Napada za bebe je sveta. A ako nije, to bi trebalo biti, jer osim što je zdrava, da povrati snagu, drijem pomaže bebi zadržati ono što je naučila.
Odnosno, dremka nije samo odmor u danu za ponovno punjenje djeteta, već je važan dio njegovog razvoja, jer pogoduje naprednom stupnju učenja poznatom kao apstrakcija.
Napada poboljšava kratkoročnu memoriju
To navodi grupa istraživača sa Sveučilišta u Arizoni prilikom proučavanja ponašanja 48 beba od 15 mjeseci, čiji se mozak neprestano razvija. Osiguravaju spavanje poboljšava pohranu kratkotrajne memorije u djece između 1 i 3 godine.
Pauziranje pomaže im da usvoje ono što su naučili i ostavlja prostor za nove informacije. Nakon razdoblja spavanja, oni zadržavaju koncepte mnogo bolje.
Da li dijete još spava? Sedam blagodati spavanja kod djeceAutori studije analizirali su pomoću izraza lica dječje odgovore na izraze koje su već čuli. Za razliku od beba koje nisu spavale, one koje su spavale nekoliko sati između 4 i 8 sati nakon slušanja imale su bolju sposobnost pronalaska obrazaca između fraza, pokazujući dokaze apstraktnog učenja.
Zaključak glavnog istraživača studije je da:
"Ono što znamo je da djeca uglavnom spavaju s MOR-om (ubrzano kretanje očiju), s obzirom na vrstu sna koja imaju i razvoj mozga u tom trenutku. I moraju spavati razumno vrijeme nakon unošenja informacija u taj se apstraktni rad može dogoditi. Ako ne spavate u roku od četiri do osam sati, vjerojatno ćete izgubiti ono što ste naučili. "
Stoga je, i za ostale prednosti odmora odmaranja, važno uspostaviti rutinu za dijete da spava svaki dan otprilike u isto vrijeme, s malo dnevnog svjetla i na ugodnom mjestu, iako ne nužno Budite vaš krevetić.
Drijemanje ne mora postati bitka, ali ako ga favoriziramo, osim odmora i pomaganja djetetu da povrati snagu za ostatak dana, također će pridonijeti poboljšanju njegovog učenja.
U beba i više Spavanje natašte smanjuje dječju hiperaktivnost i anksioznost
