Vjerojatno bi se većina od nas htjela dobro pripremiti za avanturu odgoja djece, ali istina je takva nitko se ne rađa znajući biti otac ili majka, Volim reći da je majčinstvo niz uspjeha i pogrešaka koje radimo dok idemo tim putem, što nam nesumnjivo ostavlja velike lekcije.
Međutim, Ponekad si ne mogu pomoći razmišljati o tome koliko bi sve bilo drugačije da su stvari drukčije i istraživao bih više ili bih se obratio iskusnijim mamama da mi daju jedan od onih savjeta koji ne dolaze u knjigama ili časopisima.
Iako se ne žalim kako sam živio majčinstvo, razmišljao malo unazad i razmišljao o svemu što sam naučio u ovih gotovo pet godina, mislim da sam možda mogao donijeti bolje odluke. Stoga, s ciljem pomoći nedavnoj majci ili čije se dijete tek treba roditi, danas dijelim devet stvari koje bih učinio drugačije u porođaju, kad bih se mogao vratiti u prošlost.
Ne bih odmah dao vijest
Rođenje djeteta, bilo rođenja ili carskog reza, To je jedan od najjačih i najemotivnijih trenutaka majčinstva, Dan je kad prestanete biti samo žena, i zaista postati majka, nakon što prolazite kroz potpunu transformaciju tijela i uma.
Nakon poroda u našem smo najugroženijem stanju, gdje trebamo imati prostora i mira za oporavak, bez primanja posjetitelja i fokusiranja na to da budemo s našim djetetom. Dakle, kad bih se mogao vratiti u prošlost, to bi nesumnjivo bila jedna od stvari koje bih drugačije radila u porođaju: pričekajte nekoliko dana ili čak do tjedan dana da objavim vijest da se moje dijete već rodilo i tako uživam u miru i odmaranju.
U beba i više 15 najboljih praktičnih savjeta koje vam nitko nije dao tijekom dana nakon porođajaManje bih se brinuo
Kažu da se, kada se rodi majka, rađa krivnja. Ali na to bih dodala da se također rađa neizmjerna i trajna briga koja će nas pratiti do kraja života. Međutim, u mom porođaju Previše sam se brinuo o svemu što bi se "moglo" dogoditi i bilo je ispred mene, umjesto da uživam u sadašnjem trenutku.
Ja bih se više odmarao
To bih uistinu promijenio u postpartumu. Ne znam je li to samo stvar majke, ali čini se da od prvog dana neumorno volimo igrati todografe, Tako je, mentalni teret majki praktički počinje od prvih sati s našom bebom, a to ne bi trebalo biti tako.
Moramo shvatiti da je postporođaj neophodno vrijeme za naš oporavak i adaptaciju, da će kuća i sve ostalo tamo ostati i da ništa se neće dogoditi ako dopustimo sebi da se odmorimo i stvari nosimo na opušteniji način.
Vjerovali biste mi više
Iz mog iskustva i onoga s drugim majkama, porođaj je jedan od najtežih i najtamnijih stadija majčinstva. Ne samo zato suočavamo se s potpuno novim svijetomali zato što smo upravo prošli kroz totalnu transformaciju koja nas je ostavila osjetljive i ranjive.
Ali sve je to normalno. Nitko nema dijete i odmah postaje stručna mama (i nikad neće, jer je majčinstvo niz izazova i kontinuiranog učenja). Kad bih se mogao vratiti u vrijeme, ne bih toliko sumnjao u svoje vještine nakon porođaja, a više bih vjerovao u sebe i da će sve dobro proći.
Ne bih sumnjao
Jedna od pogrešaka koje sam napravila tijekom porođaja bila je zadržavanje svih tih nedoumica i strahova. Osjećao sam da je smiješno da ne mogu raditi stvari kako treba, da nisam uspio jer su se svi učinili tako jednostavnim. "Zalijepiš bebu na titu i gotovi si". "Uzmi je u naručje i ona će se smiriti"Nije istina, nije uvijek tako.
Ali nisam se usudila pitati kako mogu riješiti takve situacije, jer sve bi se trebalo dogoditi samo od sebe i prirodno nakon što se moje dijete rodi. Nije lako, nije jednostavno. Dakle, nesumnjivo Postavio bih sva pitanja koja su mi prošla kroz glavu, koliko god se jednostavna ili očigledna činila.
Imao bih profesionalnu podršku
Majčinstvo je bolje u pratnji, a ako ih uz vašu podršku podržavate i obitelj profesionalci koji vas mogu savjetovati i pratiti, iskustvo bi trebalo biti još bolje, Traženje i podrška potpore douli, primalje ili savjetnika za dojenje može stvoriti veliku razliku između porođaja punog sumnji i onog punog učenja.
U beba i više Postporođajni oporavak: sve što trebate uzeti u obzir da biste se u ovoj fazi brinuli o sebiMolio bih pomoć bez straha
Zašto nam je toliko teško zatražiti pomoć nakon porođaja? Ne znam je li to biološko, kulturno ili društveno pitanje, ali otkrio sam to moliti većinu majki za pomoć nešto je što nas košta mnogo truda i hrabrosti, Možda mislimo da je priznati da ne možemo sve sami, mada je stvarnost: samohrana majka ne može sa svime.
Ali to moramo učiniti, posebno u trenucima kada nam je to najpotrebnije, poput porođaja. Zamolimo za pomoć naučiti raditi stvari, moći se bolje odmarati, moći se tiho oporaviti, bez osjećaja da nas ima milijun stvari.
Tražila bih vremena za sebe
Iako, srećom, nisam patila od postporođajne depresije, istina je da sam, nakon što se rodila moja kćer, potpuno zaboravila na mene i sva pažnja se okrenula prema njoj, postajući joj prioritet kod kuće, u fazi u kojoj sam također trebala podršku i pažnju , Srećom, majčinstvo nije poput porođaja i na kraju su stvari poprimile uravnoteženijim tempom.
Međutim, toga se moramo sjetiti mama je također bitna, mami je također prioritet, I iako je važno biti uz naše dijete i brinuti se za njega, moramo se pobrinuti i za sebe i tražiti trenutke prekida i odmora da bismo se osjećali bolje.
U beba i više Stvarnost nedostatka pažnje i skrbi za majke u postporođaju, u postu koji je prešao u viralnoBio bih nježniji prema sebi
I na kraju, kad bih se mogao vratiti u prošlost i promijeniti neki svoj postpartum (i majčinstvo uopće), definitivno bih bio nježniji prema sebi. Ne bi me toliko zahtijevao i umjesto da me prosuđuje zbog toga što ne mogu raditi dobro, razumio bih to Učim i da unatoč svim strahovima i sumnjama dobro radim.
Fotografije | Unsplash
