Djeca jedu gore i gore (poput roditelja) i vježbaju sve manje i manje (poput roditelja), što rezultira prilično zabrinjavajućim porastom stope prekomjerne težine i pretilosti. I ne brine se o slici, iako je važan čimbenik jer uskoro počinju oblikovati svoje samopoštovanje na temelju njihove slike i kako se uklapaju u društvo prilično kritično prema svemu, već zato što se vidjelo da Djeca koja imaju 8 godina su pretila i pokazuju znakove srčanih bolesti, a ovo je vrlo ozbiljno.
Da bi došli do ovog otkrića, istraživači iz Pensilvanije izveli su 40 MR-ova od 8 do 16 godina. Polovina je bila gojazna, a druga polovica normalne težine. Vidjeli su da djeca s pretilošću u prosjeku imaju 27% više mišićne mase u lijevoj klijetki i srčani mišić bio je 12% deblji općenito Iako imati više mišićne mase u srcu zvuči pozitivno, jer se čini da implicira da je riječ o jačem srcu, to uistinu nije, budući da je znak srčane disfunkcije.
Disfunkcija srca?
Tako je Kada dijete ima prekomjernu težinu, a posebno kada je pretilo, povisuje se krvni tlak i srce treba jače pumpati da krv pravilno dospije u tkiva. Taj konstantan napor dugoročno povećava vašu mišićnu masu, arterije se debljaju i protok krvi je otežan (deblji arteriji znači da ima manje prostora za prolazak krvi). To povećava rizik od kardiovaskularnih problema kao što su zatajenje srca (Srce nije u stanju opskrbiti tijelo i ritam je promijenjen, pojavljuje se umor, zadržavaju se tekućine, ...), a angina pektoris ili a srčani udar.
Doista je teško to se dogoditi u djetinjstvu, ali istraživači su nagovijestili da je to rizik prerana smrt u odrasloj dobi.
Linyuan Jing, vodeća autorica studije i riječima, američko Ministarstvo zdravlja. Rekao je sljedeće:
Iznenađujuće je i alarmantno da su čak i najmlađa pretila djeca u našem istraživanju koja su imala 8 godina pokazala dokaze srčanih bolesti ... U konačnici, nadamo se da su učinci koje smo vidjeli na srca ove djece reverzibilni. No moguće je da bi moglo doći do trajnih oštećenja.
Već je oboljelo 40% djece
Najstrašnije je to 40% djece s pretilošću već je pogođeno, Na testovima su vidjeli da imaju najdeblji srčani mišić već smanjuje sposobnost ispumpavanja krvi. Obitelji su im rekli kako su u odrasloj dobi imali visok rizik od zatajenja srca i srčanih bolesti.
Sve je više djece s pretilošću
Procjenjuje se da je pretilost kod djece od 6 do 12 godina u SAD-u U posljednja 3 desetljeća više se nego udvostručila, a u adolescentnoj dobi udvostručila. Ovi su podaci alarmantni, kao i podaci o Španjolskoj (imamo naslov treće zemlje s pretilošću u djetinjstvu) i bilo kojoj zemlji u prvom svijetu.
A nije alarmantno samo na kardiovaskularnoj razini, već je to što pretilost nosi i mnoge druge rizike poput astme, hipertenzije, dijabetesa, depresije itd.
Dodir pozornosti cijelom stanovništvu
Dakle, ova studija je pažnja čitave populacije, tako da počnemo raditi nešto za svoju djecu, ako ne želimo da oni završe sa ozbiljnim zdravstvenim problemima:
- Nosite zdravija i uravnoteženija prehrana, izbjegavanje prerađene hrane, bogate šećerima i zasićenim mastima, sokova i bezalkoholnih pića, povratak mediteranskoj prehrani i vodi kao glavnom piću.
- Nemojte ih nagovarati da dovrše ono što smo stavili na tanjur. Ako ne mogu sa svime što postoji, vjerojatno previše smo stavili i greška je naša.
- Vježba, koja ne treba biti sport, već naprotiv voditi aktivniji život, Sjećate li se toga kad smo bili mali provodili dan na ulici trčeći i igrajući se? Pa, tako nešto.
- Za to vrijedi ograničiti upotrebu ekrana. Maksimum koji bi dijete trebalo biti prije njih je 2 sata dnevno. Ako dođe do toga, to je već puno, pa se odgovorno poslužite tako da igraju aktivnije. Lopta je vrlo jeftin poklon i daje satima zabave i zajedničke igre.
Fotografije | Istockphoto
U beba i više | Svjetski dan srca: brinite o srcima svoje djece, Utjecaj dječje pretilosti, gori nego što se prije mislilo, Alarm zbog dječje pretilosti u Meksiku
