Kad pomislim na iznos od smoothie od jagoda i banana kupio u supermarketu koju djeca uzimaju a da mi ne znamo koji dio voća doista sadrži u svojim sastojcima, a ja ga uspoređujem s smoothiejem dom Što možemo učiniti za 3 minute?
U vrijeme užine, mnoga su djeca lijena uzimati komadiće voća, ali ako ih pripremimo uz ovaj smoothie recept, i oni poslužimo s nekim slamnatim plastičnim cañitasima da se smiju trenutačno, sigurno će ih uzeti bez pitanja.
Sastojci za 4 stresa
- 200 gr jagoda, 2 banane, 500 ml mlijeka, 2 žlice meda
Kako napraviti domaći smoothie od jagoda i banana
Iako smo ovaj recept pripremili s jagodama i bananama, možete napraviti ovaj ukusni domaći smoothie s drugim sastojcima, uključujući naravno klasični čokoladni milkshake dan kada djeca zaslužuju nagradu ili posebnu prigodu. Ostalo vrijeme najbolje je da koristite razno voće. Ako pogledate nećemo koristiti šećer dodano, ali nekoliko žlica meda da se zasladi.
Da biste napravili domaći smoothie od jagode i banane, nakon uklanjanja stabljike narežite jagode, operite i nasjeckajte banane te ih stavite u zdjelu s mlijekom i medom da biste nastavili zgnječite ih blenderom dok se ne dobije odgovarajuća tekstura. Rezerviramo nekoliko jagoda za ukrašavanje čaše
Ako koristite Thermomix, možete staviti sve u čašu i programirati 3 minute brzinom 6, a dobit ćete mliječni kolač gotovo u isto vrijeme kao što bi bilo potrebno da pronađete industrijski mliječni kolač, otvorite ga i poslužite u nekoliko čaša.
Dok se priprema mliječni kolač, možete ga dati malo Kosi jagoda smo bili rezervirani kao što vidite u kolažu, kako biste ih mogli u ukrasan način staviti u čašu. Ako želite da mliječna mućka nema motiv jagode, povećajte brzinu miješalice do maksimuma ili procijedite mliječni mućk nakon što ga završite finim cjedilo.
Vrijeme obrade | 10 minuta Poteškoća | Vrlo lako
Degustacija
Kao i sa sastojcima koji sam naveo, otprilike četiri čaše domaći smoothie od jagoda i banana, ono što je u dobro zatvorenoj boci možete pohraniti u frižider i uzeti u naredna dva dana. I zapamtite da ne samo da djeca trebaju povećati unos voća, jer svi to moramo učiniti.
