Lucía Galán je pedijatar kojeg bismo svi željeli da ona pohađa našu djecu: ona objašnjava stvari na razumljiv način, rješava sve nedoumice i govori nam da smo divne majke.
Autorica je bloga Lucia, moj pedijatar, s više od 15 milijuna posjeta i nagrađena Bitácorasovom nagradom za najbolji blog o zdravlju i znanstvenim inovacijama. Sada objavljuje svoju treću knjigu s izdavačem Planeta, Putovanje svog života, u kojoj sa svojim iskustvom i osjetljivošću otkriva aspekte majčinstva o kojima se obično ne govori.
U ovoj trećoj knjizi pristupate "onome što vam ne govore o majčinstvu", poput porođaja. Upoznajete li mnoge majke koje su uzdignute u ovoj fazi?
Mnogi roditelji, pogotovo prvaci, u tim prvim tjednima potpuno se gube, što može biti jako teško. Pedijatri vide puno majki u punom porođaju jer u prva dva-tri mjeseca dolazi do mnogih revizija. Oduvijek me pogađala količina informacija i resursa za novorođenče, ali tko brine o novoj majci i novom ocu? Čovjek ne shvaća emocionalni cunami koji je imati dijete dok ga ne živiš i ne osjetiš, a meni ni u karijeri ni u praksi nitko mi nije rekao ili objasnio kako tretirati ove majke. Zapravo, osobno, kad sam prošla kroz to osjećala sam se sasvim sama.
Što je ključno za podršku obiteljima u ovoj fazi?
Puno empatije. Većini upita morate posvetiti da biste ih slušali i pratili. Pitajte roditelje što ih je briga, što im treba, kako im možemo pomoći i davati savjete bez donošenja vrijednosnih prosudbi, bez indoktrinacije koja ponekad destilira neke komentare.
"Pedijatri moraju više slušati roditelje u savjetovanju"
Zašto u svojoj knjizi kažete da je savršenstvo naš neprijatelj?
Savršenstvo ne postoji u nama, ne postoji u našoj djeci, u našim partnerima ili u našem životu. Ovaj ideal savršenstva, jedino što stvara je osjećaj krivnje kada otkrijete da ne stižete ili nećete stići. Razina samozahtevanja i dijela društva toliko je visoka da ili počinjemo pretpostavljati da smo divni roditelji čak i sa svojim nesavršenostima, pa čak i bez postizanja onog što se od nas očekuje, ili ćemo ići s ruksakom povlačenja krivnje tijekom cijelog putovanja.
Što biste rekli roditeljima koji osjećaju krivicu jer ne provode dovoljno vremena sa svojom djecom?
Rekao bih: smiri se, dobro ti ide. Jednih dana ćete stići, drugih dana nećete. Nemojte sebe kriviti Vremena kada ste sa svojom obitelji posvećujete ih isključivo njima i vrijeme u kojem niste daleko, nemojte sebe kriviti. Moramo živjeti, moramo raditi. Ništa se ne događa ako radite aktivnosti izvan samog očinstva.
"Nitko ne mora komentirati vaš način školovanja djece"
Danas se čini da majke moraju odabrati stranu u odgoju i podnijeti mnoge kritike i vrijednosne prosudbe, kako se možemo obraniti od toga?
Te me stvari plaše. U redu je s prosudbama, već je dobro i s naljepnicama. Sve se to završava jednom riječju: poštovanje. Da li vas odluke koje donosite pod krovom kuće čine sretnima? Usrećuju li vas? Pa, nitko nema pravo komentirati vaš način odgoja ili obrazovanja vaše djece. To započinje sa sobom. Moramo dati primjer svojoj djeci ne osuđujući druge i moramo se ograničiti na one ljude koji uporno ulaze u kuhinju naših kuća da vide što radimo ili prestaju raditi. Roditelji moraju napraviti ananas, a ne napadati.
Što se tiče hrane, stigli smo do krajnosti u kojoj možete dobiti zelenu boju dajući djetetu kolačić. Kakvo mišljenje zaslužujete?
Prešli smo iz jedne krajnosti u drugu. Nikada ne razgovarajte o hrani da biste temeljito i povećalom čitali naljepnice svih proizvoda koji uđu u našu kuću. Istina je da na stolu imamo ozbiljan problem koji je jedna od najviših stopa dječje prekomjerne težine i pretilosti u Europi, a te brojke nisu riješene prije, onda nešto radimo pogrešno. Morate učiniti samokritiku. Moramo dati savjete o zdravlju i hrani u svim pregledima kod pedijatra. Otad, kako bi demonizirali majke jer su sinu poklonile i slatkiše na rođendan. Morate baciti zdrav razum, balansirati, dobro znati koja hrana ne bi smjela ući u košaricu, ali ako smo jednog dana na terasi i oni nam dodaju užinu, nemojte se buniti oko toga.
Drugo ključno pitanje u „Putovanju vašeg života“ je emocionalna edukacija djece. Zašto je to tako važno?
Emocionalno uravnoteženi ljudi su sretniji, otporniji, lakše prevladavaju nevolje, empatičniji su, velikodušniji, tolerantniji ... tko to ne želi sebi i svojoj djeci. Odgajali su nas za društvo uspjeha, ali nitko nas ne priprema za neuspjeh, padove, frustracije ... i to su emocije koje su također dio našeg života. Moramo odgojiti svoju djecu u čitavom spektru emocija, jer ako ih ubuduće neće pronaći. Međutim, moramo izbjegavati pretjeranu zaštitu: ne smijemo ni na koji način pokušavati da nam sin ne padne, ono što moramo pokušati svom snagom jest ustajati svaki put.
Kao majka, opuštate li se zbog svoje profesije ili to igra protiv vas?
Prošao sam sve faze. Kad sam rodila prvo dijete, bila sam prilično hipohondrijska majka. Osjetio sam veliku tjeskobu jer sam znao više i nesvjesno se staviti u najgori scenarij i imao sam jako loše vrijeme. Sada, tijekom godina, naučila sam postavljati stvari na svoje mjesto i trenutno sam prilično mirna i prilično pasivna majka, u stvari ponekad i prođem.
Napokon, budući da smo u Svjetskom tjednu imunizacije, koju biste poruku poslali roditeljima koji još uvijek sumnjaju u cijepljenje svoje djece?
Vakcine su, zajedno s antibioticima, jedan od najvećih pomaka u trenutnoj medicini. Svake godine spašavaju između 2 i 3 milijuna života. Kao roditelji imamo veliku odgovornost kada dovedemo dijete na svijet, a to je da jamči njihovo fizičko i emocionalno zdravlje, a to se događa kako bi se izbjegle bolesti koje mogu izazvati smrt ili posljedice za život. Roditeljima bih rekao da slijede savjete profesionalaca, stručnih odbora i znanstvenih udruga i cijepe svoju djecu.
U beba i više Pedijatar, ključna figura za otkrivanje psiholoških poremećaja u djetinjstvu i adolescenciji, još uvijek sumnjate? Cjepiva spašavaju dva do tri milijuna života svake godine
Ti si divna majka (Praktična)
Danas u Amazonu za 16,05 eura
Putovanje svog života (praktično)
Danas u Amazonu za 16,05 eura
