Oporavak nakon porođaja je za svaku ženu različit, ali možemo vam ponuditi neke tragove koji će vas voditi kako biste znali kakav će biti postporođaj i savjet za oporavak. Oporavak nakon carskog rezaKako se radi o kirurškoj operaciji, ona ima određene osobitosti i majci će možda trebati nekoliko tjedana da bude u potpunosti dobro.
Boravak u bolnici obično je nešto duži nego ako ste imali vaginalni porođaj, jer je logično da je potrebno više brige i budnosti dok se majka ne počne vraćati kući s djetetom. Ovisno o brzini oporavka, neće biti pražnjenje do četiri dana ili možda jedan tjedan.
U pogledu kirurške intervencije, učinci od anestezija Ovisit će o tome je li bio općenit ili epiduralni. Svaka osoba prihvaća anesteziju na drugačiji način i, naravno, učinci općeg anestetika mnogo su jači i neugodniji od epiduralne, čega smo svjesni u svakom trenutku i nema „buđenja“. Nekoliko dana bismo mogli osjetiti zbunjenost i nesvjesticu.
Ali epiduralna s velikom dozom anestetika uspavat će i naše noge i trebat će nam nekoliko sati da ih osjetimo, pomaknemo i, naravno, ne možemo normalno ustati do sljedećeg dana. U oba slučaja obično provedemo vrijeme u sobi za oporavak nakon intervencije, oko dva sata, s nemogućnošću da budemo s djetetom (iako to ne bi trebalo biti tako). Ako mu nije moguće biti s ta prva dva sata, pokušajte biti s ocem.
U početku će biti teško sjediti, ustati i hodati (Trebat će nam podrška, moramo biti u pratnji) i primijetit ćemo bol u rani kad kašljemo, smijemo se ili činimo napor. Izbjegavajte uzimati velike težine tijekom prvog tjedna.
Vrijeme odlaska u kupaonicu u početku može biti komplicirano, posavjetujte se s liječnikom o mogućnosti uzimanja više vlakana kako biste se mogli lako evakuirati (zatvor obično tijekom porođaja je uobičajen, bez obzira na način poroda). Što se tiče urina, prva 24 sata probat će vam ispitivanje.
Hranjenje u početku bit će intravenski, a ovisno o bolnicama ili liječnicima započet će s tekućom prehranom, prelaskom na čvrste dijelove bez puno vremena, jer pomažu majci da se što prije oporavi.
Carski rez ne sprječava dojenje, porast mlijeka dogodit će se jednako i važno je da od rođenja ne traje dugo.
Ali ako vam je neugodno imati dijete na ruci, možete pokušati ležati na boku s djetetom koje doji (i što prije ga stavite na dojku, to bolje). Pitanje je da ne vršite nikakav pritisak na ranu, a za dojenje možete pokušati staviti i jastuk u krilo kako biste dijete stavili u njega i dojili.
Uobičajena nelagoda nakon porođaja kao što su entourtos, lochia, zagušenje grudi i bol u perineumu ako je dugotrajna dilatacija (a carski rez je nepredviđen), također se pojavljuju u slučaju carskog reza.
Zacjeljivanje rane carskim rezom
Nakon intervencije u bolnici moći ćete preljev za rane, provjeravajući da ostaje čist. Kad budu smatrali da je potrebno, uklonit će je tako da rana "diše".
U bolnici će izvesti lijekove koje ćemo kasnije morati pratiti kod kuće, nakon indikacija. Sve se češće radi održavanjem pravilne higijene, ispiranje rana sapunom i vodom, pri čemu se pazi da se ne trljaju, već se pravilno suše. Kao antiseptik, povidon jod ne preporučuje se, a klorheksidin može biti alternativa.
Ako nema krvarenja, crvenila ili bilo koje vrste izlučevine iz rane, zacjeljivanje carskog reza odvija se oko deset dana, primjenjujući potrebnu njegu.
Rana boli prvih nekoliko dana, vjerojatno će vam reći sredstvo za ublažavanje boli koje ne ometa dojenje tih ranih dana. U svakom slučaju, osjećaj boli puno će se promijeniti od jedne do druge žene (na primjer, ako je to prvi carski rez, boli me više ...). Uskoro ćete vidjeti da u tom području postoji neko smrkanje i neće vam trebati droga.
Međutim, čak i kada je rana već zacijeljena, osjećaji određene boli, svrbež, nedostatak osjetljivosti su normalni i druge tegobe povezane s carskim rezom. Morate biti strpljivi jer se ti simptomi povezani s velikom operacijom vremenom povlače, a možda i mjesecima ili godinama.
Vježbe nakon carskog reza
Prva vježba koju možemo napraviti nakon carskog reza je u bolnici u roku od nekoliko sati: pomaknite nožne prste, zakrenite ih, noge ... dok se anestezija eliminira. Disanje, kontrakcija trbuha ... također se mogu učiniti i pomoći u obnovi cirkulacije i sprječavanju ugrušaka.
Za prvo vraćanje kreveta potrebna je pomoć medicinskog osoblja i obitelji. Učinit ćemo to malo po malo, sjedeći prvo, čekati par minuta i napraviti nekoliko koraka koji bi u početku mogli biti bolni. Uskoro možemo hodati s većom lakoćom i čim se vratimo kući možemo ići u šetnju s djetetom u kolicima.
Kad smo spremni možemo započeti vježbe nakon porođaja oporaviti tonus trbuha, tako da mišići područja povrate svoj oblik, ali to će biti nakon što se uklone spajalice ili ubodi. O tome se posavjetujte s ginekologom. Ono što možete učiniti su Kegelove vježbe za oporavak zdjeličnog dna.
Malo po malo, možemo započeti aktivnije vježbe. Počet ćemo hodati, šetati, a kasnije ćemo moći trčati, plivati, voziti bicikl ... i na kraju se vratimo našem uobičajenom maršu. Osjetila vlastitog tijela ukazat će na to kada smo spremni, u svakom slučaju to postupno.
Na kraju, Oporavak C sekcije ima neke logične osobine nakon operacije, Ono što se ne mijenja je da ćemo imati svoje dijete sa sobom i da će nam dati snagu za koju nismo mislili da moramo što prije biti sposobni.
Fotografije | Thinkstock
U beba i više | Kada i kako ponovno vježbati nakon porođaja, Mitovi o dojenju: "Uz C-odjeljak porast majčinog mlijeka traje duže", Deset pitanja koje mame postavljaju tijekom porođaja
