Ljutiti se ako ste ostavili crtež i završili razbijanje papira, bacite plahte jer krevet ne ostaje onako kako se očekuje, neka su ponašanja koja možemo primijetiti kod pretjerano perfekcionističke djece. Problemi s frustracijom, anksioznošću i samopoštovanjem neke su od komplikacija koje perfekcionizam može donijeti. Mi vam kažemo kako da mu se obratite od kuće kako biste pomogli svom djetetu da ga upravlja.
Kako je dijete perfekcionista?
Ovo su neke od karakteristika koje ta djeca obično predstavljaju, međutim njihova izolirana prisutnost ne mora nužno ukazivati na to da se nešto događa. Ako imate i najmanju sumnju u dobrobit djeteta, obratite se stručnjaku. To je rečeno, idemo s nekim osobinama perfekcionističke djece:
Jedna od najistaknutijih karakteristika je to što imaju tendenciju vrlo zahtjevan sa sobom i postavili teško dostižne standarde. Frustracija koja ih uzrokuje da ne dosegnu ta ograničenja rezultira mučninom, nelagodom i čak anksioznošću.
Ta djeca više vole radnje u kojima se dobro snalaze, što u narodu znamo kao zonu udobnosti, te izbjegavaju sudjelovati u onima koje ne kontrolišu ili dominiraju iz straha da se „neće dobro ponašati“.
Oni su vrlo propusni za mišljenje drugih (posebno podataka o prilozima) i obično su vrlo svjesni napravljene procjene (izričite ili ne). U pozadini je aktivno uvjerenje "Ako to učinim dobro, svidjet će mi se" (i stoga "ako to učinim pogrešno ...").
Prekomjerno se sruše sa greške a oni cijene sebe i vrlo malo jačaju u postignuća, koji u stvari imaju tendenciju da omalovažavaju.
Što se tiče karaktera, oni su obično introvertirana djeca, iako ne odbacuju društvene odnose.
Imaju li roditelji nešto za napraviti?
Iako je istina da se mnogi čimbenici igraju (to nije zbog jednog jedinog uzroka), kao što može biti djetetova ličnostIstina je da određene poruke koje šaljemo roditeljima i neka naša ponašanja mogu imati utjecaja na dijete.
Pretjerani ili pretjerani komplimenti kao što su "Najbolji si", "Najpametniji si", što se a priori može činiti pozitivnim, djetetu može postati pritisak pritiskom postavljanjem prečke zaista visoko. "Ovako bih trebao biti."
Isto tako, izravne poruke i očekivanja koja na njih projiciramo, poput akademske, sportske izvedbe itd. oni također mogu postati mač s dva oštrica i na kraju su čista potražnja ... i na kraju samo potražnja djeteta
S druge strane naše ponašanje, što je djeci izvor učenja, također može prenijeti negativne poruke bez uvida u neuspjeh ili pogreške. Bičemo li pred djetetom kad griješimo? Prigovaramo li jedni drugima za neuspjehe?
Razmišljanje o našim komentarima i ponašanjima može biti vrlo pozitivno za sve.
Što možemo učiniti kod kuće?
Ojačamo trud umjesto postignuća. Podijelimo zadatak na dijelove i svaki od tih dijelova pojačamo, umjesto da to radimo iznad ukupnog ili iznad cilja. Ako izrađujete krevet, na primjer, možemo vam reći koliko ste dobro postavili ploču na countertop i da "ako možete objasniti kako ste tako dobro postupili". Na ovaj će način pojačanje kliznuti preko ukupnog iznosa, što je mnogo teže postići.
Redefinirati pojam Pogreška. Naučimo ga da pogriješiti nije negativno, naprotiv, znanost ne ide dalje i mnogi su najveći izumitelji napravili veliki napredak nakon što su prije napravili tisuće pogrešaka. Svi smo u krivu, svi i ništa se ne događa: pogreške su prilike za učenje.
Šare modela Kao što sam rekao prije roditelja, i naše ponašanje su potpuni izvor učenja za djecu, pa iskoristimo to. Kad napravimo pogreške pred njima, razradimo situaciju tako da neuspjeh ne bude nešto negativno, omalovažimo to, razgovarajmo o tome koje alternative imamo, kakve je prednosti ta greška imala. Na primjer: ako idemo s mališanom u automobilu i prođemo ulicu, umjesto da se srušimo možemo reći: "Pa, gle, ja sam prošao, ali više smo vremena zajedno u autu i ništa se ne događa dvije minute više. Pjevamo li pjesmu?
Trenutak ispovijedi. Nešto što dobro funkcionira je da s vremena na vrijeme, jednom u tjednu, okupite obitelj, na primjer (neformalno, ne morate raditi takav događaj) da biste s puno humora rekli „naše supruge posljednjih dana. " Na ovaj način radimo mnoge aspekte koje sam ranije komentirao: biti uzor, razumjeti da greška nije uvijek negativna itd. Uz to, pomoću humora oduzimamo puno željeza.
I kao što uvijek ističem, ako sumnjamo ili vjerujemo da naše dijete ima loše vrijeme, najbolje je otići kod pouzdanog stručnjaka koji nam daje konkretne i prilagođene smjernice za rješavanje problema.
Fotografije: Pexels.com
U beba i više: Disanje je nepogrešiva metoda za smirivanje djeteta u anksioznosti
