Tijekom prvih mjeseci djetetova života najvažniji su trenuci hranjenja i spavanja.
Spavanje je podijeljeno u dvije savršeno definirane faze, čak i nakon 30 tjedana trudnoće, te dvije faze, aktivno spavanje (REM) i miran san (ne REM) već se mogu jasno odrediti.
Kad beba počne spavati, prva faza koja započinje je aktivni san, u njoj možemo vidjeti kako dijete nepravilno diše, kreće očima, pravi male pokrete svojim malim rukama ili malim nogama ili čak grimasira ustima , Ovo je početak normalnog sna i ne treba ga prekidati, u stvari, prekinuti to znači razbiti normalan san. Da beba učini sve što smo ranije rekli ne bi trebalo alarmirati nijednog roditelja, normalno je. Nakon što započne aktivna faza spavanja i nakon otprilike sat vremena, dijete prelazi u dublji san koji se zove smireno spavanje (ne REM). To je vrlo opušten san, odsutan pokreta i stenjanja, s mekim, popraćenim i dubokim dahom. Nova faza spavanja traje otprilike 40 minuta.
Ove dvije vrste snova izmjenjuju se kroz vrijeme dok dijete spava. Važno je znati sve aspekte koji okružuju život djeteta, znati zašto stvari uvelike pomažu u izbjegavanju pogrešnih radnji i razumijevanju obrasca i funkcioniranja dječjeg sna.
