve je to napravilo moje tijelo jednom tanko i snažno (Uvijek sam bila mršava i uvijek sam voljela vježbati) postalo je vitko tijelo, ali s trbuhom, Pa, lažem ... nije za sve ovo. Ostavio sam vrlo važan faktor: Dobio sam na težini, velikim dijelom, od tuge.

Kao što znate da imam dvoje djece od pet i dvije godine i kao što to obično biva s djecom koja pojedu količinu koju žele u vrijeme koje žele, vrlo je teško predvidjeti koliko će pojesti, kada će ih pojesti i što će jesti.

Neki dan sjede u podne za stolom i ne ustaju dok ne završe sve, a drugi samo pojedu četiri komada bilo čega i kažu da ne žele više.

Znam da zvuči suludo, ali ne idem iza njih da jedem ono što je na tanjuru, jer će znati koliko su gladni ... u najboljem slučaju uzimam tanjir gdje treba pojesti još malo i ostavim ga da kaže : "Ljudi, ovdje vam ostavljam tanjir s hranom, u slučaju da želite više" (kad kažem da ih uzmem, mislim da ih uzmemo ... i da, ja sam mali anarhični otac, što ćemo učiniti).

Činjenica je da ako se to dogodi kod kuće, onda se ništa ne događa. Ono što ostane preostalo je spremljeno za večeru i oni će ga već pojestiili ćemo je pojesti.

Problem je kada odete u nečiju kuću jesti i dečki misle da neće pojesti previše, dovoljno ih je ostaviti na tanjuru. Onda jedan traži i mliječno mućkanje onih "ružičastog mlijeka" (ako poznajete Juana i Tolola znat ćete o čemu govorim), a drugi koji ga vidi želi još jedan, ali dok ga uzimaju ispada da su mislili da žele sladoled, i oni ostave mliječni kolač na pola puta i započnu sa sladoledom.

Međutim, napola smrznuti shvate da je "hej, ali ako nisam gladan". Tako nađete dva smrznuta medija koja im je dao vlasnik kuće, dva mliječna kolača i dva napola pojedena jela.

Dakle, postoji tata, koji misli "za Boga miloga, kakva sramota zbog svega ovoga i zbog čega se žuri u sve to. " I u tom se trenutku spuštam na posao i, dok se moja djeca trče i igraju s energijom za koju čovjek ne zna odakle dolazi, ja nabrijavam energiju za koju ja znam odakle dolazi, ali koja mi nije potrebna.

Tako su godine prošle i iznenada, prije nekoliko tjedana, odlučio sam se odmjeriti da vidim kako mi je preostalo oko 7 kilograma trbuha (kažem, prilično sam mršav i uvijek mi zavidi jesti sve bez debljanja). U tom sam trenutku shvatio da da, da sam na težini stekao tugu: kakva sramota ovo baciti, kakva sramota prepustiti se drugom ... i da je trebalo nešto učiniti jer sam jedva vidio vrh svojih nogu.

Dakle, sada sam na tome, jesti malo bolje i raditi neku vježbu, čak ni kod kuće.

Kako kažu "zlo od mnogih luđaka", onda vas pitam nisam li jedini: Jeste li i vi stekli težinu od tuge?

Video: 10 STVARI KOJE NE SMETE DA RADITE KADA SE UGOJITE! Pravilo broj 8 je možda i najvažnije! KURIR TV (Svibanj 2024).