Mnoge se trudnice odjednom osjećaju kao da jedu nešto posebno i upravo u najmanje očekivanom vremenu. Jedan od razloga su metaboličke i hormonalne promjene koje doživljava buduća majka.
Nekoliko teorija o žudnja Kroz našu povijest, u popularnoj kulturi, kaže se da žudnju treba zadovoljiti odmah, jer će se u protivnom dijete roditi s mrljicom. Ali izvan ove legende, prehrambene ćud budućih mame postoje.
Takozvane "žudnje", te mrlje na bebi su narodno vjerovanje bez ikakvog temelja. S druge strane, ako je istina da trudnica, zbog svog raspoloženja i promjena koje nose trudnoću, može imati osobito akutne želje za nekom vrstom hrane. Buduća majka s određenom učestalošću doživljava promjene u ukusu za hranu povezane s varijacijama osjetljivosti na okus, do točke da bi ukusu ili mirisu nekih namirnica koje je jela prije trudnoće mogla biti neugodna. Unutar tih namirnica možete pronaći masti, prženu hranu, kavu itd. Događa se i da proizvodi koje buduća majka nije voljela, postanu broj jedan, pojave se želja da ih pojedu čak i kasno u noć.
Treba imati na umu da naglašene averzije ili apetiti nisu od najmanjeg značaja, sve dok ne utječu na dobru prehranu tijekom trudnoće. Opasnost ovih "žudnji" leži u mogućnosti da previše pojedete i dobiju na težini neproporcionalno, naprotiv, rizik od averzije je da mogu dovesti do neuravnotežene prehrane i znate da to nadilazi buduću bebu.
Svatko može osjetiti iznenadnu želju pojesti nešto posebno, a to pokazuje da žudnja nije isključivo trudnoća, ali normalno je da žudnja povezuje s trudnoćom.
Ali ne postoje samo žudnje za hranom, već postoje i žudnje povezane s osjećajima ili osjećajima jer su one povećane zbog emocionalnog opterećenja koje nosi buduća majka, pa su promjene raspoloženja prilično česte kod trudnica.
Žudnja nije izum, ako ste trudni, važno je imati podršku para. Za roditelje: ugodna žudnja je još jedan način da pokažete ljubav i razumijevanje, vaš će partner jako cijeniti vaš dodir i predanost njoj.
