Djeca, od vrlo mladih, oni vole plesati, Slušanje glazbe i plesa, odmah se vaše tijelo počinje kretati. Ples je aktivnost koju bismo trebali poticati, jer je vrlo blagotvorno za djecu, kako fizički tako i psihički.
Ples je urođena reakcija kod djece. Najnovija istraživanja navode da se bebe rađaju programirane za ples, imaju prirodnu predispoziciju za prelazak u ritam glazbe i to slučajno što više sinkroniziraju svoje pokrete s glazbom, to im se više sviđa.
To su pokreti koji im pružaju zadovoljstvo i obično ih prati osmijeh, uz dodatnu prednost što se oduže i ne osjete sram. Sama dezinhibicija omogućuje im da uživaju u plesu s većom slobodom.
Kao i mnoge druge stvari u razvojnoj fazi, i ples se uči. I nema boljeg načina za učenje od uživanja u onome što radimo. Zbog toga je ples praksa koju treba poticati jer su vrlo mladi, čak i prije nego što mogu ustati.
Prednosti plesa u djece
Za početak je to fizička aktivnost koja pogoduje kardiovaskularnom vježbanjuOsim jačanja mišića i poboljšanja elastičnosti i osjećaja ravnoteže.
Sa svoje strane, promiče koordinaciju, pamćenje i koncentraciju, Ponavljajući pokreti i namjera da se naprave koordinirani koraci koji prate melodiju veliki su poticaj za psihomotorni razvoj djeteta. Također vam omogućuje bolje poznavanje vlastite tjelesne sheme.
Također pomaže u stjecanju osjećaj za ritam i glazbeno uhoi s društvenog stajališta pomaže im da se dezinficiraju, da steći nove prijatelje i do veće socijalizacije.
Ne zaboravite nešto vrlo važno: tom plesu pridonosi poboljšati samopoštovanje, osloboditi napetosti i ojačati samopouzdanje.
Promicajte ples među mališanima
Djeca se mogu potaknuti na ples jer su vrlo mala. Za ples tamo mora biti glazba, pa ćete glazbu morati puštati kod kuće, po mogućnosti u različitim ritmovima (party, rock, hip-hop, itd.).
Kad je mala, možeš plesati s bebom u naručju ili u bebi nosaču, Uživat ćete u plesu u društvu, dok ga zajedno s glazbom izvodite.
Kasnije ga pratite vodeći njegove pokrete držeći se za ruke ili čineći jednostavne korake kako bi vas kopirao.
Praćenje ritma glazbe pomoću glazbenog instrumenta ili jednostavno pljeskanje ili škljocanje prstima pomoći će vam da steknete bolji osjećaj za ritam.
Za stariju djecu možete potražiti dječje glazbene videozapise (moje kćeri vole "Parchis") kako bi mogle plesati kod kuće ili se okrenuti igrama s konzolama. Postoje ih za sve modele konzola i oni se u osnovi sastoje od imitiranja koreografija (moje kćeri poput JustDance za Wii)
Naravno, nikad se ne smijete smijati ili se smijati djetetovom načinu plesa, već ga umjesto toga ohrabrujte da nastavi raditi na svoj način.
Nema sumnje u to ples je koristan za djecuČak se koristi i s izvrsnim rezultatima za liječenje nekih poremećaja u razvoju u djetinjstvu.
Je ugodna aktivnost s fizičkim i emocionalnim prednostima da bismo trebali češće vježbati.
Fotografije | Boudewijn Berends i lin padgham na Flickr In Dobies i više | Bebe se rađaju programirane za ples
