Možeš biti vrlo aktivna mama, da se brinete o djeci, poslu, poslovima u kući i preostalo vrijeme posvećujete drugim potrepštinama. Na kraju dana, logično je da se osjećate umorno i bilo koji mali poteškoća može naterati vaš unutarnji stres kroz vriskove, loše lice itd.
Za sve postoji rješenje, prvo što treba razmotriti možete li ispravno ispuniti sve stečene odgovornosti, privremeno eventualno da, ali dugoročno ne, jer stres ili iscrpljenost Može isplivati na površinu i obrnuti se protiv onih oko vas. Stoga je alternativa delegiranje odgovornosti, potrebna vam je pomoć, vaš partner ili neuspjeh člana obitelji ili prijatelja, može vas osloboditi od tog preopterećenja i pomoći vam u vezi s djecom ili kućnim poslovima.
Ponekad, ako se ne možete obratiti nikome, odlučite zaposliti osobu koja će pohađati kuću ili djecu, naravno ovo je trošak koji si ne mogu svi priuštiti, jer je velik dio plaće predodređen za plaćanje zaposlenik Ali morate biti mentalni, razmišljanje o novcu ne nadoknađuje kada je riječ o fizičkom i emocionalnom zdravlju, osobnom blagostanju i onima oko vas.
Ako imate priliku, zaposliti osobu koja će vam pomoći je najprikladnija opcija, poželjnije je vrištati na svoju djecu i svog partnera. Najvažnije je analizirati način života, tražiti unutarnji mir, dijeliti igre sa svojom djecom i smanjiti nepotrebne aktivnosti koje smanjuju vrijeme i pogoršavaju stres.
