Kad smo bili bebe, najčešće je bilo to što smo pili umjetno mlijeko, pa kad su nam majke počele davati žitarice, četiri mjeseca priprema im je bila vrlo jednostavna: bacili su umjetno mlijeko u posudu, ne znam koliko žlica žitarica, dali su okrenuo se i već je imao kašu.
Zato kad sada pitamo naše majke kako pripremiti kašu od žitarica, kažu nam da je to vrlo jednostavno: mlijeko i žitarice u prahu, Međutim, danas sva djeca ne piju umjetno mlijeko u dobi od 4-6 mjeseci (još uvijek su većina, ali postotak više nije tako visok) i mnoga djeca dolaze u skladu s preporukom koja kaže da bebe trebaju piti majčino mlijeko isključivo do navršenih 6 mjeseci.
Onda, kad dijete napuni šest mjeseci, a majka želi davati žitarice, postavlja se veliko pitanje: Kako pripremiti žitarice ako ne dobijem mlijeko? Da li ih pripremam s kravljim mlijekom? Da li ih pravim s umjetnim mlijekom? S kojim mlijekom? Što ako ne dam žitarice?
Žitarice se mogu napraviti s majčinim mlijekom
Prvo što bi majka koja doji trebala uzeti u obzir je to žitarice se mogu pripremiti s majčinim mlijekom, Čini se očiglednim, čini se logičnim, ali znam za mnoge majke koje doje i koriste umjetno mlijeko za pravljenje žitarica jer mu je pedijatar rekao da "sad kad počne uzimati žitarice, pripremaju se s umjetnim mlijekom".
S majčinim mlijekom košta malo više da biste dobili gustoću kaše, ali na kraju se dobiva više žitarica. Na nutritivnoj će razini uvijek biti bolje, logično, od kombinacije umjetno mlijeko + žitarice.
Žitarice se ne mogu pripremiti s kravljim mlijekom
Kao što smo rekli prije nekoliko dana, kravlje mlijeko se ne preporučuje do dobi od najmanje 12 mjeseci, zbog niskog sadržaja željeza, zbog rizika od krvarenja i zato što sadrži mnogo proteina, pa žitarice, ako beba je stara između 6 i 12 mjeseci, ne može se pripremiti s kravljim mlijekom.
Mogu se pripremiti s umjetnim mlijekom
Naravno, žitarice se mogu pripremiti s umjetnim mlijekom, to svi znamo, ali Ovo je preporuka koju trebaju dati samo majke koje daju umjetno mlijeko svojim bebama.
Umjetno mlijeko, iako je modificirano kravlje mlijeko i zbog toga je prilagođeno bebama da ga toleriraju, i dalje sadrži mnoge sastojke kravljeg mlijeka i stoga je potencijalno alergično.
Ako beba nije probala mlijeko dobiveno iz kravljeg mlijeka, preporučuje se nemojte to raditi barem do godine, kako bi se izbjegao rizik od alergije. Ne zaboravimo da je kravlje mlijeko hrana koja kod djece proizvodi najviše alergija do pet godina starosti.
S druge strane, možda bi bilo nepošteno reći majci da je odabrala dojenje kao način dojenja i da se čak mogla boriti protiv vjetra i plima da bi uspostavila dojenje da sada mora davati umjetno mlijeko kad može pripremati žitarice vlastitim Mlijekom ili čak vodom.
Žitarice se mogu pripremiti s vodom i juhom
S vodom? Mnoge majke kažu kad im kažete da mogu pripremati žitarice vodom. Ako dijete sisa nekoliko puta tijekom dana i noći i ne ovisi o dozi da dobije potrebnu ili manju količinu mlijeka, žitarice se mogu savršeno pripremiti s vodom.
Ne nastavljajući dalje, prve žitarice koje se nude djetetu su one koje ne nose gluten, a one su koje nose rižu i kukuruz. Odrasli, kad jedemo rižu, obično je kuhamo s vodom, a ne s mlijekom (iako je riža s mlijekom odlična - sline ... -).
Kad je beba već šest mjeseci i uzima povrće, možemo iskoristiti preostale zalihe za pripremu žitarica, Nije da ću dodati puno hranjivih sastojaka, ali uvijek će nositi više od vode. Druga stvar će biti okus, koji će ga modificirati, bilo da vam se sviđa ili ne.
Što ako ne dam žitarice?
Žitarice su moderan izum. U prošlosti nije bilo kutija s dekstriniranim ili hidroliziranim žitaricama, pa je priprema kaše od žitarica sada nešto. To ne znači da je loše ili apsurdno davati žitarice, ali i da to nije strogo potrebno.
Ako damo žitarice, savršeno. Oni su ogroman izvor kalorija, a obogaćeni su i željezom. Ako mi to ne damo, tada se ni ništa ne događa, mnoga djeca u šest / sedam mjeseci već uzimaju rižu, sisaju kolačiće, pa čak i kruh i kao u ono doba počinju i s mesom, jer već imaju pouzdan izvor željeza. Dao sam samo žitarice od uzoraka koji su stigli kod kuće, a dajem ih je da im ih ponudim, druga stvar je da su ih pojeli.
