Nakon porođaja, podrška vašeg partnera, obitelji ili prijatelja vrlo je važna, pomažu vam da se oporavite od velikog napora i suočite se sa velikim promjenama u vašem životu, ali nitko poput vas nije u stanju razumjeti što Što se dogodilo, pa netko da, žene koje smo rodile.
Moguće su psihološke rane koje imaju veze s puerperijom, u ovom trenutku je to kada živite trenutke sa sinom intenzivnije i sjećanja poput vašeg djetinjstva ili majke vam dolaze u glavu kada vam je to pomoglo da odrastete. Iznutra se miješaju mnoge emocije, nostalgija, radost, tuga itd. Istina je da se možete osjećati prenapučeno i ne razumijete dobro što vam se događa.
Ako ovo dodate djetetovim potrebama, iz tih razloga je veliko nagomilavanje osjećaja koji se oko vas okupljaju Postpartum tečajevi su vrlo korisni, Iako ne reagiraju sve mame isto, neke su jače, a druge ne toliko. Ovi tečajevi puno pomažu na psihološkoj razini, činjenica da dijelite iskustvo s drugim mamama koje žive isto u isto vrijeme čini da se osjećate samopouzdanije, opuštenije, jer niste jedina majka koja prolazi kroz ovaj klaster osjećaja, posebno kad je prvi put.
Činjenica da odlazite na jedan od tih tjednih sastanaka u kojima napuštate rutinu, potiče i jako vas cijeni. U većini slučajeva, majke koje su obavljale pripremu za porođaj ponovno se spajaju, što ih raduje kad već vide svoje bebe, baš kao i vi.
Aktivnosti koje podučavate u postporođajnom centru pomažu vam da se emocionalno, fizički oporavite i mnoga pitanja koja vam se mogu pojaviti u glavi u vezi s dojenjem, njegom beba itd., Možete ih konzultirati u tečajevima nakon porođaja. Također ćete masirati bebu i raditi vježbe pomoću kojih ćete oporaviti fleksibilnost, poboljšati cirkulaciju i napuniti vas energijom.
