Tijekom trudnoće, žensko tijelo doživljava velike fiziološke i hormonalne promjene koje utječu na gotovo sve dijelove njezina tijela, također i njenu kožu. Od drugog tromjesečja na površini kože mogu se pojaviti ožiljci, kako biste ih izbjegli morate pokušati spriječiti strije u trudnoći od prvog trenutka.
Moramo imati na umu da koža ima veliku sposobnost raskomadavanja, može se istezati i do deset puta tijekom trudnoće. To znači da koža koja u trudnoći obično pokriva centimetar može pokriti do deset centimetara.
Poznavanje ovih podataka neophodno je poduzeti mjere kako bi koža bila elastična, hidrirana i da se prilikom istezanja vlakna ne raspadnu. Strije nastaju kada elastična vlakna dermisa se raspadaju ostavljajući ožiljak u obliku bjelkastih ili modrica sinusnih linija.
Pojavljuju se prije naglog porasta ili gubitka težine, povećanjem proizvodnje estrogena u pubertetu ili u trudnoći ili zbog bolesti koje utječu na normalno stvaranje kolagena. Također se mora reći da je svaki tip kože različit i da je nasljedni faktor također uvjet njegova izgleda.
U bebama i više 19 najboljih kreme protiv strija koje će se brinuti za vašu kožu tijekom trudnoćePovećanje volumena trbuha, dodavano činjenici da koža postaje sve sušija tijekom trudnoće, uzrokuje da se prema drugoj polovici trudnoće, a posebno u trećem tromjesečju, da crijevo brzo povećava svoju veličinu, pojave nepoželjne strije. Nekima je to nepoželjno, za druge su prirodne marke koje izgledaju kao nagrada.
Prema jednom istraživanju, devet od 10 žena ima strije između 22. i 32. gestacijske sedmice, a najčešća mjesta pojavljivanja su trbuh (60%), bedra (25%), kukovi (20%) i grudi (10) %).
Za one koji žele spriječiti strije u trudnoći Postoje neke osnovne preporuke koje biste trebali slijediti od početka trudnoće i do nekoliko mjeseci nakon porođaja, razdoblja koje mnoge žene zanemaruju.
Kontrola težine u trudnoći
prekomjerno debljanje u trudnoći (povećati više od 15 kilograma), osim što štetno utječe na zdravlje majke i djeteta, čimbenik je rizika da se koža previše širi i razbija vlakna dermisa.
Nagli debljanje i gubitak težine nakon porođaja dovode do pojave strija, nepopravljivih kožnih lezija.
U beba i više Strije su se pretvorile u svijetlu umjetnost kako bi poslali pozitivnu poruku o ovim kožnim oznakama Držite kožu hidriranom
Za održavanje hidrirane kože važno je piti puno vode, povećati potrošnju hrane bogate vitaminima i hranjivim sastojcima, kao i primjenjivati kreme protiv strija od prvog tromjesečja trudnoće.
Hrana za sprječavanje strija
O hrani obično ne razmišljate, ali možete biti veliki saveznici u sprečavanju strija. Posebno hrana bogata vitaminima A (mliječni proizvodi, mrkva, marelice, medenjaci), E (biljna ulja, žitarice, povrće) i C (agrumi, krumpir, zelena salata, rajčica) i u magnezijumu, neophodan za sintezu kolagena.
esencijalne masne kiseline, prisutni u povrću, biljnim uljima i ribama, pružaju koži elastičnost i pogoduju proizvodnji kolagena. Među voćem je i onaj koji je bogat vitaminom C, posebno kivijem, koji pogoduje obnovi vezivnog tkiva i ozdravljenju.
Kreme protiv strija
Trebamo kremu koja hidratizirati, revitalizirati i obnoviti kožu, Među komponentama kreme moramo potražiti one koje sadrže centella asiatica (koja djeluje kao biostimulans), yo-yoba i ulja boražine, vitamin E i musqueta ulje (reparativnog djelovanja).
Ulje šipovice sadrži visoku razinu polinezasićenih esencijalnih masnih kiselina (linolne, oleinske i linolenske) s važnom snagom za obnavljanje tkiva kože.
U beba i više, ovo je kozmetika koju biste trebali izbjegavati ako ste trudniKod odabira kreme protiv strija na tržištu imamo mnoge marke. Ponekad smo razgovarali o onima koje lako pronalazimo, čije se cijene kreću između 12 i 25 eura. Za mene je najbolje djelovao Trofolastín de Carreras, antiestrías i postpartum.
Kremu morate nanositi dva puta dnevno, ujutro i noću, kako bi koža ostala hidrirana i zaštićena tijekom dana. Primjenjuju se kružnim masažama koje potiču kožnu cirkulaciju i pogoduju prodiranju aktivnih načela.
Nadam se ovim savjetima za spriječiti strije u trudnoći dobiti, koliko je to moguće, smanjiti njegov izgled. Svejedno, pomalo nalikuju borama, pokušavaju ih spriječiti, ali oni su dio procesa, u slučaju strija, što nam je omogućilo da imamo svoje bebe sa sobom.
