Tijekom trudnoće vodimo brigu o sebi u najvećoj mjeri, ali prehlada stiže i s njom prehlade se povećavaju, pa nije čudno što dobar dan započinje svrbež u grlu, kašalj, sluz ... Trudna sam i imam prehladu: što mogu učiniti (a što ne)?
U bilo kojoj drugoj životnoj fazi obraćamo se određenim lijekovima kako bi ublažili simptome prehlade (a ne da je izliječimo), ali tijekom trudnoće važno je ne liječiti se samima. Jer iako prehlada ne utječe na zdravlje fetusa, činjenica da sami uzimate lijek može vam naštetiti.
Što je s analgeticima, sredstvima za suzbijanje kašlja, antihistaminicima ... i drugim proizvodima za ublažavanje simptoma? Nijedan od ovih lijekova ne može se uzimati bez recepta tijekom trudnoće. Mnogi lijekovi (na primjer, paracetamol ili ibuprofen) mogu utjecati na fetus.
U slučaju paracetamolaTo može utjecati na razvoj neurona kod beba, a protuupalni lijekovi (poput ibuprofena) povećavaju rizik od pobačaja. Niti možete uzimati neke antihistaminike, sirupe protiv kašlja, dekongestante ... Uvijek se posavjetujte s liječnikom.
U beba i više gripe u trudnoći: kako se pobrinuti za sebe ako ste zaraženiNaravno, antibiotici ne djeluju zbog prehlade ili gripe, pa ih izbjegavajte. Ne djeluju protiv virusa i, nepotrebno uzete, mogu otežati tijelu u borbi protiv bakterijskih infekcija u budućnosti.
Također, zapamtite da nijedan lijek ne liječi prehladu, već da će slijediti njegov prirodni proces. Obična prehlada obično ne traje duže od sedam dana (možda i malo duže tijekom trudnoće).
Ublažite simptome prehlade tijekom trudnoće
Pa, mnogi od vas će se pitati, Moram li proći prehladu bez ikakve "pomoći"? Ako su simptomi blagi, s curenjem iz nosa i nelagodom u grlu, postoje određeni trikovi koji će vam pomoći da se najbolje prehladite.
- Pijte puno vode i tekućine kako biste pomogli nadopuniti tekućinu i eliminirati virus.
- Odmarajte što možete i ne dopustite da stres utječe na vas: to će vam pomoći da se osjećate bolje.
- Pijte toplo mlijeko s medom ili limunom i toplu vodu s medom za ublažavanje svrbeža i kašlja.
- Izbjegavajte pretjerano suha ili dimna okruženja.
- Magla eukaliptus ili koristiti ovlaživač u kupaonici za promicanje izbacivanje sluzi iz dišnih putova.
- Koristite nazalna sredstva za čišćenje fiziološkog seruma ili morske vode koja se prodaju u ljekarni.
- Ako vam miris ne smeta, možete isprobati klasični lijek: noću stavite sjeckani luk pored kreveta.
- Počivajte s gornjim dijelom tijela koji je malo uzdignut kako bi vam pomogao da bolje dišete.
U beba i više Paracetamol u trudnoći: upotreba, savjeti i mjere oprezaAko vas boli glava, ponavljamo da je za vrijeme trudnoće bolje izbjegavati lijekove u najvećoj mogućoj mjeri, ali određeni prirodni lijekovi mogli bi vam pomoći: održati zdravu prehranu i dobar odmor, okupati se opuštajuću kupku s toplom vodom, ostati dobro hidrirana ...
Ako su simptomi akutni, idite kod ginekologa da vidi mogu li vam propisati bilo koji prikladan lijek za ublažavanje simptoma, iako se mnogi liječnici zalažu za to da lijekove ne daju u trudnoći, osim ako nisu apsolutno neophodni.
Spriječite prehladu
kao nema hladnog cjepiva globalno (cjepivo protiv gripe sprečava samo određene sojeve), ono što možemo učiniti je pokušati spriječiti.
Preventivna strategija je izbjegavati izlaganje ljudi koji su grčevi kako nas ne bi zarazili.
Često i temeljito pranje ruku jedna je od najboljih navika za sprječavanje prenošenja zaraznih bolesti.
Izbjegavajte diranje očiju, nosa i usta nepranim rukama. Virusi koji uzrokuju prehladu mogu na taj način ući u tijelo i učiniti nas bolesnima.
Izbjegavajte nagle promjene temperature i nemojte dugo ostati izloženi hladnoći.
Na kraju, zapamtite da prehlada nije isto što i gripa, a iako nema cjepiva protiv prehlade, postoji i gripa, što se preporučuje trudnicama. Ako imate groznicu i bolove u mišićima, uz spomenutu nelagodu, vjerojatno ćete imati gripu. Otiđite liječniku da utvrdi najprikladniji tretman koji ne šteti djetetu.
Nadamo se da nemate ozbiljnijih simptoma i da je ono što prolazite jednostavno prehlada u trudnoći: znate kako djelovati da biste se osjećali bolje a što se ne može učiniti tijekom kataralnog procesa. Strpljenje, jer za nekoliko dana ćete se početi osjećati bolje ...
Fotografije | Istockphoto
U beba i više | Hladnoća tijekom trudnoće? Savjeti za ublažavanje simptoma, prehlade se ne liječe lijekovima
