Mnoge obitelji obožavaju zimske sportove i ne odustaju od sebe kako bi prestale uživati nekoliko dana u snijegu s djecom, Međutim, izlet u planine i snijeg zahtijevaju neke bitne mjere opreza koje ćemo prikupljati savjeti Nadamo se da će vam biti korisni i učiniti vaš boravak ugodnijim.
Prvo, po mogućnosti putovati vlakom. Dugo i zimsko putovanje, posebno s djecom, iscrpljujuće je i ako ga uspijemo izbjeći unajmljivanjem putovanja koje olakšava prijevoz bez potrebe za vlastitim vozilom i na istoj stanici, svi ćemo biti bez pobjede u sigurnosti i tišini. Možda mislimo da je odlazak vlakom možda manje praktičan, ali mi ćemo stići puno odmorniji i s djecom dobrog raspoloženja da putovanje također računa na finalnu zabavu.
Još jedna dobra ideja je ne žuriti sa skijanjem prvog dana bez zaustavljanja. Malo, i da nas aklimatizira, bit će korisno i ostatak dana ćemo potrošiti smještajući stvari i upoznavajući sadržaje, restorane i druga mjesta koja će nam možda trebati. Bit će to ugodna šetnja s manje stresa.
Dječice mogu ići na planinu, savršeno do 1800 metara, ali uvijek moramo imati uspon uspona kako bismo im dali vremena da se njihovo tijelo aklimatizira na najnižem tlaku. Naravno, čak i ako nemaju dob za skijanje, ako mogu uživati u igranju sa snijegom ili sanjkama ili jednostavno hodanju po leđima toplih roditelja u ruksaku.
Ako je naše dijete još dijete, možemo ga i uzeti, ali prvo se moramo povjeriti nekim bitnim zdravstvenim pitanjima. Prije svega, bebe koje pate od anemije ili imaju srčane probleme, čak i ako su blage, ne bi trebale uzimati na velikim nadmorskim visinama, jer prilagođavanje nižoj količini kisika u zraku može njihovu aklimatizaciju učiniti nedovoljnom. Ne možemo je podnijeti i ako je već loša, a pogotovo ako imate uš u ušima, jer se može povećati promjenom pritiska i blagu bol pretvoriti u nešto nepodnošljivo.
Roditelji će htjeti skijati i taj plan ne uključuje bebe i malu djecu. Najbolja opcija je da mali uvijek ostane kod nekoga tko je pouzdan za njega, da dođu djedovi i babice, ili da roditelji naizmjence ne ostave njega samog.
Na stanicama se obično nalazi vrtić, ali to nije uvijek najbolje rješenje. Ako naše dijete obično ne ostane sa strancima čak i ako odlazi u jaslice, možda neće biti sretno u novom prostoru, bez obzira koliko lijepi njegovatelji bili. Djeca mlađa od tri godine, koja ne mogu komunicirati razgovorom, teško će se zabaviti u dječjem vrtiću, mogu mnogo plakati i neće se moći prilagoditi.
Morat ćemo nositi dovoljno odjeće i dati prednost odjeći koja nas, kako bi je promijenila, neće prisiliti da je potpuno svučemo, kako ne bismo bili hladni u to vrijeme.
Da smo odlučili koristiti vrtić kako bismo vidjeli dijete sretnim, ne bi imalo puno smisla ostavljati ga dulje od dva ili tri sata. Dolazak na snijeg da provedete dan sa strancima nije najbolji plan za odmor djeteta.
odnosu na hladno Moramo poduzeti mjere opreza. Bebe se mogu brzo prehladiti u ledenom okruženju, bez obzira koliko ih toplo ako ih zanemarimo. I općenito, djeca se svojim igrama mogu namočiti ili olabaviti, tako da morate biti pozorni i s presvlakom uvijek spremni.
Dječje ruke i stopala su krhkiji od naših i uvijek ih treba pravilno prekriti, kao i glava sa šeširom i šalom.
odraz sunca Na snijegu je vrlo intenzivan, pa se oči moraju zaštititi i odgovarajućim naočalama, a ako ga dijete stalno skida, stavite kapu s vizirom i ograničite mu vrijeme da ostane pod tako jakom svjetlošću. Također morate dobro paziti na moguće opekotine od sunca i pažljivo nanijeti kremu za zaštitu od sunca i posebnu kremu za usne.
Od treće godine života mogu naučiti stajati na skijama i početi se kretati. Morat ćemo biti oprezni, jer opasnost je nešto što oni nisu u stanju sigurno kalibrirati.
Napokon, u vezi s vašim hranjenje, imajte na umu da će hladnoća i vježbanje sagorjeti mnogo više kalorija nego inače. Pored glavnih obroka, moramo osigurati da imaju puni doručak s mliječnim proizvodima, hidratima i voćem, ojačavajući ga u podne ujutro s nekom hranom bogatom šećerom i proteinima, kako bi imali sve to gorivo koje će sagorjeti.
Uz ove savjete nadam se ostati u snijegu s djecom Vrlo je zabavno za sve. Reći ćeš nam.
