Dobro je poznato da je zdrava tjelesna težina prije, za vrijeme i nakon trudnoće najbolja i za majku i za dijete, a pretilost otežava plodnost. No, o slučajevima muškaraca se manje govori, a također je u njima važno održavati odgovarajuću tjelesnu težinu. U stvari ako su obje komponente para pretile, za postizanje trudnoće možda će im trebati više nego dvostruko više vremena što se tiče para s težinom u zdravim granicama.
Već se znalo da pretilost kod muškaraca također ometa plodnost. Prekomjerna težina jasno je povezana s lošom proizvodnjom sperme, pa bi muškarci trebali pokušati imati odgovarajuću tjelesnu težinu. Novo istraživanje utvrdilo je da se kod pretilih parova poteškoće u začeću povećavaju i do 59%.
Ovo su podaci istraživanja koje su proveli stručnjaci Nacionalnog instituta za zdravstvo Sjedinjenih Država (NIH) čiji rezultati, objavljeni u časopisu "Human Reproduction", pokazuju da, dok je većina studija o neplodnosti i pretilosti Usredotočeno na žene, potrebno je uključiti oba člana bračnog para i naglasiti da je dobro zdravlje bitno za oboje.
Za provođenje studije, autori su analizirali podatke 501 odraslog bračnog para koji je sudjelovao u Longitudinalnoj studiji plodnosti i okoliša (LIFE Study), razvijenoj između 2005. i 2009. Tri grupe su sa sudionicima : normalna težina, pretilost tipa 1 i pretilost tipa 2.
Rezultati to ukazuju višak tjelesne težine povezan s dužim vremenom postizanja trudnoće, U usporedbi s parovima u kojima njihovi članovi nisu pretili, parovima u pretiloj skupini tipa 2 bilo je potrebno do 55% više vremena za postizanje začeća.
Ako su joj dodali i drugi faktori rizika od neplodnosti kao što su pušenje, sjedeći način života ili visoka razina kolesterola, pokazalo se da je razdoblje do začeća djeteta kod parova čiji su članovi bili u skupini pretilih tipa II iznosilo 59%.
Ovi su rezultati već bili dokazani kod parova koji su bili podvrgnuti tretmanu plodnosti, ali u ovom slučaju imamo potvrdu da se isto događa i kada se prirodno pokušava postići trudnoća.
Treba imati na umu da je u slučaju čovjeka jedenje loše prehrane, loše uravnotežene prehrane, povezano s manjom proizvodnjom sperme (nedostatak antioksidansa i folata ...). Osim toga, očeva je prehrana prije začeća također važna kako bi se izbjegle nedostatke kod djeteta.
Što se tiče žena, važna je i odgovarajuća težina prije trudnoće, zasigurno se postiže začeće prije nego što nema drugih problema. Stoga je prikladno napraviti prijeosjetni posjet ginekologu, on će preporučiti najbolji način pripreme tijela za začeće. A ako ste pretili jednom trudni, evo savjeta kako se zdravije nositi s trudnoćom.
Ali zapamtite, nije samo na vama da uskoro dobijete dijete. Čovjek se, također, mora brinuti o sebi i održavati odgovarajuću tjelesnu težinu parovi s pretilošću mogu odvojiti do dva puta više vremena za postizanje trudnoće, I to bez puno drugih rizika od prekomjerne težine za zdravlje, pa je vrijeme da se uklopimo i napadnemo epidemiju 21. stoljeća.
