Ne kažem ništa novo ako potvrdim da je pretilost jedan od najvećih problema djece i adolescenata danas i da riskiramo da dostignemo više od zabrinjavajućih podataka ako se stvari ne promijene. U pokušaju da se okrene trend, postoji nekoliko studija koja pokušavaju sagledati varijable i uvjete zbog kojih djeca postaju prekomjerna težina.
Jedan od njih, prilično znatiželjan, to navodi djeca koja se probude imaju rupu u krevetu svojih roditelja imaju niži rizik od pretilosti od one djece koja je vraćena u svoje krevete.
Kako su napravili studiju
Studija je bila namijenjena procjeni kako spavanje, osim vježbanja i prehrane, može utjecati na tjelesnu težinu. Prema hipotezi autora, poboljšanje prehrane, vježbanje, smanjenje stresa i poboljšanje količine i kvalitete sna trebali bi služiti smanjenju rizika od pretilosti.
Za provođenje studije, uzorak od 5.902 danske djece između 2 i 6 godina starosti riskiran je zbog prekomjerne težine zbog velike težine rođenja, jer su njihove majke bile prekomjerne težine dok su bile trudne ili zbog toga što su majke bile siromašne.
Djeca su bila podijeljena u tri skupine, jedna u kojoj je izvršena intervencija, druga kontrola na kojoj su uzeti samo zapisi i treća na kojoj su također intervenirali, ali bilježeći rezultate tek na početku i na kraju studije. Intervencija je trajala godinu i pol i sastojala se od vođenja obitelji poboljšanjem prehrane i fizičke aktivnosti, smanjenjem stresa i pokušajem poboljšati san djece.
Jedan od zaključaka do kojih se došlo jest djeca koja su mogla spavati u roditeljskom krevetu nakon buđenja tri puta manje vjerojatno da će biti pretilo da su onu djecu koja su jednom stigla u roditeljsku sobu "poslala" natrag u njihove krevete.
Nanna Olsen, jedna od istraživačica, rekla je:
Negativni psihosocijalni odgovori, poput osjećaja odbacivanja kada im nije dopušteno da uđu u roditeljski krevet, mogu dovesti do prekomjerne težine.
Pitanje je, postoji li uzročnost?
Iako postoji veza između nižeg indeksa tjelesne mase kod djece i spavanja s roditeljima, istraživači to tvrde uzročnost nije dokazana a ta stvar možda nije posljedica druge, pa je potrebno nastaviti s istraživanjem u ovom retku.
Osobno se ne usuđujem reći da spavanje s djecom ima utjecaja na težinu. Radije bih rekao da roditelj s poštovanjem, privrženost, empatičnost i pažnja pomaže djeci da imaju manje epizode stresa, da trpe manje anksioznosti i, posljedično, koristite hranu manje kao ventil za bijeg za napetost i nagomilane živce, Taj mi se zaključak čini logičnijim, mada, naravno, poštivanje i pokušavanje razumijevanja djece podrazumijeva implicitno puštanje njih u krevet ako se probude noću i ne žele biti sami.
