Suprotno je da djecu potičemo na više tjelesne aktivnosti i da s druge strane molimo da gotovo cijeli školski dan sjede za radnim stolom, zar ne? Iako imaju trenutke za bavljenje sportom i rekreacijom gdje se također kreću, većinu dana sjede u razredu. Ipak.
Gotovo je mantra u razredu: "sjedi i mirno." Kao da sjedenje s glavom prema dolje jamstvo je da djeca uče. Postoje škole koje pokreću programe za dovršavanje djece kratke sjednice kretanja u učionicama, I djeluje. Djeca se više fokusiraju i uče bolje. Ne moraju biti tihi u razredu da bi naučili.
Pomaknite se više kako biste bolje naučili
uzeti kratke pauze pokreta tokom dana Pomaže djeci da budu poučnija u nastavi, a samim tim, poboljšava njihovo učenje. Izvođenje kratkih vježbi u učionici 3-5 minuta povećava koncentraciju, poboljšava ponašanje i pažnju.
Nije novost da tjelesno vježbanje poboljšava rad mozga kod djece. Djeca koja vježbaju često imaju poboljšanje kognitivnih performansi i zdravlja mozga u usporedbi s djecom koja ne vježbaju tjelesnu aktivnost.
Sve češće škole provode programe za uključivanje pokreta tijela u nastave. Kako je za NYTimes rekao Brian Gatens, nadzornik Emersonovih škola u New Jerseyju, "otkrili smo da aktivno vrijeme potrebno za osnaživanje vašeg mozga čini sve te trenutke mirnoće produktivnijima."
To ide protiv ljudske prirode tražeći od djece da budu mirna i cijelo vrijeme mirna.Izvještaj Američke akademije znanosti navodi da djeca aktivnija "pokazuju više pažnje, brže su kognitivne obrade i bolje se ponašaju na standardiziranim akademskim testovima od manje aktivne djece".
Također, istraživanje koje je u siječnju objavilo Sveučilište Lund u Švedskoj pokazuje da studenti koji svakodnevno imaju fizički odgoj, pogotovo dječaci, u školi bolje rade.
Pokret je dio suštine svakog djeteta. Moraju se kretati i eksperimentirati da bi naučili. Sjetimo se i da postoje kinesttička djeca koja najbolje uče kroz pokret i tjelesna iskustva, kojima tradicionalno učenje da ostanu sjediti cijeli dan ne pomaže im puno.
"Djeca ne bi trebala sjediti cijeli dan upijajući informacije", kaže Steve Boyle, jedan od suosnivača Nacionalne asocijacije za fizičku pismenost, čiji je cilj približavanje tjelesnog pokreta u školama.
Dinamično učenje
Neke škole u Sjedinjenim Državama, Kanadi, Meksiku, Irskoj i Australiji pokrenule su program BrainErgizers (nešto poput monara za mozak), od čega postoji besplatna verzija, koja se sastoji od serija videozapisa u trajanju od tri do pet minuta s kojima djeca izvode kratke vježbe.
Uključuju brzo zagrijavanje, a zatim uključuju vježbanje pokretima različitih sportova kao što su bejzbol, košarka i triatlon. Na kraju odradi vježbu opuštanja. Dakle, tri do pet puta dnevno.
Volite ovo !!! @gonoodle #bestestfriend #brainbreak #gonoodle #iteachfirst # iteach1st #teachersfollowteachers #teachersofinstagram
Dijeljena publikacija Praktični osnovni učitelj (@practicalprimaryteacher) 2. svibnja 2016. u 10:03 PDT
Drugi sličan program je GoNoodle. To su videozapisi kretanja kod kuće ili u školi koji žele zabavljati djecu vježbama za trčanje, skakanje, istezanje, ples i vježbom mindfulnesa.
Pokret bi bio poput mozak "benzinac", A djeca nemaju veliki rezervni rezervoar; ubrzo će potrošiti benzin koji konzumiraju. Stoga im treba biti dulje u pokretu kako bi mogli bolje usvojiti učenje.
